全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州名醫(yī)訪談：“你的血壓正常嗎”、“你多久測一次血壓”、“你有高血壓嗎”、“你的降壓藥吃對(duì)了嗎”……對(duì)于“高血壓”一詞，大多數(shù)人都認(rèn)為它是再尋常不過的一種“大眾病”，只要經(jīng)常吃降壓藥就可以，沒有大礙……
不過，徐州市心血管病研究所所長、市中心醫(yī)院心內(nèi)科主任宮海濱卻表示，根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，我國高血壓患病率已高達(dá)20-25%，據(jù)此估計(jì)高血壓患病人數(shù)達(dá)3億余人，即每四人中就有一個(gè)人患高血壓。高血壓實(shí)際是一種疑難雜癥。高血壓有8種繼發(fā)性病因和7種原發(fā)性病因，要弄清楚具體發(fā)病原因，然后進(jìn)行有針對(duì)性的治療，并不是社會(huì)上普遍認(rèn)為只要發(fā)現(xiàn)有高血壓吃降壓藥就可以，這種理念需要改變!
提高高血壓知曉率、治療率、控制率
宮海濱主任致力于“高血壓”的臨床研究已堅(jiān)持了十多年，他發(fā)現(xiàn)每年的高血壓門診量都會(huì)增加，而且已成年輕化趨勢。不僅如此，多數(shù)人對(duì)高血壓并不了解，而且存在一定的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，這往往會(huì)增加患者的痛苦和治療難度。
宮海濱主任表示，高血壓是一種臨床綜合癥，也可以說是一種“疑難雜癥”。實(shí)際上高血壓的發(fā)病機(jī)制還不是十分清楚，但導(dǎo)致高血壓發(fā)病的影響因素是清楚的。由于影響因素的不同，病人的高血壓的治療管理也是不一樣的，所說的治療管理，應(yīng)該是先查病因，然后進(jìn)行個(gè)體化的治療。只有了解患病原因，才能對(duì)癥用藥，例如，有的患者要服用3-5種藥物，血壓才能控制達(dá)標(biāo)，而一旦查出病因就可以減少服藥量、服藥的種類或者根本不需服藥。這樣不僅能夠使治療更有針對(duì)性和增加療效，減小藥物的副作用，同時(shí)可以降低患者看病費(fèi)用，緩解他們的痛苦，也能夠減輕國家和社會(huì)的壓力。
高血壓的治療是一個(gè)系統(tǒng)管理，近年來宮主任經(jīng)常帶領(lǐng)科室的部分醫(yī)生下鄉(xiāng)做1-2千人的調(diào)查隨訪，調(diào)查研究該地區(qū)高血壓的發(fā)病率情況。“導(dǎo)致高血壓發(fā)病的因素是可以預(yù)防的，早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，早期治療很關(guān)鍵。作為心血管醫(yī)生也需要轉(zhuǎn)型，要以身作則，及時(shí)提升高血壓專業(yè)知識(shí)，加強(qiáng)宣教，提高社會(huì)對(duì)高血壓的知曉率，這樣才能使其控制率、治療率得到相應(yīng)提升。”宮海濱主任懇切地說。
高血壓病因多樣，個(gè)體化治療很重要
高血壓是常見的心血管疾病，也可導(dǎo)致腦卒中、冠心病，心衰，腎功能不全。隨著工作的快節(jié)奏、生活飲食結(jié)構(gòu)的變化，導(dǎo)致高血壓的因素有很多諸如遺傳;肥胖者;攝入食鹽多者;噪音工作環(huán)境、過度緊張的腦力勞動(dòng)者;年齡40歲以上者;飲酒、吸煙者等。
壓力大、飲食結(jié)構(gòu)不均、環(huán)境污染、肥胖、生物鐘顛倒、運(yùn)動(dòng)量減少是當(dāng)今社會(huì)較為普遍的現(xiàn)象，人們?cè)谙M(fèi)生活的同時(shí)也在“消費(fèi)”自己的健康。宮主任建議大家要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可降低血壓，醫(yī)生會(huì)針對(duì)高血壓患者開出“運(yùn)動(dòng)處方”，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，那樣會(huì)適得其反。每天行走十公里，可以分為三個(gè)階段：早中晚分開運(yùn)動(dòng)，總時(shí)間大概一個(gè)小時(shí)就可以。只要堅(jiān)持就會(huì)看到效果，血壓會(huì)有所下降。導(dǎo)致高血壓的單一病因較少，大部分病人均由多因素造成，所以治療時(shí)一定要綜合考慮，個(gè)體化治療才能取得更好的臨床療效。
