全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州專家訪談：高血壓是危害人類健康的最主要的慢性病。為了提高廣大群眾對高血壓危害的認識、動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作、普及高血壓防治知識，國家衛(wèi)生部自1998年起，確定每年10月8日為全國高血壓日。我國是高血壓大國。最新數(shù)據(jù)顯示，目前我國高血壓患病率已達到26.6%，可想而知，13億人口×26.6%=3.458億人口，這是一個很龐大的數(shù)字，因此，宣傳和治療高血壓已成為我國迫在眉睫要解決的問題。
為了更加深入了解高血壓，全程導醫(yī)網(wǎng)采訪了徐州腫瘤醫(yī)院心內科張勇主任。
高血壓的“三高”“三低”
張勇主任介紹，高血壓是個危害性很高的疾病，在我國存在著三高、三低現(xiàn)象，即高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率及低知曉率、低服藥率、低控制率。
高血壓是腦中風、冠心病等疾病的重要危險因素，一般腦中風的病人有50%都患有高血壓，而腦中風和冠心病是兩種致死、致殘的嚴重疾病，在幸存的腦中風患者中有一半以上留有各種殘疾，導致生活不能自理。
另外，我國高血壓患者知道自己患高血壓的比例遠遠低于都沒國家，即使知道自身患有高血壓的患者，能長期接受降壓藥物治療人數(shù)的也不是很多，目前我國的服藥率剛剛能趕上十年前美國的服藥率，與此同時，我國高血壓低控制率也十分令人擔憂，這些問題都是由于患者對高血壓知識的認知而造成的。
高血壓服藥誤區(qū)，你是否也誤入歧途了?
一般高血壓病大多數(shù)采取家庭治療的方法。張勇主任表示，這種方法雖然方便，但實際治療過程中卻存在不少誤區(qū)，必須引起重視。
不難受不服藥：頭痛頭暈就吃藥，沒感覺就不吃藥，也不測血壓，完全跟著感覺走。其實，高血壓病人感覺的癥狀輕重與血壓高低程度不一定一致，有些病人血壓很高，卻沒有癥狀;相反，有些病人血壓僅輕度升高，癥狀卻很明顯。憑自我感覺來估計血壓的高低，往往是錯誤的，
血壓不高不服藥：原發(fā)性高血壓病是一種終身性疾病,不可治愈,大多數(shù)人需終生服藥,切不可吃吃停停。血壓忽高忽低地波動有損于心、腦、腎等器官,危害很大,因此,即使血壓得到控制,也要長期維持。
不愿意服藥：有人誤以為，是藥三分毒，不吃為好。這種情況多出現(xiàn)在剛發(fā)現(xiàn)的病人身上，堅持不吃藥。理由是吃上降壓藥就離不開了，寧愿選擇偏方。
張勇主任強調患者須避免上述三個服藥誤區(qū)，以免造成不可估量的后果，正確的服藥方法是定期測量血壓，依據(jù)血壓及醫(yī)生建議來調整降壓藥。
所有的高血壓只能控制不能治愈嗎?
張勇主任提醒，高血壓可分為原發(fā)性及繼發(fā)性兩大類。在絕大多數(shù)患者中，高血壓的病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓;另外血壓升高是某些疾病(腎性、內分泌性)的一種臨床表現(xiàn)，本身有明確而獨立的病因，稱為繼發(fā)性高血壓?；旧鲜畟€高血壓患者有兩到三個是繼發(fā)性高血壓。因此，建議高血壓患者在就醫(yī)時應根據(jù)醫(yī)生建議，做好檢查評估，篩查繼發(fā)性高血壓。
原發(fā)性高血壓通常是需要終身用藥來治療的。目前我們還沒找到一種只用一次藥就得到根治的方法。對于繼發(fā)性高血壓，不一定要終身用藥，如果能治愈引起高血壓的病因，高血壓就有可能自動消失。
張勇主任說：前一段時間我們病房里收治了一位12歲的小女孩，剛進院時，高壓160，低壓120，經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)小女孩腎臟出現(xiàn)大面積積水，把一側腎臟有用的皮質全部擠成薄紙一樣而引起的高血壓，這類高血壓稱之為腎性高血壓。確診病因后，為小女孩做了腎臟摘除手術，生臟病基礎病去掉了，對腎臟不良刺激的那條“線”給斬斷了，小女孩的高血壓也就自然而然的好了。
預防及控制高血壓應降壓藥為主/生活調理為輔
張勇主任強調，治療高血壓是一個綜合的全面的手段，但是降壓的主流還是要靠藥物來維持，除此意外，也可以結合以下四種生活方式調理：
合理飲食：低鹽低脂，控制膳食脂肪，多吃一些富含維生素C的食物，如蔬菜、水果，保證膳食中鈣的攝入充足。
適度鍛煉：運動對高血壓患者，除了可以減肥外，還可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成，促進腸胃蠕動、預防便秘、改善睡眠。
戒煙限酒：吸煙喝酒常常能刺激心臟，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。有些患者即使飲酒后當時血壓不高，但過后幾天仍可呈現(xiàn)血壓高于平常。
心理平衡：高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這些又都是使血壓升高的誘因?；颊呖赏ㄟ^改變自己的行為方式，培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會的良好適應能力，避免情緒激動及過度緊張，從而維持穩(wěn)定的血壓。
專家介紹：張勇，徐州市腫瘤醫(yī)院心內科 副主任醫(yī)師，醫(yī)學碩士。一直從事心血管專業(yè)臨床研究，在常見心血管病如冠心病、高血壓、心力衰竭、心律失常、先心病方面具備豐富臨床經(jīng)驗。主要研究方向為冠心病診斷與治療，已完成多例冠心病、先心病治療手術。長期從事冠心病早期診斷研究，在冠脈生理學評估方面居國內領先水平。主持多項省市級課題設計與實施，在核心期刊發(fā)表多篇論文。
技術擅長：冠心病診斷與治療，已完成多例冠心病、先心病治療手術。
門診時間：周三上午、周五上午、周六上午
徐州健康熱線：0516-85707122
