全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:冬天“骨頭脆” 老年骨折患者增多,徐州市中醫(yī)院專家:平時多曬太陽、加強(qiáng)鍛煉、避免過胖過瘦;髖部骨折可選擇人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
近日來,醫(yī)院門診顯示,骨折尤其是老年骨折患者明顯增加。市中醫(yī)院骨傷科專家指出,冬季是老年人疾病和意外傷害的多發(fā)季節(jié)。天氣寒冷,老人因摔倒導(dǎo)致骨折比較常見,發(fā)生率比平時明顯增加,而且越是高齡老人摔倒的風(fēng)險會越高。
一星期接診20多名老年骨折患者
93歲的周老太家住泉山區(qū)。12月10日早上,她看天氣不錯,就想下樓遛彎。不料下床時沒站穩(wěn),屁股就坐在了地上。感覺自己摔得不算嚴(yán)重,周老太站起來后,仍堅持讓保姆陪同下樓。結(jié)果還沒走到一樓,髖部就疼得動不了了。保姆把她送到醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)老太是右側(cè)股骨頸骨折,需要手術(shù)治療。
無獨(dú)有偶。12月12日,64歲的李女士在家收拾東西,為了去拿高柜上面的衣物,特意搬來凳子踩上去。誰知她下地時沒站穩(wěn),身體扭了一下,踉蹌著退了好幾步,歪倒在地。最后,到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn),李女士的小腿脛骨骨折。
“最近這段時間,門診的患者的確比平時多了不少,其中很大一部分都是老年骨折病人。”市中醫(yī)院骨傷科專家惠正廣告訴,冬季算是容易“骨脆”的季節(jié),因摔倒導(dǎo)致骨折的情況較為常見,最近一周來,光門診就接診不下于20名老年骨折患者,髖部骨折居多,其中有6人因傷情較為嚴(yán)重,接受了人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
七成以上老年骨折由骨質(zhì)疏松引起
為什么老年人在冬季更容易骨折呢?惠正廣表示,這是由老年人身體特點(diǎn)所決定的。
首先,冬季天氣寒冷,人體血管收縮,血流供應(yīng)循環(huán)不好,這時老人家行動緩慢、遲緩,走路常不穩(wěn)。尤其是北方地區(qū),雨雪天氣后經(jīng)常結(jié)冰或有積雪,地面濕滑,不利出行。
另外,寒冷的環(huán)境下,老人們四肢僵硬,肌肉協(xié)調(diào)功能大為下降,反應(yīng)遲鈍,不小心碰到什么東西后就容易絆倒。再加上,冬天老人穿衣很多很厚,更易造成行動的阻礙。
“除了以上的環(huán)境因素外,我們認(rèn)為骨質(zhì)疏松是老年人容易骨折的最主要,也是最常見的原因。”惠正廣說,老人家骨質(zhì)疏松高發(fā),我國70%-80%的中老年骨折都是由骨質(zhì)疏松引起的。
他介紹,人在35歲時,骨質(zhì)達(dá)到峰值,此后,一直處于下降的狀態(tài)。“一般女性絕經(jīng)之后、男性在65-70歲之后骨質(zhì)流失非??欤啐g老人的骨質(zhì)疏松發(fā)生率高達(dá)80%以上,因為骨頭脆,一摔倒就容易骨折。”惠正廣說,骨質(zhì)疏松早期,患者往往沒有明顯的癥狀,有時候有點(diǎn)腰酸背痛也不當(dāng)回事兒,往往在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松的病人一旦發(fā)生骨折,還很難愈合。
髖部骨折為老年人多發(fā)性骨折
說回到周老太的情況上,有人會弄不懂啥是股骨頸骨折。
對此,惠正廣說,股骨又叫大腿骨,上端有球形的股骨頭,與髖骨的關(guān)節(jié)窩形成髖關(guān)節(jié),大腿的活動都要依靠這一關(guān)節(jié)。在股骨頭的下方,有細(xì)長的股骨頸,股骨頸將股骨頭和股骨干連在一起,整個大腿骨中,股骨頸處容易發(fā)生骨質(zhì)疏松,況且,股骨頸承受較大剪力,所以是骨折的好發(fā)之處。
他表示,一般老年人骨折主要多發(fā)于三個部位:髖部骨折、脊柱骨折以及手腕骨折。股骨頸骨折是髖部骨折的一種。