徐州地區(qū)近年來流行“暴走”，宮海濱主任并不建議高血壓患者參加。他說：“暴走族應(yīng)該事先測量血壓，掌握致病基因，了解自己到底適不適合這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。如果擅自進(jìn)行諸如此類的劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起心律失常、房顫、猝死等不良后果。尤其是老年人，要事先對(duì)自身的心血管做出評(píng)價(jià)之后再參加運(yùn)動(dòng)。”
高血壓有因可查---管住嘴、控好鹽、多測量
鹽的食用量也是高血壓發(fā)病原因之一，國家標(biāo)準(zhǔn)鹽攝入量保持在每天6克最好，而徐州人口味較重，愛吃咸辣，所以我們地區(qū)的食鹽量高達(dá)16-17克。嚴(yán)重超出國家標(biāo)準(zhǔn)，正因如此，徐州患高血壓的人數(shù)也居高不下。
“鹽敏感，就是我們所說高鹽都會(huì)引起血壓高。而平衡鹽不會(huì)。有種情況為逆向性高血壓，每天食用3克以下為低鹽，也會(huì)刺激人體體內(nèi)激素分泌致使血壓升高。”宮海濱主任如是說，“我們?cè)谌粘ｏ嬍持幸侠矸披}，既不要過低也不要過高，保持在一種平衡狀態(tài)最好。”
另外，有些人認(rèn)為只要吃肉血壓就會(huì)上升，其實(shí)不然，吃點(diǎn)瘦肉是可以的。但不要吃高脂肪類食物諸如動(dòng)物內(nèi)臟、魚皮、雞皮等，因?yàn)橹局械哪懝檀伎梢允寡赫吵矶仍龈?，從而升高血壓?/p>
雖然高血壓的機(jī)制不十分清楚，但是引起高血壓發(fā)病的因素是清楚的。宮海濱主任曾接診過一個(gè)特殊病例：一個(gè)剛考上大學(xué)的18歲小姑娘，血壓高已達(dá)到220/130 mmHg，使用了5種降壓藥仍無法控制達(dá)標(biāo)，半年前突然出現(xiàn)失明。之后出現(xiàn)急性腦出血被送到醫(yī)院，好在出血量不多，血管彈性好保住了性命。經(jīng)過多項(xiàng)檢查發(fā)現(xiàn)血液中兒茶酚胺的比正常人高出數(shù)倍，當(dāng)時(shí)判斷是嗜絡(luò)細(xì)胞瘤引起的。接下來就是找出瘤在什么位置，CT掃描腎上腺?zèng)]有問題，最后在腹主動(dòng)脈旁發(fā)現(xiàn)一個(gè)4公分左右大小的瘤子，這種腎上腹主動(dòng)脈腺瘤會(huì)大量分泌激素使血壓升高。后來她被轉(zhuǎn)到泌尿外科做摘瘤手術(shù)，手術(shù)前一直在給她服用降壓藥及擴(kuò)容治療以防術(shù)后血壓極速下降引發(fā)意外?，F(xiàn)在小姑娘的視力慢慢恢復(fù)了。這個(gè)病例說明高血壓是有因可查，可以對(duì)癥治療的。
降壓藥應(yīng)以“長效平穩(wěn)緩和”為宜
“夏天該如何服用降壓藥呢?”，夏季天熱出汗、血管擴(kuò)張，血壓會(huì)降低。宮海濱主任說，這個(gè)時(shí)候也建議高血壓患者吃降壓藥，但是應(yīng)該減量，盡量不要服用利尿劑。宮主任主張高血壓藥物要根據(jù)季節(jié)變換及時(shí)調(diào)整，調(diào)整劑量或者減少服藥的種類，但是不主張停藥。
此外，宮海濱主任建議病人盡量吃長效平穩(wěn)緩和藥，一般是指每隔12或24小時(shí)服藥。不建議服用短效藥物，短效藥物會(huì)造成血壓的波動(dòng)較大，易發(fā)生心腦血管病。
為了克服有病人漏藥、忘記吃藥的這種問題，宮海濱主任建議盡量使用長效降壓藥，降低不規(guī)律用藥的概率。建議把一周要服用的降壓藥，歸類到有小格子的盒子里面，也有利于管理，特別適用于老年人。
病人可以選擇家庭測血壓、診室測血壓和24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓測量來記錄自己血壓值高峰低峰情況，在高峰前兩個(gè)小時(shí)服藥效果最好。
高血壓患者，需要終身治療，但終身治療不等于終身服藥，因?yàn)楦淖兩罘绞?、控制飲食、體育鍛煉也是治療的手段之一。少數(shù)病人可以減藥，部分患者待查明病因后，也是可以根治的。
防治高血壓從“知曉你的血壓”開始
在高血壓研究方面已頗有建樹的宮海濱主任強(qiáng)調(diào)，高血壓的早期多無癥狀，大都是偶爾體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張、情緒波動(dòng)或勞累后出現(xiàn)頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等才發(fā)現(xiàn)，由此可見，日常生活多測量多注意血壓變化是多么的重要。
高血壓的防治方式：
1.只要是高血壓就有發(fā)生心腦血管疾病的可能，因此，高血壓的防治必須堅(jiān)持“四早”原則：即早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早控制。
2.大多數(shù)心腦血管疾病都是可預(yù)防的;
3.高血壓病人每天都應(yīng)當(dāng)定時(shí)測量血壓，檢測自己血壓的波動(dòng)情況;
