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肌肉關(guān)節(jié)痛 吸煙會加重肌肉關(guān)節(jié)疼痛
研究表明，與非吸煙者相比，吸煙者因為骨骼肌肉疼痛而感到不適和運動障礙的可能性更大。為什么吸煙會加重疼痛呢？研究給出了多種可能的解釋。首先，尼古丁是一種很強的刺激物，會影響大腦對刺激的感覺過程和疼痛的中樞感覺，從而改變了患者對疼痛的...
更多內(nèi)容 2010-09-14 12:16:26 -
肌肉關(guān)節(jié)痛 預(yù)防腰腿痛的飲食療法
預(yù)防腰腿痛的飲食療法，有以下三要素，可稱3加1戒飲食法： 1．保持體重避免過胖 醫(yī)學(xué)家用放射性同位素研究人的身體結(jié)構(gòu)表明，身體的凈重(除去脂肪的重量)是隨老齡化而減少。而在現(xiàn)實生活中的中老年人是胖多瘦少。由于過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病...
更多內(nèi)容 2010-09-14 12:00:19 -
肌肉關(guān)節(jié)痛 讓腰板挺起來——腰肌勞損的防治
腰痛是人們工作、生活中的常見病。尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中，腰肌勞損患者更為多見。 腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷，發(fā)病原因可歸納為三種：第一種，長期工作姿勢不良，如彎腰用一側(cè)肩膀扛抬重物，或...
更多內(nèi)容 2010-09-14 11:31:41 -
腰椎間盤突出 司機患腰椎間盤突出癥者增多 如何預(yù)防
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516－85707122 ...
更多內(nèi)容 2010-09-13 10:54:38 -
腰椎間盤突出 骨科疾?。?1歲學(xué)習(xí)患腰椎間盤突出癥
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516－85707122 ...
更多內(nèi)容 2010-09-13 10:53:40 -
腰椎間盤突出 年輕人腰部疾病 椎間盤突出
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516－85707122 ...
更多內(nèi)容 2010-09-13 10:52:44 -
腰椎間盤突出 腰椎間盤突出癥 預(yù)防從姿勢開始
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516－85707122 ...
更多內(nèi)容 2010-09-13 10:51:47 -
腰椎間盤突出 可防治腰間盤突癥的保健操 試試效果
徐州骨科熱線：0516－85707122...
更多內(nèi)容 2010-09-13 10:48:56 -
腰椎間盤突出 腰突癥 切莫盲目鍛煉
勞動時由地面提起重物，如姿勢不正確，是最容易造成腰椎間盤損傷的動作。正確的動作應(yīng)當(dāng)象舉重運動員提起杠鈴時一樣，先下蹲，然后雙臂握緊重物后起立，再移動雙腿搬運到指定地點，再下蹲放下重物。不正確的動作是直腿彎腰雙臂握緊重物后，以腰部的...
更多內(nèi)容 2010-09-13 10:55:42 -
腰椎間盤突出 腰椎間盤突出癥好發(fā)于那些人
腰椎間盤突出癥具有一定的好發(fā)趨向，具體地說，好發(fā)于以下這些人： 1、從年齡上講，本病一般發(fā)生在20-40歲之間，即青壯年易發(fā)生此病，比例大約占整個發(fā)病率的80%。盡管這一年齡段是人體體力最充沛的時期，但椎間盤的退化，特別是...
更多內(nèi)容 2010-09-13 10:51:00
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徐州助產(chǎn)士回復(fù)：28歲女性坐月子要注意什么？如何做好個人護理？
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女性更年期綜合征，吃激素藥會發(fā)胖嗎?
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“坐月子”期間敏感愛哭、夜里失眠，怎樣緩解這種產(chǎn)后抑郁？
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骨科專家：老年人秋季運動需“五戒” 爬山要有保護措施
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