全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州婦幼保健院/兒保中心：母乳是寶寶最好的食物，為了能讓寶寶們吃上這口純天然的“飯”，媽媽們對吃奶這件事可是操碎了心。有些媽媽覺的自己奶水不足，寶寶吃幾口奶就空了，肯定沒吃飽。于是就想盡各種辦法給自己“催”奶，豬蹄黃豆外加各種偏方，結(jié)果卻事得其反，導(dǎo)致奶管堵塞，乳腺發(fā)炎。徐州市婦幼保健院康復(fù)科副主任醫(yī)師李曉輝表示，現(xiàn)在很多媽媽是假象奶水不足，并非真的乳汁不夠，不能盲目催奶。
母乳是寶寶最好的食物，為了能讓寶寶們吃上這口純天然的“飯”，媽媽們對吃奶這件事可是操碎了心。有些媽媽覺的自己奶水不足，寶寶吃幾口奶就空了，肯定沒吃飽。于是就想盡各種辦法給自己“催”奶，豬蹄黃豆外加各種偏方，結(jié)果卻事得其反，導(dǎo)致奶管堵塞，乳腺發(fā)炎。康復(fù)科副主任醫(yī)師李曉輝表示，現(xiàn)在很多媽媽是假象奶水不足，并非真的乳汁不夠，不能盲目催奶。
奶水不足有時(shí)是假象
“寶寶哭是不是因?yàn)闆]吃飽呀？”有些媽媽總是有這樣的擔(dān)心，以至于每天吃飯都大葷大肉，豬蹄黃豆等各種下奶湯補(bǔ)充營養(yǎng)。有的時(shí)候喂完奶，乳房稍微有點(diǎn)空，就趕緊去喝湯，生怕奶水不夠。
“在我接診的年輕媽媽中，有不少這樣的情況，他們總是感覺奶水不夠，寶寶吃不飽。尤其是哺乳初期，乳腺還沒有完全通暢，奶水顯得不太充足，就認(rèn)為是奶水不足，甚至錯(cuò)誤的催奶，或者改為添加奶粉。事實(shí)上，有時(shí)候媽媽并不是真正的奶水不足，而是假象的奶水不足。”李曉輝說。
奶水不足有哪些假象？
“有的是寶寶突然增加吃奶次數(shù)或者加長吃奶時(shí)間，媽媽就感覺是奶水不足了。還有的通常在產(chǎn)后3~4周，媽媽的乳房充盈現(xiàn)象的消失，胸部會(huì)變得松軟，認(rèn)為是奶水不足造成的，其實(shí)幾乎所有媽媽都會(huì)經(jīng)歷。”李主任根據(jù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)奶水不足的假象中，寶寶吃奶時(shí)間突然縮短，還表現(xiàn)出很煩躁，媽媽們會(huì)擔(dān)心是不是乳汁太少，餓著寶寶了？其實(shí)不一定的。
還有些媽媽認(rèn)為沒有漏奶和噴奶反射就是奶水不足了。其實(shí)，漏奶不漏奶現(xiàn)象與母乳分泌量沒有任何關(guān)系。感覺到噴奶反射或隨著時(shí)間的推移噴奶反射不再強(qiáng)烈，這都不會(huì)影響乳汁分泌量的。
李主任說，還有一種是“別人認(rèn)為你奶水不夠。”在接診的患者中，經(jīng)常會(huì)碰到，“人家說我的奶水不足”的情況，其實(shí)這是新媽媽對自己的奶水信心不夠。
“其實(shí)，乳房是很神奇的器官，它是根據(jù)寶寶的實(shí)際需要分泌乳汁的。寶寶頻繁吸吮能增加泌乳。”李主任說，如果一開始奶少，可多抱孩子，一有機(jī)會(huì)就喂奶。即使孩子哭鬧，也不要急著加奶粉，而是換另一邊乳房繼續(xù)喂，一次喂奶可以更換乳房數(shù)次，乳汁會(huì)越吃越多，它天生就是寶寶的“糧倉”。
一些媽媽老擔(dān)心自己“沒奶”、“奶不夠”，其焦慮情緒也會(huì)影響泌乳。所以，新媽媽們除需攝取足夠的營養(yǎng)外，還需要放松心情，保證睡眠。
還有的新媽媽在哺乳初期會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的輕度乳腺炎癥狀，媽媽們擔(dān)心炎癥會(huì)通過乳汁傳給寶寶，隨意中斷母乳喂養(yǎng)。李主任說，其實(shí)，這種炎癥是因?yàn)槿橹煌ㄔ斐傻模詈玫闹委煼椒ň褪亲寣殞毘阅獭?/p>
兩種方法判斷奶水少不少
“判斷奶水少不少最簡便的方法就是給寶寶量體重。如果母乳量足，寶寶吃得飽，體重是能夠正常增長的；反之，如果寶寶體重增長緩慢，或者不增長，在排除疾病的情況下，可以與醫(yī)生溝通找出問題癥結(jié)所在，再確認(rèn)是否是喂養(yǎng)不足導(dǎo)致的。”李主任說，正常情況下，母乳喂養(yǎng)的孩子不會(huì)像奶粉喂養(yǎng)的孩子那樣，看上去又胖又壯。母乳喂養(yǎng)的寶寶一般體型勻稱，反應(yīng)靈敏，眼神狀態(tài)都非常好。
李主任說，正常情況下，寶寶半歲之前應(yīng)當(dāng)純母乳喂養(yǎng)。但是孩子到底吃了多少母乳、是不是吃得飽，媽媽由于不能獲得直觀數(shù)據(jù)而顯得著急。其實(shí)，想知道寶寶有沒有吃飽，只要看看寶寶在下一餐前有否排尿，就知道了。正常情況下，寶寶一天能有6~8次小便，大便2—3次，色澤金黃，呈黏糊狀或成形，就說明媽媽的奶量是足夠的。
“真正的奶水不足往往是因?yàn)榧膊∮绊懺斐傻摹?rdquo;李主任說，如乳房發(fā)育不良、身體疾病，或因貧血、氣血不足、甲狀腺水平低也會(huì)影響母乳的分泌。另外，在生產(chǎn)時(shí)或產(chǎn)后大量失血，媽媽在恢復(fù)之前，乳汁分泌可能會(huì)一直受影響等。這種情況需要通過調(diào)理母親的身體，康復(fù)、對癥藥物治療。
徐州婦幼保健熱線：0516-85707122
