全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州健康科普：“春雷響，萬物長”。隨著春天的到來，萬物復蘇，隱匿的病原體早已按耐不住，蠢蠢欲動，伺機侵入人體，損害我們的健康。
春季有哪些高發(fā)傳染病?
一、流行性感冒
什么是流感?
流行性感冒是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，季節(jié)性流感病毒包括甲型H3N2亞型、甲型H1N1亞型(pdm09)、乙型Victoria系和乙型Yamagata系。
流感有哪些癥狀?
常起病急、高熱，體溫可高達39℃～40℃，多伴有畏寒、頭痛、背痛、肌肉關節(jié)酸痛、疲乏、咽痛、咳嗽等，部分孩子可伴惡心、腹痛、腹瀉、腹脹等消化道表現(xiàn)。無并發(fā)癥的流感發(fā)熱一般持續(xù)3～4天，熱退后全身不適癥狀減輕，但干咳及乏力可持續(xù)1～2周。
流感的傳播方式
流感的傳播途徑主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播為主，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，又接觸口鼻也可引起感染。發(fā)病后1～7天都具有傳染性，發(fā)病初期的2～3天傳染性最強。
哪些人群對流感病毒易感?
人群普遍對流感病毒易感，大多數(shù)為自限性。需特別關注65歲以上的老人、5歲以下特別是2歲以下的兒童、孕產(chǎn)婦以及具有基礎性疾病的患者等。流感病毒“心狠手辣”，就連自帶母體免疫力的新生兒也不放過。
如何預防流感?
保持良好的個人衛(wèi)生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。如勤洗手、保持室內通風、盡量避免去人群聚集場所、在公共場所活動時盡量減少用手揉擦眼口鼻部位。規(guī)律作息，均衡營養(yǎng)，避免過度勞累，保持自身免疫力。前往醫(yī)療機構就醫(yī)佩戴口罩等。
二、水痘
什么是水痘?
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，冬春兩季多發(fā)，其傳染力強。
水痘有哪些癥狀?
水痘的起初癥狀類似于感冒如發(fā)熱、頭痛、喉嚨痛、咳嗽等，隨后1-2天出現(xiàn)與皮膚齊平的紅色“斑疹”并且會很癢，不久疹子就會稍微突出皮膚形成“丘疹”，很快這些“丘疹”就變成了里面含有液體的透明“皰疹”，3—4天后皰疹變干“結痂”。斑疹、丘疹、皰疹、結痂往往同時出現(xiàn)，稱為“四代同堂”，這是水痘特有的癥狀。
水痘的疹子一般首先在胸部、肚子和后背出現(xiàn)，呈向心性分布，然后陸續(xù)在面部和身體的其他部位出現(xiàn)。得過一次水痘，一般都不會再得。水痘為自限性疾病，約10天左右可自愈。
水痘的傳播途徑
水痘病人是唯一的傳染源，病毒存在于患者上呼吸道和皰疹液中，發(fā)病前1～2天至皮疹完全結痂為止均具有傳染性。易感人群接觸帶狀皰疹患者后也可發(fā)生水痘。
如何預防水痘?
1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣、勤洗手、不共用毛巾。
2、經(jīng)常開窗通風，保持室內空氣新鮮。
3、及時接種水痘疫苗是預防水痘的關鍵。
三、諾如病毒引起的感染性腹瀉
什么是諾如病毒?
諾如病毒，又稱諾瓦克病毒(Norwalk Viruses，NV)是人類杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人群間造成傳播。所有人都普遍易感該病毒。
諾如病毒感染全年均可發(fā)生，10月到次年3月是我國諾如病毒流行的高發(fā)季節(jié)。
感染諾如病毒后有哪些癥狀?
諾如病毒感染的潛伏期通常為24～48小時，最短12小時，最長72小時。諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。諾如病毒胃腸炎一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2～3天即可康復。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的癥狀。
諾如病毒的易感途徑有哪些?
諾如病毒是一種傳染性很強的病毒，主要通過糞—口途徑傳播。諾如病毒胃腸炎患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當很容易造成感染。攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入被糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。
如何預防諾如病毒感染?
