全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，不同程度的失眠嚴(yán)重影響著人們的正常生活。安徽蕭縣的宋先生(化名)飽受失眠的困擾，曾去多家醫(yī)院就診，但效果都不明顯。徐州市中醫(yī)院治未病科專家表示，治療失眠或許可以從調(diào)理脾胃開始，采用針?biāo)幗Y(jié)合論治，可有效改善失眠難題。
脾胃不和導(dǎo)致失眠多夢
43歲的宋先生是一家企業(yè)的高管，隨著職務(wù)的提升，其工作壓力也隨之增大，經(jīng)常加班熬夜，生活作息也不規(guī)律。每晚上了床，翻來覆去睡不著，兩三個(gè)小時(shí)后才能迷糊一會(huì)兒，有點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)被驚醒。每天最多睡到凌晨4點(diǎn)就醒，之后再也難以入睡。
一年下來，宋先生的“睡眠債”欠得越來越多，整個(gè)身體都感覺不好了，白天覺得頭暈乏力，心慌、胸悶不適，口干口苦，煩躁易怒，不能集中注意力，導(dǎo)致工作效率低下。他在當(dāng)?shù)厝チ瞬簧籴t(yī)院去求診，也只能靠吃藥入睡，一停藥就又恢復(fù)成老樣子，睡眠問題陷入了惡性循環(huán)。
宋先生聽取朋友建議嘗試中醫(yī)的診療，希望會(huì)有好的效果。于是，他便前往徐州市中醫(yī)院就診。該院治未病科主任潘小紅接診后，通過傳統(tǒng)中醫(yī)的望聞問切發(fā)現(xiàn)，宋先生失眠多夢，胃脘部疼痛脹滿，噯氣，燒心反酸，胸悶心煩，急躁易怒，舌質(zhì)紅、舌苔黃膩，同時(shí)伴有大便黏稠，小便黃等現(xiàn)象。
潘小紅表示，根據(jù)宋先生的職業(yè)性質(zhì)、生活作息以及癥狀，加上中醫(yī)辨證，可以診斷其為“膽胃不和、痰熱擾心證”?？刹捎煤臀咐?、清熱化痰，處以黃連溫膽湯加減，并配合針刺治療。四周后，宋先生失眠、燒心反酸、胃脘部疼痛癥狀有所減輕。他第四次復(fù)診時(shí)，失眠大有好轉(zhuǎn)。“一年多沒睡過安穩(wěn)覺，現(xiàn)在一覺能睡6個(gè)小時(shí)了……”宋先生激動(dòng)地說。
脾胃失調(diào)是引起失眠的關(guān)鍵
據(jù)了解，中醫(yī)稱失眠為“不寐”，是指經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥，癥情輕重不一，輕者入睡困難，睡而易醒，醒后不能再寐，亦有時(shí)寐時(shí)醒，甚者整夜不眠，嚴(yán)重影響患者的正常生活。
潘小紅介紹，脾胃失調(diào)是引起失眠的關(guān)鍵。“中醫(yī)認(rèn)為胃不和則臥不安，說明脾胃功能的強(qiáng)弱與失眠有著很密切的聯(lián)系。脾胃功能不調(diào)或者脾胃功能虛弱，會(huì)導(dǎo)致氣血不足，氣血不足后，則血不能養(yǎng)心，會(huì)出現(xiàn)心神不安。這時(shí)候要想有很好的睡眠質(zhì)量，是不可能的。故應(yīng)調(diào)理脾胃，脾胃功能健全后，飲食正常，氣血也會(huì)充足，心情可得到很好的調(diào)理。心神得到平靜后，才會(huì)擁有良好的睡眠質(zhì)量。”
“現(xiàn)如今，像宋先生這樣，失眠并同時(shí)伴有脾胃不適等癥狀的患者其實(shí)有很多。”潘小紅表示，過飽、過饑和飲食不規(guī)律，會(huì)損害脾胃功能，導(dǎo)致氣機(jī)紊亂，升降失常，最終出現(xiàn)反酸、惡心、腹脹難受、腹瀉等癥狀。
一般來說，脾胃功能失調(diào)，有2種類型，分別是胃強(qiáng)脾弱和脾胃俱弱，它們都會(huì)引起失眠。前者是因脾弱不能運(yùn)化，導(dǎo)致宿食停滯、胃腸積熱和心神不寧，最終產(chǎn)生失眠;后者表現(xiàn)為食欲不振，食少腹脹，惡心、噯氣等癥狀，導(dǎo)致胃陰虧虛，心脾血虛而失眠。
針?biāo)幗Y(jié)合 辨證論治
潘小紅稱，根據(jù)失眠病因病機(jī)的演變規(guī)律，可將其辨證分為脾胃虛弱證、肝郁脾虛證、痰濕阻滯證、痰熱內(nèi)擾證、氣滯血瘀證論治。針對(duì)不同的病證，可從健脾益氣、疏肝健脾、化痰除濕、清熱化痰、理氣活血等方面，采用針刺和中藥結(jié)合治療，從而達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)里的功效。
據(jù)了解，通過針刺對(duì)穴位的刺激，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整陰陽氣血的功效，從而可改善失眠問題。簡言之，當(dāng)人體的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)淤堵現(xiàn)象，采用針灸法，可以使經(jīng)絡(luò)保持通暢，使陰陽平衡，并且發(fā)揮其正常的生理作用。另外，針灸有調(diào)和陰陽的作用，當(dāng)人體陰陽失衡后，會(huì)引發(fā)多種疾病，此時(shí)通過針灸可以調(diào)整機(jī)體陰陽平衡，從而告別疾病。
“在治療失眠的問題上，首先借助針灸調(diào)節(jié)患者的氣血陰陽，然后在此基礎(chǔ)上根據(jù)中醫(yī)的辨證分型治療，為患者選擇不同的穴位進(jìn)行針刺，留針30分鐘左右。同時(shí)，要按照規(guī)定療程進(jìn)行治療。此外，還需配合服用中藥方劑，從而起到調(diào)理臟腑、舒經(jīng)通絡(luò)、行氣活血的功效，內(nèi)外兼治改善失眠難題。”潘小紅如是說。
專家介紹
潘小紅
徐州市名中醫(yī) 主任中醫(yī)師
畢業(yè)于南京中醫(yī)藥大學(xué)?，F(xiàn)任徐州市中醫(yī)院治未病科主任，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康分會(huì)委員，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)治未病分會(huì)委員，江蘇省針灸學(xué)會(huì)針?biāo)幗Y(jié)合專業(yè)委員會(huì)委員，徐州全科醫(yī)學(xué)委員會(huì)副主任委員，徐州市健康管理學(xué)會(huì)中醫(yī)中藥與健康管理專業(yè)委員會(huì)副主任委員。
坐診時(shí)間：治未病科專家門診：周二、周四
名醫(yī)堂專家十一診室：周一、周三、周五
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線：0516-85707122
