徐礦總醫(yī)院專(zhuān)家:夏季老人要注意護(hù)心養(yǎng)心

2013-08-09 15:03
摘要:
現(xiàn)已九旬的王振華老人,精神矍鑠,但是因?yàn)樾呐K不好,而家住五樓就成了老人看病的難題……徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐礦總院頻道:王振華老人是尚在已經(jīng)不多的徐女師第一屆畢業(yè)生之一,畢業(yè)之后她一直在徐州市第七中學(xué)任教,兢兢業(yè)業(yè),默默耕耘,為學(xué)校發(fā)展、學(xué)生成才,辛勤奉獻(xiàn)。現(xiàn)已九旬的王振華老人,精神矍鑠,但是因?yàn)樾呐K不好,而家住五樓就成了老人看病的難題。今年四月,老人突發(fā)心絞痛,兒女們合力好不容易將老人從五樓搬下來(lái)帶到醫(yī)院,又搬到醫(yī)院門(mén)診做了心電圖等檢查,開(kāi)了一些藥。接診醫(yī)生心內(nèi)科蔡文標(biāo)主任細(xì)心留意到了這個(gè)問(wèn)題,詢問(wèn)之下發(fā)現(xiàn)老人雖然住的不遠(yuǎn),但是每次上樓下樓都是個(gè)大問(wèn)題,蔡主任告訴王振華老人的兒子,下次有事情打個(gè)電話來(lái),他會(huì)抽空上門(mén)給來(lái)人看病。

  這三個(gè)月來(lái),蔡主任多次上門(mén)給老人量血壓、查心臟,并且每次都不收上門(mén)看診費(fèi)。老人的女兒心里過(guò)意不去,將錢(qián)交給了同在醫(yī)院的朋友轉(zhuǎn)交,也被蔡主任婉拒?,F(xiàn)在,只要有需要,蔡主任就上門(mén)服務(wù),家屬只需之后來(lái)醫(yī)院開(kāi)藥就行,著實(shí)方便了老人一家。

  專(zhuān)家提示:有困難可上門(mén)看診 子女應(yīng)多關(guān)心獨(dú)居老人

  徐礦總醫(yī)院心內(nèi)科蔡文標(biāo)主任說(shuō),許多老人因住的樓層較高不便就醫(yī),每次到醫(yī)院都是個(gè)“大工程”,許多多人抬、背或搬,對(duì)于一些心臟不好或是做過(guò)手術(shù)的老人,搬動(dòng)對(duì)他們的身體也有影響,如果是在心絞痛等發(fā)病期,沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的人搬動(dòng)老人很有可能會(huì)造成二次受傷。作為醫(yī)生,治病救人是天職,何況是上門(mén)為老人診治。這樣既方便了患者家屬,也使得老人可以更加安心。

  同時(shí),蔡主任提醒,子女要多關(guān)心老年人尤其是獨(dú)居老人。近來(lái)天氣炎熱,老人需要一個(gè)良好的生活環(huán)境,保持愉快的心情。80歲以上的老人是疾病高發(fā)人群,一旦突然發(fā)病情況十分危險(xiǎn),家里應(yīng)當(dāng)常備一些速效救心丸之類(lèi)的藥物。有著心臟病、心腦血管病史的老人要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查,不要以為日常身體沒(méi)有什么感覺(jué)就掉以輕心。目前,我國(guó)平均人口平均壽命延長(zhǎng),但是生活質(zhì)量也應(yīng)相對(duì)提高。作為子女,多打電話回家關(guān)心老人身體,有空還應(yīng)?;丶铱纯矗灰傄怨ぷ髅榻杩?。要知道,父母身體健康,也為子女省心不少。

  專(zhuān)家支招:夏季如何保護(hù)心臟

  1、夏季還需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。不能因?yàn)榕聼岫刻旄C在家里不活動(dòng)。但活動(dòng)鍛煉宜在較涼爽的傍晚進(jìn)行,切忌在烈日下鍛煉?;顒?dòng)強(qiáng)度以不感到疲憊為宜,時(shí)間不宜超過(guò)1小時(shí),以減少心臟負(fù)荷,防止心肌缺血發(fā)作。

  2、及時(shí)補(bǔ)充水分很重要。身體缺水對(duì)心血管疾病患者非常危險(xiǎn),因此不要等渴了才喝水。每日喝水不少于1500毫升,最好在睡前半小時(shí)、半夜醒來(lái)及清晨起床后都喝一些涼開(kāi)水??梢猿:染G豆湯、蓮子湯、百合湯等,既可補(bǔ)充水分,又能清熱解暑。

  3、午間小睡一下。由于暑熱,人們晚間的入睡往往較晚,因此老人在早晨不宜過(guò)早起床,最好6點(diǎn)半以后再起床。臥室最好用遮光較好的窗簾,以避免天亮得太早影響休息。中午小睡30分鐘,能放松身心,恢復(fù)精力。

  4、飲食清淡有助于心血管健康。夏季人的消化功能減退,食欲下降,飲食宜清淡,多吃一些新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。飯菜不宜過(guò)咸,每日食鹽量不超過(guò)6克,食鹽過(guò)多會(huì)使血壓升高誘發(fā)心絞痛。

  5、平穩(wěn)心態(tài),情緒穩(wěn)定更能護(hù)心。天氣炎熱,人難免煩躁,容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)。當(dāng)過(guò)分激動(dòng)、緊張,特別是大喜大悲大怒時(shí),由于中樞神經(jīng)的應(yīng)激反應(yīng),會(huì)使動(dòng)脈血管異常收縮而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。

  出境專(zhuān)家:蔡文標(biāo),心血管內(nèi)科副主任醫(yī)師,診療組長(zhǎng),從事心血管內(nèi)科專(zhuān)業(yè)近20年,能夠熟練處理心血管常見(jiàn)疾病,多發(fā)疾病的處理,尤其擅長(zhǎng)對(duì)于高血壓的處理,參加開(kāi)展冠脈介入治療及心臟起搏器治療術(shù)。編寫(xiě)或參與編寫(xiě)高血壓、冠心病科普知識(shí)宣傳手冊(cè),實(shí)用內(nèi)科急診手冊(cè),在國(guó)家和省級(jí)刊物上發(fā)表論文多篇,其中有2篇論文分別被評(píng)為一等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)。

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