由于諾如病毒感染性腹瀉是一種常見的腸道傳染病，容易在人群密集的場所發(fā)生局部聚集病例。因而我們應共同做好預防工作。目前，針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，其預防控制主要采用非藥物性預防措施。
1、注意個人衛(wèi)生，勤洗手。保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。
2、認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，尤其是食用貝類海鮮等感染諾如病毒的高風險食品應保證徹底煮熟。
3、諾如病毒胃腸炎患者患病期間最好居家主動隔離至癥狀完全消失后又2天(因為癥狀完全消失后患者還有少量排毒)，避免將病毒傳染給其他人，尤其是從事服務行業(yè)人員和集體機構人員，如廚師、護工、學校和幼兒園教師。一有情況，立刻就診，并報告所在單位、社區(qū)。
4、發(fā)生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發(fā)疫情時，應做好全面消毒工作，重點對被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行消毒，最常用的是含氯消毒劑。
四、流行性腮腺炎
什么是流行性腮腺炎?
流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮，是一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。全年均可發(fā)病，以冬春季為高峰，多發(fā)于兒童，呈散發(fā)或流行，在集體兒童機構中可形成暴發(fā)流行。
流行性腮腺炎有哪些癥狀?
主要表現(xiàn)為腮腺急性非化膿性腫脹，腫痛具有特征性，一般以耳垂為中心，狀如梨形或馬蹄形，邊緣不清，有觸痛，張口、咀嚼時刺激唾液分泌，導致疼痛加劇。部分患兒可伴有發(fā)熱、咽痛、全身不適等表現(xiàn)，部分患兒常伴有并發(fā)癥如：腦膜炎、胰腺炎及睪丸炎等。
流行性腮腺炎的傳播途徑
患者是傳染源，主要通過飛沫傳播，尤其是在患者咳嗽、打噴嚏或說話時，病毒更容易傳播，接觸患者2-3周發(fā)病。
如何預防流行性腮腺炎?
預防流行性腮腺炎的方法主要是注射疫苗，給予規(guī)范的腮腺炎減毒活疫苗或麻腮風三聯(lián)疫苗接種，免疫成功率可達70%-90%。同時也要注意保持良好的衛(wèi)生習慣，注意房間勤開窗通風。
五、手足口病
什么是手足口病?
手足口病是由腸道病毒引起的急性傳染病，引起手足口病的病毒很多，如腸道病毒71型(EV71)、柯薩奇病毒、?？刹《镜?。手足口病重癥病例以EV71型病毒感染為主。多發(fā)生于5歲以下兒童。
手足口病有哪些癥狀?
其發(fā)病初期會出現(xiàn)類似感冒的癥狀，出現(xiàn)發(fā)燒，手掌、腳掌、臀部會出現(xiàn)無痛的皮疹或水皰，口腔內會有疼痛的潰瘍，導致吞咽困難，食欲減退。
手足口病的傳播途徑
主要通過空氣(飛沫)、口、密切接觸等方式傳播，碰到病人用過的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。
手足口病的防治措施
1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手。
2、不喝生水、不吃生冷食物，勤曬衣被，多通風。
3、托幼機構和家長發(fā)現(xiàn)可疑患兒，要及時到醫(yī)療機構就診，并及時向衛(wèi)生和教育部門報告，及時采取控制措施。
春季傳染病的主要預防措施
1、學習、了解衛(wèi)生防病知識，樹立傳染病的防病意識。
2、接種相應的疫苗，預防性疫苗是抵抗傳染病發(fā)生的最佳手段。
3、注意勞逸結合、合理體育鍛煉，增強機體抵抗疾病能力。
4、開窗通氣，盡量減少到空氣不流通、人多擁擠的場所。
5、注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手、不喝生水、不吃不潔凈的食物，把好“病從口入”關。
6、遇到氣候變化，注意增減衣服。
7、發(fā)現(xiàn)傳染性感染的病例后，應及時隔離治療，注意做好消毒工作。
組稿：何美琪
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