徐州男科王勁松：久坐人群成為男性不育高危人群

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)指南：（通訊員 焦海波 韓黎雯）10月28日是我國第十八個“男性健康日”，其主題是“關(guān)愛男性健康，構(gòu)建圓滿家庭”。眾所周知，男性是家庭社會的頂梁柱，和諧美滿的愛情、家庭、事業(yè)離不開男性身心的健康。然而不得不說的是，隨著全面二孩時代的到來，男性生殖能力的普遍下降成為令人憂心忡忡的嚴重問題。

　　因此，男性個人及其家庭、社會都應(yīng)該積極地關(guān)愛男性的性與生殖健康，以促進夫妻恩愛、家庭幸福。對此，邀請市第一人民醫(yī)院男科專家、市不孕不育研究所副所長王勁松主任中醫(yī)師，帶領(lǐng)大家一起了解男性不育背后的原因，以及日常生活中的注意事項。

　　現(xiàn)狀：二孩時代，男性不育門診患者增多

　　張女士和李先生已結(jié)婚三年，十分渴望有一個寶寶，但一直未能如愿。“難道妻子的身體出了問題”，為此，李先生帶妻子到多家醫(yī)院進行檢查，但都沒有查出問題。在醫(yī)生的建議下，李先生進行了檢查，結(jié)果問題就發(fā)生在他的身上，其原因就是慢性前列腺炎等。

　　“現(xiàn)在，隨著計劃生育政策的調(diào)整，求治不育的男性患者明顯增加，甚至40左右的夫妻也都希望能夠再次生育，這是一個客觀存在的事實。”市第一人民醫(yī)院男科專家、市不孕不育研究所副所長王勁松主任中醫(yī)師表示，實際上，引起不育不孕“源頭”來自哪一方，男方比女方較容易查明。因此，不孕不育癥就醫(yī)時首先查查男方的問題，沒有問題再查女方。

　　是什么原因?qū)е?a _href="http://www.topvintageboutique.com/html/mkmy/zjjz/201610/84081.html" href="http://www.topvintageboutique.com/html/mkmy/zjjz/201610/84081.html" target="_self">男性不育的呢？對此，王主任表示，引起男子不育癥的原因眾多，其致病因素是多種多樣而且極其復(fù)雜的，五臟六腑之病變皆可殃及于腎而影響性與生殖能力，多見于先天不足、房事過度、情志失調(diào)、久病勞倦、飲食失節(jié)、外傷外感或藥物所致等。

　　王主任表示，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為許多全身與局部性疾病等皆可導(dǎo)致精子發(fā)生、成熟、運行及排泄障礙，或活力、形態(tài)，或精液成份等異常而致男性不育癥。其中，常見性腺疾病，如急、慢性前列腺炎、附睪炎、睪丸炎等皆可引起男子不育癥等，這又多因平時生活不慎、腺體受到損害所致。

　　“值得一提的是，對男性不育患者應(yīng)積極地從中醫(yī)、西醫(yī)與中西結(jié)合三方面去辨病辨證治療，中醫(yī)藥對許多男性不育患者的治療雖然有著較大優(yōu)勢，但是不是萬能的，不能包治許多男性不育患者，必須要因人而異，必須要客觀評價;根據(jù)患者體質(zhì)差異、表里寒熱虛實而辨證論治等。”王主任表示。

　　提醒：久坐人群成為男性不育高危人群

　　王主任表示，在治療男性不育癥方面，除了積極診治之外，許多生活因素也要多加注意。日常生活之中，尤當(dāng)須要注意睪丸、前列腺、精囊腺等精室之性腺疾病的預(yù)防保健，以防這些不利因素加重或影響疾病的治療。

　　王主任指出，“精子的生存溫度不能超過35℃，男性在坐著的時候，陰囊等部位會受到壓迫，而且長時間坐著，散熱也受到影響，從而造成精子活性降低或死亡，從而導(dǎo)致男性不育，像廚師，司機、程序員、辦公室白領(lǐng)等久坐的人群屬于男性不育的高危人群。因此，男性保持坐姿1小時后，就應(yīng)該站立5—10分鐘，伸展一下，做做保健操。當(dāng)然，坐浴薰蒸溫度也不宜過高，衣物不宜過緊過厚而應(yīng)透氣。值得一提的是，男性也不宜久居潮濕之地，或冷水作業(yè)及游泳時間太長;房事之后更忌涼水清洗，渴飲冷水，以免性腺受寒，傷及性能力等。

