“防春困神器”真那么神?專家:防春困要調(diào)節(jié)飲食和作息

  “竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知。”天氣一暖和,首先讓人們感到的就是不時襲來的困意,連開車的時候都在犯困。近日,網(wǎng)上開始流行一款叫做“克睡寶”的物件,有人覺得這簡直是“防春困的神器”,也有人質(zhì)疑它的安全性。這款“防瞌睡”的物件到底效果怎樣?是不是最好的防春困的方法呢?記者進(jìn)行了采訪。

  “克睡寶”:頭一耷拉 它就響

  春眠不覺曉。一到春天,總是感覺睡不醒。近日,在各大網(wǎng)帖上,如何防春困成了網(wǎng)友們熱議的話題,而一款“克睡寶”悄然在網(wǎng)上熱銷。

  記者在淘寶網(wǎng)輸入“克睡寶”或者“防春困”等關(guān)鍵字,就出現(xiàn)了上百件商品,最多的一家網(wǎng)店賣出了上千個,價格基本都在10元左右。“克睡寶”形態(tài)上很像是藍(lán)牙,使用十分簡單,將“克睡寶”的開關(guān)打開,掛在耳后就可以了。

  據(jù)介紹,“克睡寶”是利用了電子平衡的原理,當(dāng)你犯困的時候,頭部會耷拉下來,一旦頭部出現(xiàn)大于30度的傾斜角度,“克睡寶”就會自動報警,發(fā)出“嘀嘀”的聲音,從而起到警示的作用。記者注意到,該款商品在產(chǎn)品特性上寫道:“額定聲壓110分貝,聲音隨著您的頭部角度的不同發(fā)出短促或長時間的警報聲。”

  網(wǎng)友:

  褒:靈敏度高 物美價廉

  貶:戴久了有耳鳴跡象

  對于春困“克睡寶”真能 “克敵制勝”嗎?一些“嘗過鮮”的網(wǎng)友表達(dá)了自己的觀點。

  網(wǎng)友“晴空”說,他用過“克睡寶”,覺得非??孔V,用四個字就能概括“價廉物美”,靈敏度很高,頭點一下,“克睡寶”就響了。

  也有網(wǎng)友卻提出了質(zhì)疑。這東西離耳朵太近了,而且還特別靈敏,頭稍微歪一下就響,會不會對耳朵不好呢?

  很快就有網(wǎng)友回應(yīng),戴久了,耳朵確實有點不舒服,有耳鳴的跡象。“聲音也不是太大,但是太尖銳了,不是很舒服。”

  網(wǎng)友“說真話”表示,這個聲音來得太突然了,有心臟病的人都不能帶,剛打個瞌睡,忽然就響了,會驚著的。

  專家:多吃韭菜香椿不熬夜

  “克睡寶”并不是防瞌睡的好辦法,那怎么緩解春困呢?記者采訪了徐州中醫(yī)院內(nèi)分泌科王智明主任。據(jù)王主任介紹,冬天由于氣溫較低,人的皮膚及毛細(xì)胞處于收縮狀態(tài),春天到了,隨著氣溫的升高,人體的皮膚和毛細(xì)胞會慢慢擴(kuò)張,血液的供應(yīng)量就會增加,大腦中血液的供應(yīng)量隨即就會減少,所以人容易出現(xiàn)春困的狀態(tài)。

  對于如何緩解春困,王主任建議,多食用韭菜、香椿等清淡食物,少吃油膩,調(diào)整作息時間,不要熬夜,多散步,加強(qiáng)戶外運動。

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康熱線:0516-85707122

亚洲无码一二三区免费影视,亚洲v无码专区国产乱码一区二区,欧美日韩国产色综合一,欧美成人亚洲高清在线观看 亚洲AV无码成人网站国产网站