全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健頻道：軟萌可愛(ài)的寶寶，往往讓家長(zhǎng)抱在懷中舍不得放下。但是，你知道嗎?總是抱著寶寶，會(huì)影響寶寶的骨骼肌肉等發(fā)育，導(dǎo)致寶寶運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育落后。
子浩的媽媽就遇到這樣的困擾，已經(jīng)6個(gè)月大的子浩現(xiàn)在還不會(huì)自主翻身，經(jīng)過(guò)專家診斷，居然是“抱不離手”導(dǎo)致的。
徐州市婦幼保健院兒童保健科主任醫(yī)師褚英說(shuō)，孩子的能力應(yīng)該通過(guò)不斷的體驗(yàn)、練習(xí)才能發(fā)展和成長(zhǎng)。寶寶整天被抱著，體驗(yàn)翻身、獨(dú)坐等其他運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)被剝奪了，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展落后。
寶寶6個(gè)月還不會(huì)翻身
子浩媽媽最近一直被一件事情困擾：子浩已經(jīng)6個(gè)月了，還不會(huì)自主翻身，每次翻身時(shí)翻到側(cè)臥時(shí)，如果沒(méi)有大人幫助，就很難自己翻成俯臥。
媽媽扶著他坐還可以，讓他自己獨(dú)坐時(shí)，上肢支撐一會(huì)兒就沒(méi)有力氣，身體就向前趴下。同齡的寶寶都會(huì)從仰臥很自然地翻過(guò)身去，甚至有的寶寶還會(huì)連著翻身。
子浩的媽媽滿心困惑：寶寶足月順產(chǎn)，出生體重3.2千克，6個(gè)月內(nèi)一直是純母乳喂養(yǎng)，一家人都圍著他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，一直抱著他逗他玩，恨不得是24小時(shí)看護(hù)，可謂是盡心盡責(zé)，到底是哪方面的問(wèn)題，導(dǎo)致寶寶“輸在起跑線上”?
于是子浩媽媽帶著子浩來(lái)到婦幼保健院兒童保健門診，找到褚英主任。褚主任在給子浩進(jìn)行了全面的體格檢查及神經(jīng)運(yùn)動(dòng)發(fā)育檢查后，發(fā)現(xiàn)子浩的身長(zhǎng)、體重、頭圍的指標(biāo)都在正常范圍之內(nèi)，他的問(wèn)題只是單純的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育落后于同齡的孩子。
接著，褚英詳細(xì)詢問(wèn)了子浩媽媽孕產(chǎn)期情況，寶寶的喂養(yǎng)、護(hù)理、預(yù)防接種等情況，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)明顯的高危因素。問(wèn)到子浩的大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練情況時(shí)，子浩媽媽說(shuō)這孩子不乖，總喜歡大人抱著，一個(gè)人躺在床上一會(huì)兒就會(huì)吭嘰、哭鬧，家里大人多，奶奶爺爺聽(tīng)不得子浩的哭聲，所以只要一醒，就抱起來(lái)逗他玩。三四個(gè)月以后，就很喜歡大人帶他到外面玩，一到外面眼睛就不夠用的，看看這看看那，現(xiàn)在更是喜歡到外面玩，恨不得一天到晚長(zhǎng)在外面。很少有機(jī)會(huì)帶他做被動(dòng)操、俯趴、翻身等運(yùn)動(dòng)。
聽(tīng)著子浩媽媽的敘述，褚英推測(cè)，子浩的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育落后的罪魁禍?zhǔn)祝芸赡芫褪?ldquo;抱不離手”。
“抱不離手”到底會(huì)有多少危害?
