全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州心理頻道:當代社會很多人都處于焦慮癥中,難以自拔。他們總是不能感受到生活的快樂,一直處于煩惱和不快樂中。下面就請徐州市東方醫(yī)院心理專家梁立桂為我們詳細講講焦慮癥狀加重的原因。
煩惱和不快樂是焦慮產(chǎn)生和加強的主要源泉,從內(nèi)因來講,過度的欲望和追求又是煩惱和不愉快產(chǎn)生的最重要原因。人的性格,以及伴隨著性格所產(chǎn)生各種焦慮的數(shù)量和頻率是相對固定的,在沒有欲望和追求的情況下,它是相對穩(wěn)定和不變的,過度的欲望和追求,導致的煩惱和痛苦體驗,使焦慮數(shù)量和程度增加。
人的過度欲望是焦慮和痛苦的來源,每一次煩惱,每一次焦慮都不會過后就不存在了,它不存在于你的意識中,但深深地進入你的潛意識之中,作為一種焦慮的性格進入個體之中,人的性格和個性主要是在這種無數(shù)次的經(jīng)歷的組合下形成的。記憶的過程只是對事件的敘述,而這種內(nèi)在的狀態(tài)才是形成性格的根本原因。記憶是有形的,狀態(tài)是無形的,是潛意識的東西,是不以人的意志為轉移的。人在出生以后通過無數(shù)次焦慮體驗和生活經(jīng)歷的堆積、環(huán)境的作用,逐步形成了性格特征,它決定著我們的一切,這就是焦慮癥狀加重的原因。
每個人都在這種無形的“魔力”操縱下,走著不為自我所認識到的人生之路。雖經(jīng)努力,但卻無法改變和抗拒這種內(nèi)在所習慣的心理活動軌跡。在它的指使下,我們產(chǎn)生煩惱、痛苦、錯誤、罪惡和人格障礙。而一個人在過度的欲望指導下,當遇到挫折時,為了戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝社會、戰(zhàn)勝困難、取得進步,帶著堅定的勇氣、頑強的意志,用不懈的努力去拼搏,看起來好像是一種前進,事實上往往走上錯誤和失敗。
徐州市東方醫(yī)院心理專家梁立桂指出,外在的很多情況如饑餓、寒冷,生活中的不良刺激可以導致一個人的煩惱和痛苦,并產(chǎn)生焦慮,在這里我們不多做討論,這些也是焦慮癥狀加重的原因的一個方面。我們的重心放在內(nèi)因上面,放在最主要的方面。