推拿科司井夫：夏季過度貪涼小心頸肩腰腿疼 疼痛時可進行伏九貼敷

　　全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：夏日暑熱難耐，不少市民為圖涼快而喜歡常伴空調(diào)左右。然而，從市中醫(yī)院推拿科的臨床就診情況來看，最近出現(xiàn)的頸肩腰腿痛患者要比以往增多不少。

　　該院推拿科副主任醫(yī)師司井夫介紹說，如今許多年輕上班族都添上了頸肩腰腿疼的毛病，一旦受涼，疼痛就會再次加重。他提醒大家，夏季也要做好保暖工作，有癥狀最好早診早治。

　　最近推拿門診患者明顯增多

　　24歲的李先生著實沒想到，自己不過連續(xù)追了兩晚的世界杯，脖子就出了問題，“僵直得沒法動彈，在家歇了兩天也沒好轉”。無奈下，只好跑到市中醫(yī)院推拿科就診。推拿科司井夫主任了解情況后告訴他，這是頸椎病急性發(fā)作。

　　司井夫說，很多人喜歡躺在床上看電視、玩手機，此時頭部長時間保持一種姿勢，頸部肌肉容易疲勞僵硬，這種情況下，當頭部轉動時，肌肉應答能力會減弱，導致關節(jié)錯縫、肌肉扭傷，從而誘發(fā)頸椎病。嚴重的甚至還會出現(xiàn)關節(jié)脫位，導致不同程度的頸部和胸背痛，影響日常生活。

　　在推拿科排隊就診的還有35歲的鄭女士。據(jù)她說，這兩天她的腰椎痛又加重了。“我的腰椎間盤突出已經(jīng)好久沒犯了，這兩天忙著加班，一坐就是一整天，而且座位離空調(diào)特別近，這不，腰椎就疼得不行，簡直快沒法走路了。”

　　記者從市中醫(yī)院推拿科了解到，近期就診患者人數(shù)明顯增加。司井夫表示，最近天氣潮濕悶熱，大家喜歡吃冷飲、開空調(diào)，穿著過于單薄，忽略了夏季冷熱交替過快的特點，容易受涼，從而引起氣血阻滯引發(fā)肌肉、關節(jié)組織疼痛。所以，最近來看頸肩腰腿疼的患者要比前一兩個月明顯增多。

　　“頸肩腰腿疼”發(fā)病日益年輕化

　　據(jù)了解，現(xiàn)在臨床上頸肩腰腿病的發(fā)病率越來越高，發(fā)病人數(shù)越來越多，發(fā)病年齡越來越年輕，已經(jīng)成為了一種典型的“都市病”。

　　“現(xiàn)代人都喜歡久坐不動或者長時間低頭看手機，這些行為都是最傷頸椎、腰椎的。”司井夫解釋說，久坐會讓頸肩腰背持續(xù)保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶長時間處于一種緊張僵持狀態(tài)，于是就會導致頸、肩、腰、背僵硬酸脹疼痛，或俯仰轉身困難。

　　另外，很多人盲目加入運動熱潮，又是爬山、跑步，又是廣場舞、健步走，有時會因過度運動給身體帶來不必要的傷痛。還有一些年輕女性，為了追求美麗，常年不穿厚褲子，腿部關節(jié)也容易因受涼而落下病根。

　　司井夫說，經(jīng)常腰酸背痛膝蓋疼，看起來不是重病，但卻給生活帶來了不小的困擾，因此建議大家預防為先，注重早診早治。他強調(diào)，無論天氣如何，有過頸肩腰腿痛病史的市民都需要注意相關部位和關節(jié)的恒溫保護，其中頸肩、腰部、膝關節(jié)尤為重要。如果不小心讓這些部位著了涼，就容易出現(xiàn)肌肉僵硬、痙攣、疼痛、活動障礙等癥狀，如果沒有得到及時治療，原有的疼痛病癥將會進一步加重。

　　可嘗試用伏九貼敷治療疼痛

　　大家都知道疼痛的滋味不好受，可頸肩腰腿疼痛加劇時，止痛藥、貼膏藥也未必能起到明顯效果。司井夫說，如果是既想達到止痛、治痛效果，又不想做手術的話，其實可以考慮采用伏九貼敷療法。

　　他介紹，大多數(shù)頸肩腰腿疼是由于寒氣入侵體內(nèi)，血液循環(huán)不暢，造成頸椎、腰椎、骨關節(jié)等部位慢性炎癥，一旦受氣溫變化或者外力作用就會引發(fā)炎癥，疼痛難忍，治療的目的是驅(qū)寒疏經(jīng)。而中醫(yī)上講“冬病夏治、夏病冬防”，“子午流注、適時開穴”，根據(jù)這一傳統(tǒng)理論，推拿科總結古人及多位名老中醫(yī)數(shù)十年臨床實踐經(jīng)驗，利用某些名貴中藥芳香走竄之性，潛心研制出伏九貼，采用中藥穴位貼敷手段，使之通經(jīng)走絡、拔病外出，達到治療預防疾病之功效。

　　司井夫指出，伏九貼敷療法可調(diào)節(jié)機體免疫，減輕癥狀，緩解病情，減少疾病復發(fā)率，適用于虛寒性腰腿痛、虛寒性筋骨肌肉痛、風濕性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、凍瘡、免疫功能低下、亞健康，慢性支氣管炎、哮喘、慢性咽炎、過敏性鼻炎、易感冒、虛寒性胃腸病等病癥。急性病癥者應配合藥物治療，效果更佳。

　　伏九貼敷療法需要持之以恒

　　據(jù)介紹，經(jīng)穴激活伏九貼與傳統(tǒng)三九貼一樣，都需要在每年伏、九第一、第二天貼敷用藥，一般三年為一個療程，療程與療效成正比；病程長的患者可適當延長療程。每次貼穴，小兒一般0.5-2小時，成人2-4小時，敷藥處皮膚發(fā)紅即可取下藥膏。

　　貼敷時，局部有癢、熱、微痛感覺等均為正常反應，少數(shù)病人局部可出現(xiàn)水泡，注意嚴禁抓撓，水泡處可外敷消炎藥膏，以防干擾?；冀佑|性皮炎者請不要貼敷。

　　因貼敷法療程時間間隔較長，經(jīng)常有很多人貼了一兩次就不再繼續(xù)。對此，司井夫提醒說，“促進血液流通、消除炎癥是一個緩慢的過程，患者們應該具有耐心及信心，這不是一次治療就能立竿見影的。決定接受貼穴治療法的朋友一定要有持之以恒之心，堅持每年三九、三伏貼穴，完成療程內(nèi)容，才能逐步達到預期的療效。”

　　另外，在前往醫(yī)院接受貼敷療法之前，大家還需全面了解此法，判斷自己是否適合貼穴治療疾病。一般認為，以下六類人群不適宜貼敷：1、孕婦2、有嚴重心肺功能疾患的人3、對藥物過敏的人4、短時間貼敷即會大量起泡的人5、皮膚長有皰、癤以及皮膚有破損者6、疾病發(fā)作期（如發(fā)燒）的病人等不宜。

　　徐州健康熱線：0516-85707122