全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤頻道：手麻了，這個(gè)種情況，相信很多人都經(jīng)歷過(guò)。比如睡覺(jué)時(shí)長(zhǎng)時(shí)間壓著手，胳膊肘受到撞擊等，都有可能會(huì)出現(xiàn)手麻，這些情況通常過(guò)一會(huì)就會(huì)緩解消失。但如果自己老是沒(méi)有緣由的出現(xiàn)手麻，就要警惕了！
休息5-10分鐘后"麻"感逐漸消失，一般不用看醫(yī)生。這種生理性的麻木主要是因?yàn)椴涣甲藙?shì)所致的局部供血不足，末梢血液流通不暢，或者因?yàn)樯窠?jīng)受到外力壓迫，如：久蹲廁所、誤提重物、睡姿異常等。這類(lèi)麻木一般較輕，對(duì)健康影響較小，通常短時(shí)間即能緩解。
手麻了，警惕這些病!
如果長(zhǎng)期麻木，或無(wú)明顯誘因出現(xiàn)手指的間歇性麻木，或夜間因麻痛而突然醒來(lái)，千萬(wàn)要警惕！要小心這些??！
01.頸椎病
臨床中，神經(jīng)根型頸椎病所致的手麻比例可高達(dá)70%，是引起手麻最為常見(jiàn)的疾病。長(zhǎng)時(shí)間久坐、低頭、枕頭過(guò)高或過(guò)低等都可能引發(fā)頸椎病。
02.腕管綜合征
腕管綜合征表現(xiàn)為拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細(xì)動(dòng)作。有研究認(rèn)為過(guò)度使用手指，尤其是重復(fù)性的活動(dòng)，如長(zhǎng)時(shí)間用鼠標(biāo)或打字等，可造成腕管綜合征。
03.短暫性腦缺血/腦卒中
短暫性腦缺血常表現(xiàn)為手指發(fā)麻或是一側(cè)的肢體發(fā)麻。若伴有頭痛頭暈、視野黑蒙或視線模糊、胡言亂語(yǔ)、協(xié)調(diào)能力差等癥狀時(shí)，可能是中風(fēng)征兆。如果經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
04.糖尿病
雙側(cè)出現(xiàn)手指發(fā)麻是糖尿病周?chē)窠?jīng)病變的常見(jiàn)癥狀，發(fā)病時(shí)常呈對(duì)稱性，類(lèi)似于戴手套或穿襪子的感覺(jué)。即使以前無(wú)糖尿病史，長(zhǎng)期手麻也應(yīng)該做糖尿病篩查。
05.中毒
手麻也可能是慢性酒精中毒性周?chē)窠?jīng)病。經(jīng)常酗酒的人，如果出現(xiàn)手足發(fā)麻，提示慢性酒精中毒的可能。如果不及時(shí)干預(yù)，可導(dǎo)致機(jī)體各系統(tǒng)功能障礙，甚至出現(xiàn)不可逆的損害。
挑食導(dǎo)致B族維生素缺乏也會(huì)引發(fā)周?chē)窠?jīng)病，出現(xiàn)手麻癥狀。經(jīng)常使用某些腹瀉藥、抗感染藥物也會(huì)出現(xiàn)同樣的問(wèn)題。
如為中毒所致，其疼痛較為劇烈;如為營(yíng)養(yǎng)代謝障礙所致，其無(wú)力和麻木較為明顯。
06.更年期綜合征
進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象。隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。
還有部分孕婦晚期會(huì)感到單側(cè)或雙側(cè)手部陣發(fā)性疼痛、麻木，有針刺或燒灼樣感覺(jué)。疼痛、麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側(cè)方，導(dǎo)致手指精細(xì)動(dòng)作能力喪失，通常無(wú)其他嚴(yán)重后果。
07.其他原因
類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高脂血癥、高血壓等也可導(dǎo)致手麻，這一類(lèi)相關(guān)疾病往往需要專(zhuān)科醫(yī)生的診斷，不可盲目自行治療。
出現(xiàn)手麻，我們?cè)撛趺醋?
當(dāng)出現(xiàn)手麻的癥狀時(shí)，可以初步自我評(píng)估其原因。
是頸椎病嗎?
當(dāng)處于坐位時(shí)，如果你的手已經(jīng)開(kāi)始麻了，試著改變頭(頸椎)的位置，如進(jìn)行頸部的前屈、后伸、側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)，如果癥狀沒(méi)有任何改變，則你的手麻原因可能不是頸椎病變。
是腕管綜合征嗎?
排除了頸部引起的手麻后，可以如下圖示把手腕保持于最大屈曲位，如果60秒內(nèi)出現(xiàn)橈側(cè)三個(gè)手指(拇指、食指、中指)的麻木不適感，則考慮為腕管綜合征。
是其他疾病嗎?
如果出現(xiàn)雙側(cè)對(duì)稱性的手麻，則往往是由于相關(guān)的內(nèi)科疾病所導(dǎo)致的，需要進(jìn)行相關(guān)的檢查進(jìn)行排查，不可大意。
總之，如果經(jīng)常感覺(jué)手麻的話，千萬(wàn)可不能忽視！要及時(shí)去醫(yī)院，找到病因，必要時(shí)需要借助檢查，以便針對(duì)性治療!
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