全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州兒童醫(yī)院/兒科頻道：運(yùn)動(dòng)鍛煉在糖尿病患兒的綜合管理中占重要地位。規(guī)律運(yùn)動(dòng)可增加胰島素的敏感性，有助于控制血糖，減輕體重，提高幸福感。
1.運(yùn)動(dòng)治療的適應(yīng)證：病情穩(wěn)定的患者均應(yīng)參加多種形式的有氧運(yùn)動(dòng)。
2.運(yùn)動(dòng)治療也有禁忌癥禁忌證：
?、俨⒏鞣N急性感染；
②酮癥或酮癥酸中毒未糾正；
?、劭崭够虿颓把?gt;13. 9mmol/L；
?、茴l發(fā)低血糖時(shí)；
?、輫?yán)重的糖尿病腎病、嚴(yán)重的糖尿病視網(wǎng)膜病變及嚴(yán)重的糖尿病神經(jīng)病變及有心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)未控制的患者。
3.運(yùn)動(dòng)的原則為循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒，在保證安全的前提下進(jìn)行。
4.預(yù)防低血糖。
5.運(yùn)動(dòng)宜在餐后1-1.5小時(shí)進(jìn)行。
6.每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間為60分鐘，運(yùn)動(dòng)前后各10分鐘熱身及放松運(yùn)動(dòng)。
7.注意血糖、血壓、心率等。
8.避免在外源性胰島素作用高峰期運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生低血糖。
9.運(yùn)動(dòng)前后注意足部護(hù)理。
10.運(yùn)動(dòng)中給予充足的飲水，避免出汗過(guò)多引起脫水。
11.運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身攜帶糖尿病急救卡，以備急需。
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