　　“此外，精神緊張、心理焦慮與前列腺癥狀具有密切相關(guān)性，長期緊張焦慮只會加劇前列腺炎的臨床癥狀，導(dǎo)致其癥狀繁多，病程綿延，反復(fù)發(fā)作。”王主任表示，“應(yīng)酬多也易造成不育，因為這些人攝入的煙、酒、高熱量高脂肪的食物等較多，拿香煙來說，會加重勃起功能障礙發(fā)生。”

　　“長期暴露在輻射、化學(xué)等環(huán)境中，或者長期緊張、工作壓力大等都會影響男性精子活力。”王主任提醒，當(dāng)處于輻射、化學(xué)環(huán)境中時，要做好防護工作，如佩戴口罩，穿防輻射服飾等。

　　建議：飲食廣雜平衡、積極鍛煉身體

　　王主任建議廣大男性，少食上火及肥甘、煎炸、油膩太重食物，慎用辛辣剌激調(diào)料，如蒜、蔥、辣椒、胡椒等味辛氣重者，以免有病的前列腺充血越發(fā)嚴重等。另外，猶當(dāng)注重食用四季時令蔬菜、水果等食物。

　　“鍛煉運動對性腺特別有益，可使雄性激素有所轉(zhuǎn)化，有利于調(diào)節(jié)性欲，減輕前列腺充血;加快血液循環(huán)，延緩前列腺和睪丸的衰老;促進新陳代謝，協(xié)調(diào)與調(diào)節(jié)臟腑功能，從而提高整體機能，尤其是司機、白領(lǐng)族等適度運動鍛煉更是不容忽視。”王主任表示。

　　王主任表示，除此之外，頻繁性交，反復(fù)而高度的全身興奮必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應(yīng)性減弱，從而使機體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能減退，出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，健忘失眠，全身乏力，陽痿早泄，遺精滑精，易于感冒等；長期或過度手淫也會使性興奮中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)導(dǎo)致性功能早衰等。相反，絕欲日久，精液充盈于前列腺之精系而不能釋放，易煩躁不安，情緒不穩(wěn)定，陰囊有脹感，失眠健忘等，性生活應(yīng)勞逸結(jié)合，精液藏泄有度，既不“透支”，也不過于“淤積”。

　　“壯陽藥大多屬辛熱燥烈之品，這種性能力的旺盛是短暫的，日久精氣血虧損，精微物質(zhì)消耗太多，諸癥蜂起，變生諸疾，因此，切勿濫用壯陽藥。”王主任表示，值得一提的是，因性傳播疾病引起生殖道感染，而導(dǎo)致慢性前列腺炎、男子不育癥者日漸增多，故應(yīng)潔身衛(wèi)生自愛，防止性病蔓延。

　　專家簡介：

　　王勁松，江蘇省徐州市第一人民醫(yī)院男科，主任中醫(yī)師、兼職教授，徐州市不孕不育研究所副所長。

　　學(xué)會任職  現(xiàn)任世界中醫(yī)藥聯(lián)合會男科分會常務(wù)委員、國際中醫(yī)男科學(xué)會副主席、中華中醫(yī)藥學(xué)會男科分會委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會科普分會常務(wù)委員、江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會男科分會副主任委員、江蘇省中醫(yī)藥學(xué)會科普分會常務(wù)委員、徐州市醫(yī)學(xué)會男科分會副主任委員、徐州市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會男科專委會副主任委員等。

　　獲獎?wù)撝?/strong>  曾被評選為“全國首屆百名優(yōu)秀中醫(yī)藥科普專家”、“全國百名優(yōu)秀中醫(yī)藥健康信使”，并榮獲“全國中醫(yī)藥科學(xué)普及金話筒獎”、“全國首屆醫(yī)藥衛(wèi)生界紀實文學(xué)散文大獎賽” 一等獎與中華中醫(yī)藥學(xué)會、江蘇省及徐州市科學(xué)技術(shù)進步獎等。主編、參編醫(yī)學(xué)專著12部、公開發(fā)表醫(yī)藥論文116篇、醫(yī)藥科普文章360余篇，并參與省級課題研究11項等。