全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康焦點(diǎn)：新冠病毒可通過(guò)飛沫接觸傳播，同時(shí)許多案例證實(shí)，目前流行的奧密克戎變異株可通過(guò)氣溶膠進(jìn)行傳播。所以家中預(yù)防氣溶膠傳播也是一個(gè)重點(diǎn)，要注意做到以下4點(diǎn)：
01 開(kāi)窗通風(fēng)不能少
家中通風(fēng)每日上午下午至少各一次，每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘。空氣流通可以有效消除氣溶膠在密閉空間內(nèi)的傳播。如果家中有集中空調(diào)，記得打開(kāi)新風(fēng)模式。
02 下水管道和煙道要當(dāng)心
下水道過(guò)于干燥或沒(méi)有回水彎，就失去了防護(hù)，下水道公共管道中的氣溶膠就可能隨著氣流進(jìn)入到同單元上下樓的家中。及時(shí)保證回水彎存水，水會(huì)封住管道，有效防止氣溶膠進(jìn)入。
家里的下水道口，記得每天注水2次以上，每次不少于350毫升。用一個(gè)塑料袋灌水扎緊，放在地漏上就是最好的封堵蓋。
坐便器沖水時(shí)，要先蓋上馬桶蓋，避免氣溶膠飛濺至馬桶外。
做飯開(kāi)油煙機(jī)時(shí)記得一定要開(kāi)窗通風(fēng)，避免煙道氣流串流。排煙道如有止回閥，則可以不必開(kāi)窗。
03 家里也要勤打掃
每天至少進(jìn)行一次濕式清掃，必要時(shí)進(jìn)行消毒。尤其是衛(wèi)生間和廚房，更要保持清潔。
04 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
打噴嚏或咳嗽的時(shí)候要用紙巾或肘部掩住口鼻。日常加強(qiáng)手衛(wèi)生，以洗手為主。
正確的洗手方法：在流動(dòng)水下，使雙手充分淋濕，取適量洗手液(或肥皂)，采用“七步洗手法”。
手消毒的正確方法：取適量手消毒劑(大概一枚一元硬幣的量)于掌心，雙手揉搓，使其均勻涂抹至手每個(gè)部位，揉搓消毒至干燥。
★ 家庭預(yù)防性消毒有講究
日常情況下，家庭以衛(wèi)生清潔為主，預(yù)防性消毒為輔，每日做好居家環(huán)境的清潔衛(wèi)生和自然通風(fēng)，衣服、被褥需經(jīng)常清洗、晾曬。
如確需預(yù)防性消毒，不直接使用消毒劑對(duì)人進(jìn)行消毒。不使用高濃度消毒劑做預(yù)防性消毒。嚴(yán)格遵循消毒產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)使用，嚴(yán)禁超范圍使用。
收取快遞包裹時(shí)，盡量采取無(wú)接觸式收取快遞，規(guī)范佩戴口罩與手套，可對(duì)外包裝進(jìn)行預(yù)防性消毒，拆封后及時(shí)將外包裝丟棄或裝入垃圾袋，并做好手衛(wèi)生。
物體表面的清潔與消毒要注意：
家中的桌面、家具、門(mén)或窗把手等一般物體表面應(yīng)保持清潔。
手機(jī)、遙控器、鼠標(biāo)、鍵盤(pán)等小件物品可用酒精濕巾擦拭消毒。
衛(wèi)生間坐便器周邊、沖水按鍵、洗手池、水龍頭等應(yīng)隨時(shí)保持清潔，有糞便污染時(shí)要及時(shí)清理、消毒。必要時(shí)，可以用含氯消毒劑擦拭消毒(按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)使用)。
徐州健康熱線：0516——85707122
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