徐州康復(fù)醫(yī)院高民：遠離骨質(zhì)疏松 可嘗試“骨質(zhì)疏松治療儀”

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息：上了歲數(shù)不能忽視骨質(zhì)疏松，徐州市康復(fù)醫(yī)院心肺運動康復(fù)治療部高民：骨質(zhì)疏松本身不可怕，可怕的是引發(fā)疼痛和骨折。

　　在市康復(fù)醫(yī)院看到一些前來做康復(fù)的市民對骨質(zhì)疏松治療特別感興趣，現(xiàn)場，很多人表示，沒想到骨質(zhì)疏松也能通過治療儀進行治療。

　　市康復(fù)醫(yī)院心肺運動康復(fù)治療部主治醫(yī)師高民介紹說，現(xiàn)在大家對于骨質(zhì)疏松的治療日益重視。越來越多的中老年人都知道一個信息，那就是骨質(zhì)疏松本身不可怕，但由于骨質(zhì)疏松引發(fā)的疼痛和骨折才是最令人擔憂的。

　　左肩持續(xù)疼痛，原來是骨質(zhì)疏松引發(fā)

　　75歲的王女士因為一側(cè)肩膀疼痛，導(dǎo)致失眠，身體和精神都受到嚴重的影響。在醫(yī)院，王女士做了一系列檢查，均未找到明顯的病因。一次偶然的機會，王女士到市康復(fù)醫(yī)院，做了一次骨密度測定。

　　“測定結(jié)果出來以后，我們發(fā)現(xiàn)王女士有嚴重的骨質(zhì)疏松。經(jīng)過分析，我們認為王女士持續(xù)的一側(cè)肩膀疼痛，應(yīng)該和嚴重的骨質(zhì)疏松有關(guān)”，高民介紹說，在經(jīng)過與王女士溝通以后，王女士欣然接受了專業(yè)規(guī)范的應(yīng)對治療。半年以后，王女士的骨質(zhì)疏松得到了緩解，她的肩膀疼痛也消失了。

　　事實上，上了歲數(shù)的老年人群中，患有骨質(zhì)疏松的人比例挺高的。那么，什么是骨質(zhì)疏松呢?高民介紹說，骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生疼痛、骨折為特征的全身性骨病。好比一根新鮮的木材，隨著水分逐漸丟失而變得容易折斷?？梢姡琴|(zhì)疏松本身不可怕，可怕的是隨之而來的疼痛、骨折。

　　目前，骨質(zhì)疏松和高血壓、糖尿病許多慢性病一樣，病發(fā)率非常高，最關(guān)鍵的是，骨質(zhì)疏松容易導(dǎo)致老年人脆性骨折，往往骨折以后，會給病人帶來很多的痛苦，需要住院，需要手術(shù)治療，甚至影響病人的壽命。但真正意識到這個問題的人，往往只是摔骨折了，出問題了才想到去醫(yī)院看，而在骨折前，很少有人主動到醫(yī)院看的，覺得自己很正常。

　　遠離骨質(zhì)疏松，可以嘗試“骨質(zhì)疏松治療儀”

　　老年人如何遠離骨質(zhì)疏松，高民建議說，合理膳食和運動習(xí)慣是非常必要的。這里說一下運動鍛煉。因為每個人身體狀況不同，運動不可盲目進行，最好經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師評定，制定適合個體的運動處方，包括運動的方式、強度、時間、 運動時注意事項，針對病情兼顧肌肉力量、平衡、協(xié)調(diào)、柔韌的鍛煉，在治療疾病的基礎(chǔ)上，運動鍛煉出健康美麗。

　　“定期體檢檢查骨密度，這一點對于老年人很有必要。”高民表示，除了堅持合理膳食和運動習(xí)慣，還有好多不可控因素影響骨的代謝，如女性絕經(jīng)、有些藥物影響等等，所以要定期進行骨密度檢查，針對骨量情況，尋求醫(yī)師幫助，采取預(yù)防及治療措施：包括鈣劑的補充、專業(yè)的訓(xùn)練、骨質(zhì)疏松治療儀的治療等等。

　　市康復(fù)醫(yī)院心肺運動康復(fù)治療部提供骨質(zhì)疏松治療儀服務(wù)，它主要利用磁場產(chǎn)生的感生電勢和感生電流，改善骨的代謝和骨重建，通過抑制破骨細胞、促進成骨細胞的活性來阻止骨量丟失、提高骨密度。據(jù)高民介紹，很多老年人反映有很好的治療效果，而且治療一月后進行一次骨密度測定，發(fā)現(xiàn)各項數(shù)值確有明顯變化。

　　有沒有骨質(zhì)疏松?警惕這些癥狀

　　高民介紹說，上了歲數(shù)的老年人出現(xiàn)腰酸背痛的時候，應(yīng)注意是否是骨質(zhì)疏松引發(fā)的。有數(shù)據(jù)表明，疼痛時原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現(xiàn)骨痛。老年骨質(zhì)疏松癥時，椎體壓縮變形，脊柱前屈，肌肉疲勞甚至痙攣，產(chǎn)生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產(chǎn)生急性疼痛，相應(yīng)部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛。若壓迫相應(yīng)的脊神經(jīng)可產(chǎn)生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經(jīng)痛、胸骨后疼痛類似心絞痛。若壓迫脊髓、馬尾神經(jīng)還影響膀胱、直腸功能。

　　身長縮短、駝背，也是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)之一。據(jù)介紹，身長縮短或者駝背多在疼痛后出現(xiàn)。脊椎椎體前部負重量大，尤其第11、12胸椎及第3腰椎，負荷量更大，容易壓縮變形，使脊椎前傾，形成駝背，隨著年齡增長，骨質(zhì)疏松加重，駝背曲度加大，老年人骨質(zhì)疏松時椎體壓縮，每椎體縮短2毫米左右，身長平均縮短3～6厘米。

　　當然，骨折是退行性骨質(zhì)疏松癥最常見和最嚴重的并發(fā)癥。尤其值得注意的是，骨質(zhì)疏松癥骨折發(fā)生多在扭轉(zhuǎn)身體、持物、開窗等室內(nèi)日?；顒又校词箾]有明顯較大的外力作用，便可發(fā)生骨折。骨折發(fā)生部位為胸、腰椎椎體、橈骨遠端及股骨上端。

　　還有一點不容忽視。那就是骨質(zhì)疏松有時候還會引發(fā)呼吸功能下降。胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

　　釋疑：為什么有些人吃鈣片沒效果?

　　老年人遠離骨質(zhì)疏松，還可以多曬太陽，補充維生素D也很有必要，因為鈣沒有維生素D的幫助是無法被人體吸收的，所以很多人反映吃了很多鈣片也不見效，最后干脆就不吃了。

　　此外，還應(yīng)注意治療肝、腎方面的功能障礙。高民說，“我們要認識到，吃進嘴里的維生素D是沒有活性的，需要肝和腎的作用生成活性維生素D，而活性維生素D可促進腸道對鈣、磷吸收，促進骨的形成，有防治骨質(zhì)疏松的作用。因此，有這方面的原發(fā)病要積極治療，否則，若體內(nèi)活性維生素D的量不足，即使吃了鈣片，也不能起到補鈣的效果。”

　　徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122