惠正廣說,髖部骨折多見于老年人,尤其以老年女性多見,主要是老年人多有骨質(zhì)疏松、骨質(zhì)變脆有關(guān)。大多數(shù)患者只是輕微的外傷,如走路滑倒、大腿突然扭轉(zhuǎn)、洗澡摔倒等就引起骨折。髖部骨折后,主要癥狀是髖部出現(xiàn)疼痛,髖關(guān)節(jié)的任何活動,都會使疼痛加劇。同時患肢也不能活動、不能站立行走,髖關(guān)節(jié)處出現(xiàn)腫脹、壓痛。但也有少數(shù)患者在骨折剛開始時疼痛不明顯,還可以走路,極易漏診,但幾天后疼痛加重,甚至完全不能走路。
髖部骨折可選擇人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)
骨折后保守治療不就行了嘛,為何非要進(jìn)行手術(shù)呢?面對不少老年骨折患者的疑慮,惠正廣也給出了解釋。
首先,“老年髖部骨折的危險性遠(yuǎn)不是簡單的骨頭問題,應(yīng)該是一個全身性的疾病,會影響到全身各個系統(tǒng),后續(xù)的并發(fā)癥往往是致命的”,惠正廣說,如果不予手術(shù)治療,老人只能長期臥床,到時候會出現(xiàn)肺炎、褥瘡、下肢靜脈栓塞、泌尿感染等一系列并發(fā)癥,嚴(yán)重危害到患者的生命健康。
另外,由于髖部骨折、尤其是股骨頸骨折的特點(diǎn),決定了骨折后即使采用內(nèi)固定治療,也不能完全可以達(dá)到骨折愈合,股骨頭壞死往往不能避免,所以人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是老年股骨頸骨折治療的最好選擇。
有著豐富的人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)經(jīng)驗的惠正廣表示,人工全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)適合于病人年齡偏小、身體條件好、活動能力強(qiáng)、預(yù)期壽命長的病人。最近,中醫(yī)院骨傷科開展了微創(chuàng)直接前路髖關(guān)節(jié)置換技術(shù),比之以往的傳統(tǒng)開放型手術(shù),切口小,不損傷肌肉,術(shù)中出血少,術(shù)后疼痛輕,引流量少,能快速恢復(fù)功能,很適應(yīng)于老年骨折患者的治療需求。
惠正廣建議,老年人一旦發(fā)生髖部骨折,而醫(yī)生又建議手術(shù)治療時,患者及家人應(yīng)該明確手術(shù)的必要性、手術(shù)的具體方法。對于需要進(jìn)行人工關(guān)節(jié)置換的病人,建議到規(guī)模大的三級醫(yī)院,尤其是有豐富經(jīng)驗的骨科醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)。
冬天如何預(yù)防骨折?
1、穿防滑鞋。許多老年人的骨折都是由于摔倒而導(dǎo)致的,所以選擇一雙較好的防滑鞋,減小老年人摔倒的可能性,從而降低發(fā)生骨折的風(fēng)險。
2、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)骨骼力量。運(yùn)動能促進(jìn)鈣質(zhì)在骨骼中的沉積,提高骨密度,是有效預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法之一。經(jīng)常做一定量的鍛煉,可以增強(qiáng)四肢肌肉的協(xié)調(diào)能力,對防摔倒有好處。適合老人的運(yùn)動方式有打太極拳、散步等。
3、多曬太陽。紫外線對促進(jìn)人體合成維生素D是必不可少的。鼓勵老年人冬季多去戶外曬曬太陽,活動一下肌體,將有助于預(yù)防老年骨質(zhì)疏松癥等的發(fā)生。
4、加強(qiáng)對體重的控制。避免過胖或過瘦,及時治療有關(guān)疾病。家屬要注意老年人常用某些藥物的特性,遵循說明和醫(yī)囑,盡可能地減少藥物之副作用,如降壓藥,可引起體位性低血壓,容易導(dǎo)致跌倒。
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