全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 親子頻道：懷孕13周，雖然可能孕媽咪的肚子很快會(huì)變得明顯起來(lái)，但寶寶卻還很小。事實(shí)上，胎兒從頭到臀的長(zhǎng)度大概只有7。6厘米，差不多相當(dāng)于一只大蝦的大小，重量只有大約28克。雖然這么小，但是胎兒在子宮里已經(jīng)完全成形了，比幾周前的比例更勻稱了。在前幾周里，胎寶寶的頭比其他部位大很多——現(xiàn)在胎寶寶的頭大概只占身體的三分之一。他（她）那微型的、獨(dú)特的指紋也已經(jīng)顯現(xiàn)出來(lái)，腎和泌尿道都在發(fā)揮應(yīng)有的功能。當(dāng)孕婦進(jìn)入到孕中期（懷孕4～6個(gè)月），胎兒的大部分關(guān)鍵性發(fā)展都已經(jīng)完成，而孕媽咪流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也降低了很多。
盡管如此，準(zhǔn)媽媽還是要注意以下的生活細(xì)節(jié)。
一怕媽媽干重活。
重活就是那些挑、抬、搬、提、背等強(qiáng)體力勞動(dòng)。孕婦若勉強(qiáng)干這些重活、累活，易導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)或早產(chǎn)。
二怕媽媽心情不舒暢。
如果準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期精神憂慮、苦悶，不僅對(duì)胎兒發(fā)育不利，而且還影響胎兒出生后心理、生理及智力發(fā)育，也可給胎兒出生后帶來(lái)遺傳性焦慮。
三怕媽媽濫用藥物。
許多藥可以通過(guò)媽媽血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒造成不同程度的損害，甚至引起胎兒畸形，其中尤以一些抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、催眠藥、抗癌藥等對(duì)胎兒危害大。
四怕媽媽吸煙。
準(zhǔn)媽媽如果抽煙，煙霧中的有害物質(zhì)可通過(guò)血液進(jìn)入胎盤(pán)，禍及胎兒，易造成早產(chǎn)、死胎、畸形及發(fā)生各種圍產(chǎn)期并發(fā)癥。
五怕媽媽酗酒。
準(zhǔn)媽媽如果喝酒，酒精會(huì)通過(guò)母血進(jìn)入胎兒體內(nèi)，對(duì)胎兒造成損害，甚至引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎或畸形，還會(huì)影響孩子出生后的智力發(fā)育。
六怕媽媽玩寵物。
準(zhǔn)媽媽如果經(jīng)常玩狗、貓等寵物，極易感染弓形體病，孕婦感染后，可造成胎兒先天性感染，引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形。
七怕媽媽接受X線檢查。
由于X線的“電離作用”和“生物效應(yīng)”，可引起胎兒一系列反應(yīng)，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎和畸形。
八怕媽媽生病。
準(zhǔn)媽媽一人生病，母子兩人受害，尤其是孕婦患風(fēng)疹、病毒性肝炎及巨細(xì)胞病毒感染、腎炎等疾病，會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎及畸形。
九怕媽媽不按時(shí)做產(chǎn)前檢查。
孕婦只有按時(shí)檢查，才能發(fā)現(xiàn)自身及胎兒的異常，及時(shí)采取有效措施。另外，利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒畸形和其它先天性疾病，及時(shí)采取補(bǔ)救措施。
十怕媽媽性生活不節(jié)制。
孕婦在孕早期（頭3個(gè)月）和孕晚期（后3個(gè)月）如果性生活不節(jié)制，可引起早產(chǎn)、流產(chǎn)或?qū)m內(nèi)感染。
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孕媽媽不用一個(gè)人吃兩人的飯
