全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 東方頻道:如今,面對生活和工作壓力,產(chǎn)生心理問題的人越來越多,甚至不少人會對心理問題存在偏見,甚至歧視、恐懼、和厭惡。一聽到心理問題或者心理疾病,潛意識里就把他等同與精神疾病。事實(shí)上,心理問題和精神疾病并不是一回事。
心理問題不等于精神疾病!
徐州市東方醫(yī)院心理專家王士勛表示,心理問題并不等于精神疾病,要注意區(qū)分,對癥治療。人們在日常生活中不可避免地會因各種瑣事產(chǎn)生心理問題,這時出現(xiàn)的心理問題被稱為“一般心理問題”。“一般心理問題”得不到及時解決,會逐步發(fā)展為“嚴(yán)重心理問題”。如果此時心理問題還得不到解決,就會演變?yōu)樯窠?jīng)癥性心理問題,醫(yī)治不及時的話,最終會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生。但并不是所有的精神疾病均由心理問題演變而來的。
那么如何應(yīng)對常見的心理問題,避免產(chǎn)生精神疾病呢?在此,全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)推薦幾種常見心理疾病的應(yīng)對方法:
孩子心理有問題根源往往在家長
日常生活中,未成年人的心理健康是一個很突出的問題。
徐州市東方醫(yī)院心理專家王士勛介紹,未成年人心理健康問題表現(xiàn)為孩子與家長的溝通問題、孩子的厭學(xué)問題以及孩子與異性之間的情感問題,往往源于孩子早期的教育。
家長的類型有三類:一是不懂教育卻很關(guān)心孩子,二是既不懂教育又不關(guān)心孩子,三是既懂教育又懂得關(guān)心孩子。
有的父母很愛孩子,但因工作等原因不能和孩子一起生活,造成父母關(guān)愛缺失;有的父母怕孩子受到挫折,包辦孩子的一切,卻造成孩子的逆反。專家表示,做父母難,其實(shí)是不知道如何做父母!
成年人心理問題職場誘因占主導(dǎo)
成年人的心理問題復(fù)雜多樣,歸納起來主要有職業(yè)倦怠和人際關(guān)系緊張兩個方面。
徐州市東方醫(yī)院心理專家王士勛說,職業(yè)倦怠,是指人在工作時表現(xiàn)出消極、厭惡以及反感的情緒。很多年輕人在剛剛走上工作崗位時,表現(xiàn)出極高的工作熱情,但隨著時間推移,原有的激情逐漸消退,當(dāng)遇到挫折與困難,往往會產(chǎn)生厭惡工作的心理,長時間得不到解決就會產(chǎn)生心理問題。
人際關(guān)系緊張,具體到每一個人情況有所不同,但形成這種現(xiàn)象除了個人因素外,也與當(dāng)前的社會環(huán)境有關(guān)。