全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州東方醫(yī)院/心理頻道：2016年4月15日，網(wǎng)絡(luò)上曝出一起室友殺害案的照片和相關(guān)材料。據(jù)有關(guān)媒體報道，事發(fā)前一晚，犯罪嫌疑人滕剛(化名)曾因為被害人室友蘆海清在宿舍唱歌而跟他打了一架。
次日，滕剛約見蘆海清，本來是準備告訴他自己有抑郁癥的病史，而蘆海清看似開玩笑的一句“謝謝你饒了我一命”激怒了他，于是拿起菜刀猛砍了50多刀，身首異處。
患過抑郁癥所以是危險朋友?
據(jù)媒體報導(dǎo)，滕剛高一時曾因抑郁癥休學(xué)一年，這之后醫(yī)生認為他能夠恢復(fù)就學(xué)，家長擔(dān)心孩子遭受歧視、非議，并未主動向大學(xué)告知孩子之前的病情。
有網(wǎng)友認為，患過抑郁癥就應(yīng)該被“控制起來”，以防他們再“犯病”，并把向周圍人統(tǒng)統(tǒng)告知、定期約談詢問情況的監(jiān)管，美其名曰“關(guān)愛”。
徐州市東方人民醫(yī)院心理三科王士勛主任表示，抑郁癥的確有可能復(fù)發(fā)，但是，即使曾經(jīng)患過抑郁癥，但是經(jīng)過治療、康復(fù)后，患者仍有望過上正常的生活，并不見得他一輩子都會“有問題”。
可能唯一的“問題”是，抑郁癥患者多數(shù)存在敏感、內(nèi)向的性格特質(zhì)。
這本身并沒有錯，雖然我們不見得愿意跟具有這些特點的人做朋友，但它并不值得我們試圖“糾正”“調(diào)教”“笑話”。
我們天生愛跟不計較、外向樂觀的人打交道，但無法避免的是，這個世界總有另一些人，天生敏感、不擅交際。
在早些年的一起大學(xué)生謀殺室友案件后案過后，大家紛紛互相開玩笑說“謝室友不殺之恩”。
這樣一個玩笑，在敏感的滕剛看來，無疑是一種“攻擊”“挑釁”;一如蘆海清在寢室里唱歌別人都能接受，滕剛可能因為天生敏感而覺得“吵到受不了”。
因為“很難成為朋友”，所以“應(yīng)當(dāng)隔離”嗎?
真正的“關(guān)愛”，是向他們提供可用的求助渠道，在他們需要時，提供具體、可用的建議。在我國東部一些城市，的確已經(jīng)搭建了這樣的網(wǎng)絡(luò)，向重癥精神疾病患者和家庭提供幫助。
不是說抑郁癥只會自殺嗎?
有人說，以前一直以為抑郁癥患者只會自殺、不會殺人。知道這件事以后，決定防著點兒身邊有抑郁癥的人。
這是一種武斷的歧視。
在巨大的精神刺激下，即使是既往完全正常的人，也有可能做出傷害他人的行為：
調(diào)查顯示，重性精神疾病患者中存在暴力傾向或行為的人約占 8%～10%，而在未患病的普通人中則有近 20% 的人使用過暴力。
實際上，精神疾病患者反而常常因為受到孤立、誤解，而成為暴力的受害者。
回想一下，你對這個人群，有過無意識的歧視，或者語言暴力嗎?
如何正確地對待身邊有抑郁癥的朋友?
最后我們來簡單說一下，假如你有一個室友患有抑郁癥，該怎么做才對?
1.要保密
假如你的室友告訴你他患有抑郁癥，首先要恭喜你，你獲得了他的信任。不要辜負他，在他沒有允許的情況下，這件事先不要替他告訴別人，否則這會是一種打擊。
你可以主動詢問他：
在你情況惡化的時候，我可以告訴班主任/心理委員嗎?(“我真的希望你能同意我這么做”，最好獲得同意，以便將來在必要時采取行動幫助他)
需要我?guī)湍泐A(yù)約學(xué)校的心理咨詢中心嗎?
你的父母知道你的情況了嗎?
2.多傾聽
好好地聽他的表述，通過傾聽去尋找他需要什么，在必要時跟他確認，你認為的是不是他真正的需要，比如：
你說藥錢很貴，經(jīng)濟方面需要什么支援嗎?
你說覺得很孤獨，以后早上要不要等我一下，我們一起去教室呀?
你晚上睡不好，要不以后我來訂個“11 點必須熄燈”的規(guī)矩吧?別擔(dān)心別的人，本來這樣就更健康呀;
……
調(diào)整自己，遭到拒絕也很正常，如果你能讓對方知道，對方可以隨時向你求助，就已經(jīng)很成功了。
3.不勸慰、不評價
許多人在聽了抑郁癥患者的自我講述后，會生出“哎呀多大點兒事”的感嘆，進而試圖通過語言上的安慰讓對方好受點，或者想要“激勵”對方，讓抑郁癥患者從無助感、無望感中自己走出來。
強烈建議，不要這么做，這只會讓對方更痛苦。
他們自己當(dāng)然想好起來、想走出來，但是他們暫時失去了這種能力，你的鼓勵和激將法，只會增加他們的無能感，更進一步覺得自己得不到理解。
4.及時識別危險信號
假如他跟你透露了下列信息中的一條，建議你先不要大驚小怪，平靜地聽，就當(dāng)正常聊天，但在談話結(jié)束后盡快聯(lián)系學(xué)校咨詢中心，或者撥打自殺援助電話尋求進一步幫助：
表示心存“想死”的念頭;
展示新近自殘(企圖自殺)的傷口;
似乎覺得周圍的同學(xué)都在針對自己;
似乎聽到/看到了理論上不該存在的東西;
以任何方式透露出強烈的絕望感或者自卑感，以至于“想要結(jié)束一切”。
做到上述建議，真的不容易。
假如你覺得自己辦不到，決定優(yōu)先過好自己的生活，并沒有錯;對他們而言，我們沒有偏見或者歧視的態(tài)度，哪怕僅僅是有些冷淡、但不去主動傷害的態(tài)度，也是一種幫助。
徐州心理咨詢熱線：0516-85707122
