全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼頻道：如果你在積極備孕，首先有一個(gè)適合孕育的身體，為了孕育一個(gè)健康聰明的寶貝往往要做很多準(zhǔn)備。徐州婦幼保健院生殖助孕中心主任醫(yī)師胡振興提醒，懷孕準(zhǔn)備可以先從基礎(chǔ)體溫測(cè)量開始?；A(chǔ)體溫（BBT）是指清晨醒后(睡眠6-8h)，未做任何活動(dòng)前所測(cè)得的體溫，是機(jī)體在最基本的活動(dòng)下的體溫。女性的基礎(chǔ)體溫隨體內(nèi)激素水平的變化而呈現(xiàn)周期性波動(dòng)。
(一)測(cè)記方法
按上述要求測(cè)量后，將測(cè)得的結(jié)果記錄在基礎(chǔ)體溫表上，同時(shí)應(yīng)記錄月經(jīng)時(shí)間、性交次數(shù)。如有其它情況可特別注明，如感冒、發(fā)熱及周期內(nèi)下腹痛、陰道點(diǎn)滴出血等。正常月經(jīng)周期的婦女BBT呈雙相，即在月經(jīng)后半周期，由于黃體素的作用，BBT較前半周期升高0.3-0.4℃。
(二)臨床應(yīng)用
BBT是一種簡(jiǎn)單易行的方法，能夠反映卵巢的周期性活動(dòng)，一般測(cè)量2-3個(gè)周期，即可推斷排卵規(guī)律，預(yù)測(cè)排卵時(shí)間。BBT測(cè)定的主要臨床應(yīng)用有：
1.判斷有無排卵
2.預(yù)測(cè)排卵日期 一般以月經(jīng)中期體溫最低日或體溫升高的前一日為排卵日。
3.指導(dǎo)受孕及避孕 以體溫最低日前后各兩天為最易受孕日，此前為相對(duì)安全期，而此后為絕對(duì)安全期。
4.診斷早孕 高溫相持續(xù)達(dá)20天以上者可診斷為早孕。
5.診斷黃體功能不全 如高溫期短于10天，高溫低溫之差小于0.3℃，應(yīng)考慮為黃體功能不全。黃體功能不全是不孕的因素之一。
(三)注意事項(xiàng)
1.基礎(chǔ)體溫不能肯定排卵的確切時(shí)間，而只能給定一個(gè)可能的排卵時(shí)間范圍，用于指導(dǎo)受孕或避孕。
2.雙相體溫不一定都有排卵，如卵泡未破裂黃素化綜合征患者的基礎(chǔ)體溫呈雙相，但無排卵。也有研究表明在測(cè)定監(jiān)測(cè)排卵的周期中，基礎(chǔ)體溫呈單相，但有排卵。所以，判斷有無排卵，最好用綜合指標(biāo)。
