全程導醫(yī)網(wǎng) 健康焦點:記者29日從江蘇省體育局獲悉,江蘇省全民健身走協(xié)會在第13個世界步行日成立,數(shù)據(jù)顯示,江蘇經(jīng)常參加體育鍛煉的人群中,有83.6%的人首選健身方式是走和跑,其中走路占66.4%。
科學研究和調(diào)查表明,經(jīng)常參加體育運動可以有效預防許多代謝性、功能性疾病,自1992年世界步行日設(shè)立以來,全球有越來越多的人用健身走、跑步的方式參與體育鍛煉。最新調(diào)查顯示,江蘇經(jīng)常鍛煉人群超過35%,其中83.6%的人首選健身方式是走路和跑步,可以說對老百姓來說走跑是最方便、最便宜、最簡單也是非常有效的運動項目。
為此,在第13個世界步行日這一天,江蘇省正式成立全民健身走協(xié)會,希望為老百姓搭建一個科學健身的大平臺。據(jù)悉,這一平臺匯聚了江蘇諸多知名運動健身、運動康復專家,主流新聞媒體,健身企業(yè)代表等,將為老百姓科學健身保駕護航。該協(xié)會未來將全方位為會員提供健身鍛煉的科學知識、技能、方法、信息,以及組織會員進行健身交流、比賽等。
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