全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州市兒童醫(yī)院/小兒呼吸科：冬季一到，很多新手爸爸媽媽都怕天寒地凍，孩子受冷生病，于是給孩子穿得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。本來(lái)沒(méi)那么冷的天氣，硬是給孩子穿了里三層外三層，于是就出現(xiàn)了“有一種冷，叫做你媽媽覺(jué)得你冷”的調(diào)侃。但冬天孩子穿太多，可能會(huì)引發(fā)多種疾病。
孩子穿太多引起多種疾病
1.捂熱綜合征
捂熱綜合征是一個(gè)具有中國(guó)特色的疾病，又稱(chēng)“蒙被缺氧綜合征”或“嬰兒悶熱綜合征”，是由于過(guò)度保暖、捂悶過(guò)久引起嬰兒缺氧、高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷，乃至呼吸、循環(huán)系統(tǒng)衰竭的一種冬季常見(jiàn)急癥。每年11月至次年4月為發(fā)病高峰期。
對(duì)于新生兒和嬰兒來(lái)說(shuō)，穿得太多最嚴(yán)重可發(fā)生捂熱綜合征。孩子的身體限制在厚厚的衣服里，身體產(chǎn)生的熱量無(wú)法散發(fā)，衣被里的溫度越來(lái)越高，加上嬰兒年齡小，難以表達(dá)“熱”的感受，長(zhǎng)久的高溫可導(dǎo)致孩子高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環(huán)衰竭。
2.皮膚及軟組織感染
孩子的新陳代謝本來(lái)就比較旺盛，過(guò)多的衣服讓他們更容易出汗，這樣一來(lái)，痱子、毛囊炎等皮膚疾病也會(huì)找上門(mén)來(lái)。這些小的感染病灶也可能擴(kuò)散導(dǎo)致軟組織感染，甚至蜂窩織炎。
3.呼吸道疾病
冬季由于室外氣溫低，室內(nèi)氣溫較高，小兒呼吸道短且狹窄，血管豐富，黏膜柔嫩，而家長(zhǎng)給孩子制造了一個(gè)外部溫度過(guò)高的環(huán)境，孩子容易出汗受涼，冷熱交替，極易發(fā)生呼吸道感染。兒童冬季常見(jiàn)的呼吸道疾病主要有感冒、發(fā)燒、支氣管炎、哮喘等。
4.影響身體和智力發(fā)育
冬天給孩子穿得過(guò)多，孩子的手腳施展不開(kāi)，行動(dòng)不方便就無(wú)法運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量少了，自然食欲就會(huì)減退，以致影響了孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，嬰幼兒小手動(dòng)作的發(fā)展是神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的一個(gè)重要標(biāo)志，尤其在嬰兒期。人的大腦中與手指相連的神經(jīng)所占的面積較大，平時(shí)如果經(jīng)常刺激這部分神經(jīng)細(xì)胞，人腦會(huì)日益發(fā)達(dá)，達(dá)到心靈手巧。 但如果寶寶的雙手包裹在長(zhǎng)長(zhǎng)的袖籠里，這樣寶寶的小手就得不到刺激，不利于早期智能的發(fā)育。
冬天你該給孩子穿多少?
1.一歲以?xún)?nèi)的孩子比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。要穿得寬松些，讓小孩子的手腳好活動(dòng)，被子、衣服不能勒著他們。不建議給孩子穿打底褲這一類(lèi)太過(guò)緊身的衣物。其次，如果太冷，可以開(kāi)空調(diào)，但溫度應(yīng)控制在25℃左右，要注意通風(fēng)，4至6小時(shí)通風(fēng)一次，以保證室內(nèi)空氣質(zhì)量。
2.一歲以上的嬰兒和兒童可以參照大人一樣穿衣。這是因?yàn)榭梢詤⒄沾笕艘粯哟┮麦w溫調(diào)節(jié)能力基本和大人一樣了。
3.判斷孩子熱不熱不能靠摸。有的家長(zhǎng)通過(guò)摸小孩子手、臉的溫度，或者看脖子、后背有沒(méi)有出汗來(lái)判斷孩子的冷暖。但因?yàn)閶雰旱捏w溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，有時(shí)明明已經(jīng)太熱了，但手腳還是冷的。加上嬰兒排汗散熱功能弱，有時(shí)熱了也不會(huì)出汗。因此看孩子熱不熱，通過(guò)溫度計(jì)來(lái)測(cè)溫更合適。如果暫時(shí)找不到溫度計(jì)，可以通過(guò)摸胸口來(lái)估計(jì)溫度。
4.保證室內(nèi)通風(fēng)，用醋拖地。家長(zhǎng)要保證室內(nèi)空氣流通，正確使用加濕器，保持室內(nèi)溫度和濕度均衡家長(zhǎng)還可以在家把醋煮沸，時(shí)間在10分鐘左右，醋有消毒、抗菌、增強(qiáng)免疫力的作用，可以起到預(yù)防感冒的作用。
5.孩子感冒、發(fā)燒時(shí)，適當(dāng)減少衣物。家長(zhǎng)可以把孩子的衣物減少些。不要把孩子捂得太嚴(yán)實(shí)，注意孩子的體溫，讓孩子多喝水，用溫水給孩子擦身，尤其要擦頸部?jī)蓚?cè)，以及孩子的手心和腳心。
推薦專(zhuān)家：徐州市兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任 張沖林
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