4.高血壓病人要與醫(yī)生積極合作，找出發(fā)病的危險(xiǎn)因素(如吸煙、飲酒、家族史、肥胖、糖尿病、高血脂癥等)，做出預(yù)防對(duì)策，堅(jiān)持執(zhí)行。
5.高血壓病人要注意就醫(yī)的依從性，兩周至少去一次醫(yī)院復(fù)診，咨詢心血管醫(yī)生是否需要藥物調(diào)整。
6.高血壓病人一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，更加積極地治療高血壓，控制血壓在正常范圍，達(dá)到高血壓防治的目的。
高血壓的危害是終身的，但它并非不治之癥，可以通過改變生活方式，服降壓藥進(jìn)行防控，只要按醫(yī)囑服用就能把血壓穩(wěn)定在正常的水平，從而避免許多并發(fā)癥的發(fā)生。高血壓患者的血壓是可以控制的，控制好血壓就是預(yù)防心臟病、中風(fēng)、腎功能衰竭，甚至失明等并發(fā)癥。
專家介紹：宮海濱，徐州市心血管病研究所所長，市中心醫(yī)院心內(nèi)科主任，教授，博士生導(dǎo)師。留日、留英博士后，國際心臟研究協(xié)會(huì)(ISHR)會(huì)員，美國心臟協(xié)會(huì)(AHA)會(huì)員，江蘇省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)人才，江蘇省“333”工程培養(yǎng)對(duì)象，江蘇省六大高峰人才，徐州市首屆心血管領(lǐng)軍人才，徐州市優(yōu)秀專家，徐州市“十五”期間科技先進(jìn)個(gè)人。
學(xué)會(huì)任職：
國家自然科學(xué)基金評(píng)審專家
中國微循環(huán)學(xué)會(huì)理事、副秘書長;
江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)微循環(huán)學(xué)分會(huì)委員;
江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)心血管專業(yè)委員會(huì)臨床藥理組副組長
中國社工協(xié)會(huì)康復(fù)醫(yī)學(xué)工作委員會(huì)心腦血管專業(yè)委員會(huì)委員、江蘇省分會(huì)主任委員;
中國醫(yī)學(xué)基金會(huì)心腦血管疾病防治基金委員會(huì)專家指導(dǎo)委員會(huì)副主任委員;
徐州市醫(yī)學(xué)會(huì)心血管專業(yè)委員會(huì)副主任委員;
(限核心\中華\SCI)雜志編委;
《中國微循環(huán)》雜志編委;
《中華全科醫(yī)學(xué)》雜志編委;
《江蘇醫(yī)藥》編委會(huì)特約編委;
《現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)進(jìn)展》雜志編委;
《血管健康和危險(xiǎn)控制》雜志編委。
近年承擔(dān)科研項(xiàng)目縱向：
1. 轉(zhuǎn)beta2-腎上腺素受體基因治療心力衰竭的應(yīng)用基礎(chǔ)研究國家自然科學(xué)基金 30572073/25萬 2006 項(xiàng)目負(fù)責(zé)人;
2. 轉(zhuǎn)人β2-腎上腺素受體基因治療心力衰竭的應(yīng)用基礎(chǔ)研究省自然科學(xué)基金 BK2005428/15萬 2005 項(xiàng)目負(fù)責(zé)人;
3. SERCA2a在治療心力衰竭中的作用 六大人才高峰 資助類型C/5萬 2006 項(xiàng)目負(fù)責(zé)人;
4. 高血壓綜合防治研究 國家十一五支撐合作項(xiàng)目 10萬 2007。項(xiàng)目分中心負(fù)責(zé)人
5.難治性高血壓病因?qū)W評(píng)估及診治流程 省科技廳項(xiàng)目 400萬 2013 項(xiàng)目負(fù)責(zé)人
6.高血壓創(chuàng)新藥物臨床療效研究 國家十二五合作項(xiàng)目 2014 項(xiàng)目分中心負(fù)責(zé)人
擅長技術(shù)：臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)高血壓、心衰和心律失常的臨床診斷、藥物治療、導(dǎo)管介入治療和基因治療具有多年的臨床研究經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)特的見解。在國家核心期刊雜志和國外心血管雜志發(fā)表學(xué)術(shù)論文90余篇。參與編著《介入心臟病學(xué)手冊(cè)》一部。
門診時(shí)間：周一上午專家門診，下午高血壓門診。
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
