孕媽媽的健康直接關(guān)系著胎兒的成長，那么做為一名孕媽媽的你，是否知道在孕期如何洗澡呢?以下就讓我們來看看應(yīng)該注意的幾點吧!多了解此方面的知識為自己為胎兒的成長買單吧!
一、冷水洗澡害處多
徐州婦幼保健院專家說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理塬因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
提倡長期用冷水洗臉
對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。專家特別提醒，由于今年部分地區(qū)氣候變化較大，使得今年流感提前，應(yīng)及早預(yù)防感冒，洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。
但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
二、血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。
醫(yī)學(xué)家指出，不良的洗澡方式會導(dǎo)致孕媽媽身體的不良反應(yīng)，并且也會對胎兒有一定的影響，因此對于孕期家長們應(yīng)該禁忌的幾種洗澡方式，一定要多注意了!
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