全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州就醫(yī)信息:想睡睡不著,是一件煩心事。不想睡,卻控制不住睡著了,也是一件煩心事。徐州市一小學(xué)四年級(jí)學(xué)生小杰,就遇到了這件事。
正上著課,他頭一低,就睡著了。正看著電視,前一分鐘還在津津有味地看,后一分鐘就打起了呼嚕。入睡之快,恍如被別人點(diǎn)了“睡穴”。
為了此事,小杰及其家人煩惱不已。才10歲的孩子怎么就這么困呢?
在徐州市東方人民醫(yī)院,小杰被診斷出患有罕見的一種睡眠障礙,“發(fā)作性嗜睡病”。公開的報(bào)道顯示,發(fā)作性嗜睡病,比較罕見。
正上著課,他頭一低就睡著了
兩年前,小杰在我市一所小學(xué)讀二年級(jí)。從那個(gè)時(shí)候開始,小杰就經(jīng)常在課堂上睡著。
同學(xué)把他叫醒,小杰還不知道怎么回事。醒過(guò)來(lái)以后,小杰努力克制一下,繼續(xù)聽課。但沒過(guò)幾分鐘,他一低頭,又睡著了。不僅睡著了,還打起了呼嚕。
類似的事情,如果是偶然出現(xiàn)還好理解。次數(shù)多了,老師批評(píng)小杰發(fā)現(xiàn)沒有效果以后,認(rèn)為是小杰在家里睡眠不足,否則孩子怎么會(huì)這么容易上課睡著? 為了這個(gè)事情,小杰的父親劉先生多次被叫到學(xué)校。在與劉先生交流的過(guò)程中,老師要求劉先生保證孩子在家里的睡眠時(shí)間。
回到家以后,劉先生按照老師的要求,每天早早地就督促小杰上床休息。晚上10點(diǎn)前,一定讓小杰上床睡覺,但沒啥效果。再提前,晚上9點(diǎn)前,劉先生讓小杰睡覺,依然沒有效果。還是不行,再提前。晚上8點(diǎn)剛到,小杰就被督促上床睡覺。
晚上8點(diǎn)就睡覺,保證10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,這下應(yīng)該不困了吧,然而還是沒有什么效果,小杰依然在課堂上能睡著,而且睡著是瞬間的事。
這下,劉先生夫婦開始覺得不對(duì)勁了,孩子是不是哪里有毛病?“給孩子做過(guò)各種生理檢查,包括頭顱檢查,結(jié)論都是一切正常”。 既然如此,劉先生夫婦也就暫時(shí)安下了心,覺得孩子再大一些,或許就不這么困了。
恍如被“點(diǎn)穴”一樣,轉(zhuǎn)眼就能睡著
上課容易睡著,老師會(huì)批評(píng)他,同學(xué)們也覺得小杰太容易睡著了,覺得這個(gè)事情挺好玩的。于是,小同學(xué)們沒事都喜歡開小杰的玩笑。
有時(shí)候,大家一看到小杰正上著課,兩眼一瞇,準(zhǔn)備低頭,有頑皮的同學(xué)就向小杰做一個(gè)“點(diǎn)穴”的動(dòng)作。這邊剛“點(diǎn)穴”,那邊小杰就睡著了。類似的事情多次發(fā)生,儼然成為班級(jí)里的一個(gè)笑談。這讓小杰很苦惱。
小杰說(shuō),其實(shí)自己也不想睡,已經(jīng)很努力地控制自己了。但這個(gè)事情就是控制不住,困意襲來(lái),轉(zhuǎn)眼就能睡著。
上課容易睡著,回到家也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。剛剛過(guò)去的這個(gè)春節(jié)長(zhǎng)假里,小杰的家人都看到了小杰“點(diǎn)穴”式入睡的樣子。
大家一起坐在沙發(fā)上看電視,前一分鐘,小杰還在看著電視上的節(jié)目,津津有味地,后一分鐘,他就歪在沙發(fā)上睡著了。聽著孩子轉(zhuǎn)眼就響起的呼嚕聲,家人哭笑不得。
