全程導醫(yī)網 徐州婦幼保健頻道：又到一年換季時，很多過敏寶寶開始有了各種不同的反應。今天，徐州市婦幼保健院兒童營養(yǎng)門診國家首批免試注冊營養(yǎng)師盛志華來跟大家談談寶寶過敏。
不能因為食物過敏就“因噎廢食”
盛志華主任說，過敏是當機體受到生理劑量的過敏原刺激后，出現(xiàn)異于常人的生理功能紊亂或組織細胞損傷的反應。隨著疾病譜的轉變，過敏性疾病已成為21世紀常見疾病之一，影響了全球約25%的人群，不僅影響患兒的生活質量，甚至危及生命，并給社會帶來沉重的經濟負擔。
過敏性疾病包括：食物過敏、特應性皮炎、過敏性鼻炎和過敏性哮喘等。過敏反應有的較輕微，有的比較嚴重，有的則有致命危險。對于出現(xiàn)過敏反應的孩子，醫(yī)生一般都會首先查出是哪種物質引起的過敏，然后再建議回避過敏原。盛志華主任強調：“要回避過敏原，但不能因噎廢食。”
比如，牛奶蛋白過敏，是嬰幼兒常見的食物過敏性疾病，可以說，在嬰幼兒時期，90%的食物過敏與牛奶、雞蛋、堅果、海鮮、大豆、熱帶水果等8種食物有關。但同時，牛奶也是嬰幼兒獲取營養(yǎng)最主要的食物，該怎么辦?家長應該正確對待及引起重視。
“當寶寶出現(xiàn)持續(xù)腹瀉腹瀉、嘔吐、無故拒奶等癥狀時，需要及時就醫(yī)，確診是否為牛奶蛋白過敏，如不及時治療和干預，會影響寶寶近期及遠期生長發(fā)育。”
當確診為牛奶蛋白過敏時，為了保證孩子生長所需的營養(yǎng)，必須要使用替代性食物，可根據(jù)過敏程度等食用治療性奶粉。如果孩子是雞蛋過敏，則可以用30克的肉來補充其蛋白，同時注意其他營養(yǎng)素的攝入均衡。
盛志華主任說，引起寶寶過敏的原因很多，有些是因為遺傳因素，有些是腸胃發(fā)育問題及環(huán)境等等因所致素。大多食物過敏80%可以在2歲以后得到緩解，但有些可能會伴隨終身。 兒童過敏現(xiàn)象，在嬰兒期主要以食物過敏為主，多出現(xiàn)皮疹、胃腸道隨著時間的推移則會對過敏物質發(fā)生改變。
春天過敏寶寶的“衣食住行”應該注意哪些?盛志華老師從衣食住行四個方面進行了介紹。
穿 衣
- 對于濕疹寶寶，盡量穿純棉衣物，因為穿純棉衣物能為寶寶提供最柔軟的保護
- 同時應避免過度染色的衣服，因為大紅、大綠的染色衣物，容易造成染色物的存留，淡色衣物是更佳選擇;
- 避免衣服上有特殊花紋或有尖銳物，衣服上帶有特殊花紋，容易在破擦時出現(xiàn)皮膚破潰，造成感染，在過敏急性期，還應避免著皮毛發(fā)熱衣物。
飲 食
對于過敏寶寶，家長應該聽從醫(yī)生的話，嚴格回避需要回避的過敏原，不要總是“不死心”的嘗試。在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下選擇治療奶粉，科學搭配寶寶的飲食，將“眼光”開闊起來，其實寶寶的飲食不單單是雞蛋和蝦。
住
- 家庭中常見的過敏原：塵螨、霉菌、動物毛發(fā)、家具油漆;
- 除螨不是簡單的衛(wèi)生清潔，應該勤打掃，不留死角;
- 室內濕度保持在50%—55%，多通風;
- 保持浴室干燥，趕走霉菌，挑選適合的窗簾，孩子的衣物多晾曬;
- 孩子睡眠不開小夜燈;
- 不讓孩子接觸二手煙，盡量使用無毒建材。
出 行
- 多帶孩子去視野開闊，空氣清新的環(huán)境玩耍。
- 上午9—10點，有呼吸道疾病的患兒應減少戶外運動，此時戶外花粉濃度為一天中最高峰。
- 帶過敏寶寶出行應注意： 正在過敏的寶寶出發(fā)前，用一次過敏抗過敏藥物，到達時可以再用一次;
- 常年鼻炎或者鼻竇炎的患兒，最好帶上鼻炎藥物備用;
- 對于有哮喘的寶寶止喘藥是必不可少的;
- 帶上退燒藥，益生菌口服補液，鹽開塞露及抗菌藥物
- 如果還帶孩子游泳，先使用抗過敏藥，游泳后一定要清洗鼻子
- 到達后48小時，寶寶就可以食用當?shù)厥巢摹?/p>
總之，盛主任提醒，敏寶只要及時到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師及營養(yǎng)師就診，定期復查，在發(fā)病早期進行正確干預，一定能較好的健康成長!
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