感冒初期食療 要分清“寒”和“熱”

　　春季氣溫多變，忽冷忽熱，非常容易感冒。雖然都是感冒，但感冒的原因卻不同，有的是風(fēng)寒感冒有的是風(fēng)熱感冒。中醫(yī)講究辯癥施治，在治療前必須要明確到底是哪種感冒。即便有時可以異病同治，但是在告知患者預(yù)防護(hù)理時，也必須明確區(qū)分。下面我們就來了解一下風(fēng)寒和風(fēng)熱。

　　感冒都是由于天氣變化突然、感受風(fēng)寒之邪所致，很多患者都有怕冷、發(fā)熱、鼻塞流涕、頭痛、周身骨節(jié)疼痛、有汗或無汗、咳嗽咯痰等癥狀，最好辨明體質(zhì)后通過飲食、中藥等方式調(diào)理治愈。

　　風(fēng)寒感冒之發(fā)熱 源于寒氣“裹”在外。最近門診里感冒發(fā)熱的患者陡增，而一些患者在服用西藥之后，發(fā)熱還是會反復(fù)，這是因?yàn)檫@個階段引起的感冒發(fā)熱比較特殊——氣候變化比較快，忽冷忽熱，導(dǎo)致風(fēng)寒侵襲人體，通俗地講，就是身體外的寒氣像一層厚厚的殼裹住了體內(nèi)的陽氣，導(dǎo)致身體里的熱量散發(fā)不出去，因此臨床上常常見到患者發(fā)熱的情況。如果外感的寒邪沒有及時得到解除，即使短時間用西藥降溫，還是會有反復(fù)內(nèi)熱的癥狀。針對這種情況，散寒才是治本的方法，麻黃湯和桂枝湯在臨床的應(yīng)用非常廣泛，但是散寒也要分清楚情況才能對證，才能取得滿意的療效。

　　感冒初期食療 要分清“寒”和“熱”

　　感冒診治需要分體質(zhì)而看，首先要分清“寒”和“熱”：一種感冒屬于風(fēng)寒型感冒，典型表現(xiàn)是怕冷、鼻塞流清涕、咽喉癢、咳嗽稀白痰、伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)疼痛，因?yàn)樯眢w受了寒邪，需要服用相應(yīng)的中藥來祛風(fēng)散寒，也可以通過一些日常的飲食來輔助治療。比如在風(fēng)寒感冒早期癥狀出現(xiàn)時，醫(yī)生建議在家可以煮服“生姜紅糖水”，熱服微出汗，即可幫助祛風(fēng)散寒。

　　假如伴有喉嚨紅腫疼痛、咳嗽黃稠痰、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、鼻塞流黃稠涕的朋友，就不適合此方了。因?yàn)檫@是另一類型的感冒，屬于風(fēng)熱型感冒。在癥狀出現(xiàn)的初期，可以用白蘿卜切片煮水，加適量白糖趁熱喝;或者用桑葉、菊花、薄荷、甘草各10克，開水沖泡后，當(dāng)茶水飲。咳嗽黃痰比較多的，可以煮“川貝雪梨水”來治療，此糖水可清肺止咳化痰。

　　然而要想有效、快速地治愈感冒，還是要靠中藥調(diào)服。

　　風(fēng)寒感冒變化多 根據(jù)病情用準(zhǔn)藥有些患者感冒發(fā)熱，表現(xiàn)出來的癥狀是怕冷，加多衣服都不能緩解這種怕冷的感覺，無汗、頭疼、周身疼痛，可通過服用麻黃湯這一經(jīng)典方來發(fā)汗散寒，其中包括麻黃、桂枝、北杏仁、炙甘草四味中藥。麻黃散寒能力強(qiáng)，有發(fā)汗解表的作用。這個方子不能久服，一般吃藥后有汗出，發(fā)熱就會消退、頭痛、骨節(jié)疼痛減輕，就不必再服用了。因?yàn)轶w表的寒氣已經(jīng)散除，繼續(xù)服用會傷及身體。這就是中醫(yī)所講的“中病即止、過猶不及”。

　　而有些患者感冒發(fā)熱時，不僅怕冷，還會伴有出汗，鼻子不太清透，甚至?xí)橛懈蓢I等癥狀，這就不能用“麻黃湯”來治療了，而需要用“桂枝湯”。桂枝湯由桂枝、白芍、生姜、炙甘草、大棗組成，吃了桂枝湯后，最好喝點(diǎn)兒熱的白稀粥，蓋上被子，微微地發(fā)一身汗效果更好。

　　“二八月”的天氣就像“娃娃的臉”說變就變。初春氣候，忽冷忽熱，乍暖還寒，導(dǎo)致很多人感冒生病。小編提醒朋友們對待感冒應(yīng)該分清風(fēng)寒和風(fēng)熱。