全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤醫(yī)院/三院頻道：食道癌是消化系統(tǒng)的高發(fā)腫瘤，患者術(shù)后要想盡早恢復(fù)健康，在堅(jiān)持服藥的同時(shí)，一定做好呼吸、咳嗽及運(yùn)動(dòng)方面的適當(dāng)鍛煉，以提高術(shù)后患者的生活質(zhì)量。
1.呼吸功能鍛煉
徐州市腫瘤醫(yī)院胸部腫瘤科主任醫(yī)師渠敬明介紹，開胸對(duì)年齡較大的食道癌患者的呼吸功能損傷較重，在術(shù)后用藥的同時(shí)加強(qiáng)呼吸功能的訓(xùn)練有利于恢復(fù)患者的肺功能。方法為用均衡而持續(xù)的力量做深吸氣到達(dá)最大吸氣量時(shí)，再慢慢勻速呼出。如此反復(fù)4次，間隔1小時(shí)后再重復(fù)進(jìn)行。目的是讓肺葉充分膨脹，以增加肺泡表面張力，增加肺活量，提高肺功能。
2.咳嗽訓(xùn)練
幫助患者掌握有效的咳嗽方法，可防止肺部感染的發(fā)生，有利于恢復(fù)。方法為深吸一口氣，屏氣然后收腹，用力咳嗽;不要害怕疼痛，開始練習(xí)時(shí)可慢慢咳嗽，然后逐漸加大力度。為了減輕術(shù)后咳嗽時(shí)引起的疼痛，可在患者咳嗽時(shí)用雙手輕壓胸廓兩側(cè)起固定作用。
3.小幅度運(yùn)動(dòng)鍛煉
術(shù)后早期活動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)，有利于傷口愈合，防止下肢深靜脈血栓形成。早期活動(dòng)可分為早期臥床活動(dòng)和早期起床活動(dòng)。早期家屬應(yīng)幫助患者協(xié)助翻身、拍背，血壓平穩(wěn)后取半臥位;病情較穩(wěn)定后在床上期間可活動(dòng)上肢、手足，作屈伸運(yùn)動(dòng);逐漸可在床邊站立，在室內(nèi)緩步走動(dòng)，再酌情外出散步，可防止便秘，預(yù)防褥瘡。
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