患者：報(bào)社記者
癥狀：肩部、頸部疼痛
專家意見：這位患者辛苦工作一周，為即將出版的?？瘜懗傻母遄?，卻因報(bào)社發(fā)行流程上存在疏漏和不合理之處，使她的辛苦付出付諸東流，出現(xiàn)了一段時(shí)期的肩頸疼痛難忍的癥狀，這是典型的壓抑憤怒造成的情緒疼痛。在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，她很快找到令她不快的地方，以和緩的方式發(fā)泄了自己的不滿，她的肩部疼痛很快消失。
其實(shí)，肩頸問(wèn)題已經(jīng)是辦公室白領(lǐng)的標(biāo)志性病癥了。經(jīng)常性的脖子酸痛，肩膀僵硬不適，很大一部分原因當(dāng)然是長(zhǎng)期保持坐姿手敲鍵盤所致，“除了坐姿不正確，很多的辦公室白領(lǐng)經(jīng)常會(huì)遇到各種煩惱，與領(lǐng)導(dǎo)的沖突、與同事的沖突、工作上種種原因的不順利，這些煩惱情緒流動(dòng)到肩頸發(fā)生了淤滯，也是造成肩頸痛的一大元兇。”這時(shí)除了做放松操和起來(lái)活動(dòng)肩頸之外，找個(gè)方式適當(dāng)發(fā)泄你的不滿和怒氣也許對(duì)于緩解疼痛是更好的方式。
