全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:睡眠可以恢復精神和解除疲勞,但現(xiàn)在越來越多的人開始有睡不好的經(jīng)歷,有的甚至還因此引發(fā)其他疾病。在徐州市中醫(yī)院呼吸睡眠暫停綜合征專病門診了解到,約九成的打鼾人士患有睡眠呼吸暫停綜合征,這類患者很容易引起各種心腦血管疾病、糖尿病、夜尿增多、腎功能不全、老年癡呆等并發(fā)癥。專家建議,長期睡覺打鼾者,最好到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測,一旦確診,可接受中西醫(yī)規(guī)范化綜合治療。
■男子打鼾十余年
竟是患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征
很多人都有過打鼾的經(jīng)歷,他們當中的大多數(shù)人會把打鼾等同于“睡眠質量好”,但在醫(yī)學上,打鼾是一種病,是呼吸暫停綜合征的外在表現(xiàn),對健康的危害不容忽視。今年59歲的劉先生(化名)就是一名深受鼾癥困擾的患者。
劉先生的打鼾癥狀已經(jīng)存在十余年,據(jù)家屬反映,他的鼾聲巨大,中途會出現(xiàn)停頓并且聽不到呼吸,過一會兒又繼續(xù)鼾聲鼓噪,時斷時續(xù),甚至有憋醒的現(xiàn)象。尤其是近兩年,劉先生的憋氣時間逐漸延長,如果晚上喝了酒,夜間的打鼾及憋氣時間還會加重。另外,家屬還觀察到,劉先生一般白天精神不振,哈欠頻發(fā),容易嗜睡,體重也增加不少。
在劉先生看來,打鼾對自己的影響并不大,他更煩心的是自己的肥胖、高血壓以及冠心病問題。先說肥胖,“我身高不足1米7,體重卻超過170斤,嘗試了很多減肥方法始終沒成效。”然后是血壓和心臟問題,劉先生說,他的高壓一般在140-170毫米汞柱之間徘徊,盡管口服降壓藥,但血壓控制不佳,時有頭暈、頭昏、胸悶,心悸等癥狀,活動過后還會明顯乏力,并伴有心絞痛發(fā)作,“由此一來,我必須把硝酸甘油、速效救心丸隨時帶在身上。”
這段時間,劉先生的頭暈、胸悶癥狀有所加重,不得不住院治療。住院期間,睡眠呼吸暫停監(jiān)測顯示,他患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,其呼吸紊亂指數(shù)與最低血氧含量均為重度。醫(yī)生說,劉先生的煩心事總算找到了根源。
■睡眠呼吸暫停綜合征危害大
會引起多器官、系統(tǒng)受累
減不下肥、血壓控制不好、經(jīng)常胸痛不適……難道說,劉先生的這些煩心事都與睡眠呼吸暫停綜合征大有關聯(lián)?對此,市中醫(yī)院呼吸二科副主任中醫(yī)師丁惠卿表示肯定。
她介紹,睡眠呼吸暫停綜合征是指睡眠時上呼吸道反復出現(xiàn)塌陷阻塞導致的慢性睡眠呼吸障礙疾病,臨床特點為夜間睡眠過程中打鼾且鼾聲不規(guī)律,呼吸及睡眠節(jié)律紊亂,反復出現(xiàn)呼吸暫停及覺醒,白天嗜睡明顯,記憶力下降,是發(fā)病率很高的睡眠呼吸疾病之一。
“這種疾病以慢性間歇性缺氧為主要臨床特征,不僅會造成機體內環(huán)境異常,還會引起多器官、系統(tǒng)受累(心臟、腎臟、腦部、肺血管受累),引起高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心律失常、肺源性心臟病、腦卒中、2型糖尿病及胰島素抵抗、腎功能不全等。臨床上將其分為阻塞性、中樞性以及混合性等不同類型,劉先生所患的阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征是常見的一種。”
丁惠卿稱,睡眠呼吸暫停綜合征與心腦血管、腎功能之間相互影響,其嚴重程度也呈正相關關系。也就是說,隨著腦梗死、冠心病嚴重程度的增加,睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)生率也相應增加。同樣,如果睡眠呼吸暫停綜合征嚴重程度增加,也會引起患者腦梗死、心臟病、糖尿病、高血壓的加重。
另外,還有研究表明,有許多的肥胖患者會發(fā)生睡眠呼吸暫停綜合征癥狀。這樣一分析,劉先生患有睡眠呼吸暫停綜合征,且擁有一堆煩心事,也就沒那么難以理解了。
■打鼾者可通過睡眠監(jiān)測確診
再進行辨體-辨病-辨證治療
因為睡眠呼吸暫停綜合征對人體健康存在較大危害,治療上刻不容緩,丁惠卿立即著手為劉先生制訂針對性的治療方案。
首先,建議他在睡眠時佩戴無創(chuàng)呼吸機,改善夜間低通氣狀態(tài);其次,通過中醫(yī)四診,對其進行體質辨識、科學用藥。“劉先生是痰濕質合并瘀血質,所以予以燥濕化痰、活血祛瘀的中藥治療,同時讓他堅持鍛煉,節(jié)制飲食”,丁惠卿說,治療一個月后復查,劉先生自訴白天嗜睡癥狀消失,頭腦清晰,腹圍減小,體重減輕3公斤,血壓控制較前平穩(wěn),心情特別喜悅,自信心倍增。
“睡眠呼吸暫停綜合征是一種全身性疾病,我們認為,需要做好有癥狀患者的睡眠呼吸暫停綜合征篩查及針對性治療,從而降低該病對患者的危害程度及復發(fā)或加重的情況。”丁惠卿說,為此,市中醫(yī)院呼吸二科開設呼吸睡眠暫停綜合征專病門診,采取中西醫(yī)結合規(guī)范化綜合治療,力求為打鼾患者解除困擾。
睡眠呼吸暫停綜合征在中醫(yī)學范疇里往往被稱為“鼾眠”,治療該病,強調“探本求源”,即結合體質因素,對患者進行辨體-辨病-辨證治療。在專病門診,針對患者的不同體質、發(fā)病特點,會進行針對性用藥、展開各有側重的綜合治療。
丁惠卿提醒說,想知道自己是不是患有睡眠呼吸暫停綜合征,可通過多導睡眠監(jiān)測來輔助確診。如果監(jiān)測結果顯示確實有睡眠障礙,要采取措施及時干預。最重要的是減肥、控制體重,減少不良生活習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等,睡覺時盡量側臥。
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