而且,孩子已經(jīng)四年級(jí)了,再這樣下去,一定會(huì)影響成績(jī)的。在多方咨詢以后,昨天上午,劉先生帶著小杰找到了市心理衛(wèi)生研究所所長(zhǎng)趙后鋒。
心理衛(wèi)生專家:“發(fā)作性嗜睡病”
小杰接受了一系列包括電生理和心理檢查,檢查結(jié)果顯示,均在正常范圍之內(nèi)。
經(jīng)過(guò)慎重研討和分析之后,趙后鋒最終給予小杰的結(jié)論是:發(fā)作性嗜睡病。
心理專家趙后鋒主任介紹,發(fā)作性嗜睡病,是一種睡眠障礙,與睡眠機(jī)制相關(guān)的異常。病人普遍在日間有無(wú)法用意志控制的渴睡情況出現(xiàn),一天可能好幾次,有時(shí)更會(huì)在沒有預(yù)警之下(連病者也不知道)突然進(jìn)入昏睡狀態(tài),跟夜間的睡眠時(shí)間是否充足無(wú)關(guān)。
這種病的特點(diǎn)是患者會(huì)在很短的時(shí)間進(jìn)入看上去像深度睡眠的階段。一般人需要一個(gè)半小時(shí)左右從輕度睡眠進(jìn)入到深度睡眠,而患有此病的人可能只需要一分鐘甚至更短?;颊叩囊归g睡眠大多間斷而且容易醒來(lái)。所以大腦才會(huì)在白天自動(dòng)進(jìn)入睡眠狀態(tài)?;颊咚乃俣雀褋?lái)的速度都可以快得驚人,而醒來(lái)幾秒鐘之內(nèi)可能會(huì)意識(shí)模糊不清。而且大部分患者的夢(mèng)都豐富多彩而且自己會(huì)記得多數(shù)的夢(mèng)。甚至可以在睡著幾秒鐘之內(nèi)就做一個(gè)夢(mèng),所以也有人稱之為夢(mèng)境一般的幻覺。
罕見的睡眠障礙:病因不清
作為一種罕見的睡眠障礙,發(fā)作性嗜睡病在公開的媒體報(bào)道上鮮有提及。
英國(guó)《每日郵報(bào)》曾有過(guò)一篇報(bào)道,英國(guó)18歲女孩凱特·狄克遜(Kate Dixon)身患發(fā)作性嗜睡癥,白天會(huì)無(wú)意識(shí)地突然打盹,其打盹照片被發(fā)到網(wǎng)上后,被網(wǎng)友戲稱為“睡美人”。
凱特稱,她的病情大概從8歲左右開始發(fā)作,自此,她經(jīng)常不分時(shí)間,不分地點(diǎn)打盹,有時(shí)在出租車上,有時(shí)在辦公室,有時(shí)直接靠在同學(xué)肩膀上就開始呼呼大睡了。她的朋友經(jīng)常會(huì)拍下她各種打盹的姿勢(shì),對(duì)此凱特并不生氣。她表示,自己也覺得照片很搞笑,不過(guò)同時(shí)又能知道自己在哪兒睡著了,也挺好的。
國(guó)外還有一名患有發(fā)作性嗜睡病的女子,曾經(jīng)把自己快速睡著的情形拍成視頻上傳到網(wǎng)絡(luò)上,該女子說(shuō),“有很多人問(wèn)我得這病會(huì)有什么癥狀,有人還開玩笑地說(shuō)想看看我突然摔倒或者睡過(guò)去的樣子,像看稀奇一樣。其實(shí)要向一個(gè)從來(lái)沒有接觸過(guò)發(fā)作性嗜睡病的人解釋發(fā)病的癥狀很不容易,而且一點(diǎn)也不好玩。”
對(duì)于小杰的病該怎么辦?趙后鋒表示,對(duì)于發(fā)作性嗜睡病,目前這種病的真正原因還不得而知,也沒有有效的藥物改善。不過(guò),安排每天固定的小睡時(shí)間,可以大大降低無(wú)法預(yù)料又無(wú)法控制的瞌睡發(fā)作的可能。
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