“孩子的能力應(yīng)該通過(guò)不斷的體驗(yàn)、練習(xí)才能發(fā)展和成長(zhǎng)。子浩因?yàn)檎毂槐е?，體驗(yàn)翻身、獨(dú)坐等其他運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)被剝奪了， 所以他的大運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展落后也就不奇怪了。”褚英介紹。
那么，“抱不離手”到底會(huì)有多少危害?根據(jù)多年的經(jīng)驗(yàn)，褚英進(jìn)行了總結(jié)。
1、影響大腦發(fā)育
寶寶越動(dòng)越聰明。1歲以下的小寶寶需要經(jīng)歷俯臥抬頭、豎頭、翻身、坐、爬行、站立、學(xué)步等運(yùn)動(dòng)階段，不同的運(yùn)動(dòng)階段帶給寶寶不一樣的體驗(yàn)，從而促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育。一直抱在懷里的寶寶就會(huì)錯(cuò)失這樣的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
2、影響骨骼和肌肉發(fā)育
1歲內(nèi)的寶寶骨骼很柔軟，經(jīng)常抱著脊椎總是呈彎曲形狀，時(shí)間久了對(duì)寶寶的骨骼生長(zhǎng)不利。另外，1歲內(nèi)的寶寶正處于快速生長(zhǎng)期，骨骼和肌肉生長(zhǎng)需要大量的鍛煉，如果長(zhǎng)期抱在懷中，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量不足，肌肉發(fā)育不佳。
3、影響睡眠質(zhì)量
有不少小嬰兒需要大人抱在手中搖搖晃晃才能慢慢睡著，一旦到床上就會(huì)醒來(lái)。久而久之，惡性循環(huán)，大人不抱就睡不著。其實(shí)，抱著寶寶睡覺(jué)，寶寶往往會(huì)睡得不深，醒后常常顯得無(wú)精打采。
4、影響心理發(fā)育
長(zhǎng)時(shí)間抱著寶寶，會(huì)使寶寶對(duì)家人形成過(guò)度的心理依賴，不愿意和其他人及小伙伴溝通、交流，成長(zhǎng)后容易出現(xiàn)多動(dòng)、任性、脾氣暴躁、不易與人溝通等心理問(wèn)題。
5、影響寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育
長(zhǎng)時(shí)間抱著寶寶，寶寶自主運(yùn)動(dòng)較少，腸蠕動(dòng)相對(duì)較慢，容易引起便秘。
寶寶的成長(zhǎng)需要大人的懷抱，特別是爸爸媽媽的懷抱。爸爸媽媽溫暖的懷抱會(huì)讓寶寶感受到爸爸媽媽的體溫、感受到爸爸媽媽的愛(ài)，這對(duì)寶寶安全型依戀的形成至關(guān)重要。
“所以從寶寶心理成長(zhǎng)方面來(lái)說(shuō)，適度的抱是必須的，但沒(méi)有必要‘抱不離手’。”褚英建議，家長(zhǎng)要適時(shí)放下寶寶，給寶寶更多體驗(yàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
多趴、多爬更有利于寶寶成長(zhǎng)
如何促進(jìn)小寶寶的運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展呢?褚英進(jìn)一步進(jìn)行了總結(jié)。
第一，適齡寶寶多俯趴
寶寶可以踢、扭、滾、推、伸展、抬頭、眼睛從近點(diǎn)到遠(yuǎn)點(diǎn)地追蹤物體，用胳膊、雙手、手指、腿、腳、腳趾、身體和頭等部位去感受物質(zhì)的外觀。
當(dāng)寶寶趴著時(shí)，他會(huì)嘗試著用力支撐自己的頭部，這就會(huì)鍛煉他們肩部、頸部和腰部的肌肉，這會(huì)為他日后超強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)能力打下基礎(chǔ)。研究顯示：寶寶趴著的時(shí)間越多，他就能越早學(xué)會(huì)翻身、爬行、獨(dú)坐。如果寶寶不喜歡趴著怎么辦?在他跟前放置符合他月齡且他喜歡的小玩具。
爬可以鍛煉寶寶的胸、腰、腹、背以及四肢的肌肉，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，為他以后站和走打下良好的基礎(chǔ)。寶寶在爬行時(shí)，視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)也能得到發(fā)展，同時(shí)對(duì)大腦控制眼、手和腳協(xié)調(diào)的神經(jīng)發(fā)育有很大的促進(jìn)作用。把寶寶喜歡的食物或者玩具放在他夠不到的地方來(lái)鼓勵(lì)他爬吧。
