你的工作焦慮情緒影響到孩子了嗎?

2013-01-23 13:35
摘要:
現(xiàn)在社會競爭激烈,每個家長都在為家庭奔波,打工的更是要承受工作壓力和養(yǎng)家的壓力,到家里都會有一些情緒化,可是如果沒處理好工作壓力與家庭,寶寶的快樂就會受到威脅……徐州心理、精神熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道孩子并沒有經(jīng)受過多的挫折,也沒有發(fā)生過大的生活事件,但卻常常表現(xiàn)出焦慮、緊張、不安。也有的孩子表現(xiàn)出寡言少語,退縮,不喜歡與人交往等等。徐州市東方人民醫(yī)院心理專家龔廣厚提醒家長們,如果你的孩子有這樣的現(xiàn)象,很可能就是你不小心帶回家的工作情緒所致。

  現(xiàn)在社會競爭激烈,每個家長都在為家庭奔波,打工的更是要承受工作壓力和養(yǎng)家的壓力,到家里都會有一些情緒化,可是如果沒處理好工作壓力與家庭,寶寶的快樂就會受到威脅!

  由于父母長期承受工作壓力,家庭和工作的界限越來越模糊,導(dǎo)致兒童情緒和行為問題正在逐年增多。調(diào)查顯示在如今100個雙職工家庭中,差不多有25個家庭的孩子有不同程度的焦慮、悲傷、飲食失調(diào)或神經(jīng)緊張。

  父母們工作了一天,回到家已經(jīng)疲憊不堪,沒有過多的精力來關(guān)心孩子的心理需要,于是在無意中將自己遭受的壓力傳遞給了孩子,使孩子也不得不像大人一樣匆忙而焦慮。當(dāng)耳邊不斷聽到公司裁員和行業(yè)不景氣的消息,沒誰敢輕松地說“我不在乎失去工作”。一位6歲孩子的母親憤怒地對我說:“請別告訴我該怎么帶孩子,假如我因處理不好工作而丟掉了飯碗,到時候我拿什么去養(yǎng)孩子?”

  徐州市東方人民醫(yī)院心理專家龔廣厚建議:現(xiàn)代家長們確實一刻也離不開工作。我們或帶著筆記本電腦回家,或在廚房里通過手機和同事討論明天的計劃。家庭和工作的界限模糊了,我們腦子里塞滿了沒有完成的任務(wù)??筛改競儏s一點兒沒意識到,我們正在把自己遭受的壓力傳遞給孩子們。

  童年時能夠得到家長的關(guān)注,可以給人一種被愛和信任的安全感,印證自己和這個社會及其他人的善意關(guān)系,也可以讓孩子學(xué)會長大以后去關(guān)心別人??墒钱?dāng)正常的關(guān)注喪失時,孩子想到的辦法就是“創(chuàng)造”一些讓爸爸媽媽可以關(guān)注的事情。一定要讓孩子知道你和他在一起時有多高興。因為對孩子來說,對他最大的肯定就是父母因為跟他們在一起而感到快樂和驕傲。所有的溫馨的小事都會給孩子的心靈留下美好的感覺,讓他們知道你是多么投入、多么愛他們。

關(guān)注全程導(dǎo)醫(yī)

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