徐醫(yī)附院系列科普(二)：疫情當(dāng)前 腫瘤患者如何做好防護(hù)

       全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州健康：根據(jù)國家衛(wèi)生健康委員會(huì)的通報(bào)，截至目前為止，國內(nèi)新型冠狀病毒感染的肺炎已確診42744例。腫瘤患者受疾病或抗腫瘤的影響，機(jī)體處于免疫力低下的狀態(tài)，是新型冠狀病毒的易感人群之一。

　　腫瘤患者該如何預(yù)防感染?有什么需要特別注意的呢?徐醫(yī)附院今天繼續(xù)推出系列科普(二)——腫瘤患者的飲食指導(dǎo)，希望能為腫瘤患者答疑解難。

　　1、腫瘤患者中誰更易感染新冠肺炎

　　2、腫瘤患者的一般防護(hù)

　　3、腫瘤患者的飲食指導(dǎo)

　　4、腫瘤患者的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

　　5、腫瘤患者的就醫(yī)指導(dǎo)

　　推薦飲食

　　1、高蛋白食物推薦 雞肉、魚肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、各類豆制品，食物制作過程以蒸煮為主，禁忌油炸及燒烤。

　　2、蔬菜推薦 白菜、西蘭花、芥菜、蘆筍、胡蘿卜、蘑菇、香菇等菌類。

　　3、主食推薦 食用完整的谷類，盡量避免精細(xì)加工和過度加工的食物。推薦小米、全麥、燕麥、玉米、紫米等五谷雜糧。

　　4、水果推薦 木瓜、草莓、橘子、柑子、 獼猴桃、芒果、杏、柿子、番茄和西瓜。

　　飲食誤區(qū)

　　腫瘤患者飲食沒有所謂的“發(fā)物”，雞鴨魚肉、海鮮等，只要不過敏，都可以吃，也必須要吃。

　　患者化療期間會(huì)出現(xiàn)明顯的胃腸道刺激癥狀，所以化療期間禁忌服用營養(yǎng)價(jià)值高的豬蹄湯、排骨湯等。這些湯等化療結(jié)束后再補(bǔ)充，治療期間患者需要清淡飲食、少食多餐。最好服用高蛋白、低脂肪的食物，同時(shí)鼓勵(lì)患者吃水果，多飲水。

　　飲食禁忌

　　化療期間少吃油炸食物及高甜度食品，不要吃帶骨頭、帶刺的食品，以免損傷胃粘膜引起出血。盡量少吃海鮮，辛辣，油炸，熏烤類的食物。嘔吐期間不宜急于大量進(jìn)食，首先需要補(bǔ)充水分。

　　腫瘤患者是新型冠狀病毒等所有病原體感染的高危人群，增強(qiáng)免疫力、規(guī)避免疫抑制、減少接觸風(fēng)險(xiǎn)，是腫瘤患者預(yù)防新型冠狀病毒感染的重要原則。中國抗癌協(xié)會(huì)作為我國腫瘤學(xué)權(quán)威學(xué)術(shù)組織，始終把腫瘤患者的安全與健康作為學(xué)會(huì)的追求和使命。

　　在新型冠狀病毒感染流行期間，中國抗癌協(xié)會(huì)提出如下10條預(yù)防感染專家建議：

　　第一條 保證充足營養(yǎng)：在平時(shí)的基礎(chǔ)上，既要吃飽更要吃好

　　第二條 蛋白質(zhì)、蔬菜和水果：增加攝入蛋白質(zhì)豐富食物如蛋、奶、魚、肉、豆類及堅(jiān)果等，增加攝入新鮮蔬菜和水果，在平時(shí)基礎(chǔ)上加量

　　第三條 食物豐富多樣：食物豐富多樣，葷素搭配，每天不少于20種食物，避免生冷食物，不吃野生動(dòng)物。

　　第四條 補(bǔ)充特醫(yī)食品：每天口服營養(yǎng)補(bǔ)充，不少于500大卡;優(yōu)選高能量密度、高蛋白的腸內(nèi)營養(yǎng)劑。

　　第五條 適量補(bǔ)充保健品：選擇服用維生素、礦物質(zhì)、魚油、益生菌、益生元、抗氧化劑及免疫增強(qiáng)劑等保健食品。

　　第六條 適量多飲水：增加飲水量，每天不少于1500ml。

　　第七條 規(guī)律作息：每天睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。

　　第八條 注意個(gè)人衛(wèi)生：減少接觸風(fēng)險(xiǎn)，經(jīng)常洗手或消毒;減少外出，戴口罩，不參加群體性活動(dòng)遠(yuǎn)離疾病患者。

　　第九條 開展體育鍛煉：開展合適的個(gè)人體育鍛煉，每天不少于30分鐘至身體發(fā)熱甚至出汗。

　　第十條 治療遵從醫(yī)囑：抗腫瘤治療如手術(shù)、放療、化療等時(shí)間安排和方案選擇，聽從?？漆t(yī)生建議。
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