第二，鼓勵(lì)蹣跚學(xué)步的寶寶多走路
在走路的過(guò)程中可以引導(dǎo)寶寶做一些有趣的事情，比如跨水坑、跳躍、撿樹(shù)葉和小樹(shù)枝，沿著柵欄行走等，鍛煉寶寶的肌肉力量和身體控制能力。
第三，適時(shí)給寶寶做適合寶寶年齡的嬰兒操
寶寶出生時(shí)，因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，支配屈肌和伸肌的神經(jīng)發(fā)育不平衡，沒(méi)有能力完成主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以通過(guò)輕柔的被動(dòng)操幫助寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。2-6個(gè)月的寶寶可以每天做被動(dòng)操，7-12個(gè)月寶寶可以每天做主被動(dòng)操。等到寶寶能夠獨(dú)站比較穩(wěn)了，跟寶寶一起做竹竿操、模仿操、徒手操等，做操時(shí)配上歡快的音樂(lè)， 把做操的過(guò)程打造成愉悅的親子互動(dòng)時(shí)光。
第四，給寶寶適時(shí)增加戶外大運(yùn)動(dòng)
每天保持上午和下午帶寶寶戶外運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)，可以去公園玩，蕩秋千、玩翹翹板、打滑梯，沿著小山跑上跑下、滾動(dòng)、翻筋斗，沿著邊緣訓(xùn)練平衡感等等。
褚英提醒，家長(zhǎng)最好別讓寶寶使用搖搖椅和學(xué)步車。學(xué)步車是十足的危險(xiǎn)品，一旦學(xué)步車從臺(tái)階上翻滾而下，嬰兒根本無(wú)法保護(hù)自己。研究發(fā)現(xiàn)，使用學(xué)步車的寶寶一點(diǎn)也不比那些不用學(xué)步車的寶寶走路早，而且這部分寶寶還錯(cuò)失了匍匐爬行和四肢爬行帶給大腦的刺激，而這些刺激正是提升活動(dòng)技能的關(guān)鍵所在。此外，使用學(xué)步車的寶寶，很容易導(dǎo)致走路時(shí)尖足。
其次，別催促寶寶，他們的身體需要時(shí)間來(lái)協(xié)調(diào)這些運(yùn)動(dòng)，依據(jù)其發(fā)展程度去應(yīng)對(duì)所需完成的任務(wù)。每次寶寶練習(xí)一個(gè)動(dòng)作時(shí)，其實(shí)他們正在為通往下一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)做著準(zhǔn)備。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶運(yùn)動(dòng)落后，要及時(shí)帶寶寶到兒童保健科做檢查，因?yàn)橛行┻\(yùn)動(dòng)落后是發(fā)育性的，或者是訓(xùn)練不足導(dǎo)致的，有些則是由于神經(jīng)系統(tǒng)疾病、遺傳代謝性疾病導(dǎo)致的，醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶情況查找原因，針對(duì)不同情況，制定個(gè)性化的指導(dǎo)方案，實(shí)施早期干預(yù)，為寶寶的健康發(fā)展贏得寶貴的時(shí)間。
采訪的最后，褚英呼吁，家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)放下寶寶，給寶寶更好的陪伴，創(chuàng)造適合寶寶年齡特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，讓寶寶在體驗(yàn)中成長(zhǎng)，在體驗(yàn)中發(fā)展。
本期專家
褚英 徐州市婦幼保健院兒童保健科主任醫(yī)師，從事兒童保健工作三十余年，擅長(zhǎng)兒童生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估及個(gè)體化的指導(dǎo);高危兒早期干預(yù);兒童發(fā)育遲緩、心理行為問(wèn)題、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言障礙、發(fā)音異常、孤獨(dú)癥、多動(dòng)癥的診治;兒童營(yíng)養(yǎng)及營(yíng)養(yǎng)性疾病的診治。
專家門診時(shí)間：每周二、四全天
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
