炎炎夏日,怎樣保護(hù)“敏感的你”?聽聽徐州一院皮膚科專家怎么說

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康信息:提到過敏性疾病,可能很多人首先會(huì)想到過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。但其實(shí)關(guān)于“過敏”的知識(shí)遠(yuǎn)不止這些。

  夏季有哪些過敏性皮膚病?

  皮膚是人體最大的器官,也是最重要的“第一道防線”。炎熱潮濕、陽光強(qiáng)密的夏天,帶來了生機(jī)盎然的自然風(fēng)景,但也可能給皮膚造成負(fù)擔(dān)。稍不留神,一些皮膚問題可能就會(huì)“不請自來”,例如光敏性皮炎、多形性日光疹、濕疹、痱子、蟲咬皮炎等。

  患上日光性皮炎怎么辦?

  在炎炎夏日,如果不做好防曬,紫外線就會(huì)加速肌膚老化的程度。這是因?yàn)樽贤饩€照射多了,會(huì)讓肌膚中的黑色素沉積,導(dǎo)致長斑、變黑、肌膚暗黃等情況,進(jìn)而直接導(dǎo)致皮膚迅速老化,如果情況更嚴(yán)重,就可能患上日光性皮炎。

  日光性皮炎,也稱作日曬傷,是正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)。日光性皮炎表現(xiàn)為紅斑、水腫、水皰,伴有瘙癢及灼痛感,后期皮膚可見色素沉著、脫屑。

  遇到曬傷后,我們要第一時(shí)間給予物理降溫,冰袋、冰水都是不錯(cuò)的選擇。馬齒莧、野菊花、蒲公英這三種中藥,也有不錯(cuò)的治療效果。在曬傷后,可以將以上三種藥物煮水(10分鐘即可)后冷藏再冷敷。

  除了曬后治療,更重要的是提前預(yù)防。出門的時(shí)候一定要做好防曬工作,才能有效保護(hù)皮膚。

  哪些食物容易增加光敏感?

  光敏感食物是指容易引起日光性皮炎的食物,主要有以下幾類:

  一是一些含葉綠素較多的蔬菜,例如灰菜、苦菜、芹菜、萵筍、油菜、菠菜、小白菜、馬蘭頭、蘿卜葉、芥菜、雪菜等;

  二是水果類,例如無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等;

  三是海鮮類食物,例如泥螺、牡蠣、生蠔、河蝦、海蝦、大閘蟹、河蚌等;

  四是一些谷類食物,例如蕎麥。

  如何應(yīng)對夏季濕疹?

  濕疹是一種過敏性炎癥性皮膚病,由于夏季天氣炎熱出汗多,空氣濕度大,夏季多見急性或亞急性濕疹,例如頸部、腋窩、肘窩等皺褶部位的間擦性濕疹。面對濕疹,以下幾點(diǎn)建議要牢記:

  第一,可以進(jìn)行簡單抗敏治療。如果皮疹面積不太大,只有輕度瘙癢,可口服氯雷他定片或者西替利嗪片,外用爐甘石洗劑。非顏面部位,沒有滲出糜爛者,可直接涂抹糠酸莫米松乳膏。避免搔抓及熱水燙洗。

  第二,顏面部濕疹不要擅自用藥。未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷,不建議自行至藥店購買糖皮質(zhì)激素藥膏使用,這是進(jìn)一步傷害皮膚的做法,因?yàn)樗鼘σ种蒲装Y雖然有效,但長時(shí)間使用會(huì)產(chǎn)生副作用而危害到健康。對于治療皮膚過敏的外用激素類藥物,如皮炎平(醋酸地塞米松)、鹵米松、艾洛松 (糠酸莫米松 )等,應(yīng)注意不要涂在臉上,因?yàn)檫@類藥會(huì)引起表皮萎縮、色素沉著等副作用,如果長期使用,還會(huì)引發(fā)面部激素依賴性皮炎,治療周期更是再度延長。

  第三,完善過敏原檢查。過敏反應(yīng)是指機(jī)體受到外界抗原(如花粉、塵螨、花生、牛奶、海鮮等)刺激后出現(xiàn)的生理功能紊亂、組織損傷等異常免疫應(yīng)答。通過過敏原檢查,可以明確是接觸性的、食入性的,還是吸入性的過敏原引起的過敏反應(yīng),從而采取針對性的預(yù)防和治療。

  第四,飲食和睡眠也很重要,不僅要忌食辛辣刺激飲食,還要保證充足睡眠。

  起了痱子怎么辦?

  痱子,俗稱為汗疹、熱疹、粟粒疹,是夏季或濕熱環(huán)境中常見的一種表淺性、炎癥性皮膚病。主要表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)的小水皰、丘疹、丘皰疹或膿皰,可有瘙癢、疼痛或灼痛。在環(huán)境通風(fēng)降溫后,痱子一般會(huì)自然消退,也可以外涂爐甘石洗劑。

  科室介紹

  徐州市第一人民醫(yī)院皮膚科是徐州市臨床醫(yī)學(xué)重點(diǎn)???,始創(chuàng)于1954年,是徐州市創(chuàng)建最早的皮膚科之一。近年來,科室利用國內(nèi)外前沿技術(shù)開展了多項(xiàng)特色微創(chuàng)診療項(xiàng)目,如:痤瘡的綜合治療(包括倒模、水楊酸、果酸、紅藍(lán)光及光動(dòng)力治療等),水楊酸、果酸治療黃褐斑及色素沉著斑等,中西醫(yī)結(jié)合治療斑禿、脂溢性脫發(fā)等脫發(fā)疾病,調(diào)Q激光治療多種色素性皮膚病,離子束及二氧化碳點(diǎn)陣激光治療各類瘢痕,另有面部年輕化、光子脫毛、白瓷娃娃等。

      徐州健康熱線:0516——85707122

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