全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州腫瘤頻道：天冷了，記得穿好秋褲，給前列腺一個(gè)溫暖的冬天。
又到了泌尿外科中老年患者扎堆的季節(jié)。他們大多是為了一個(gè)器官：前列腺。這個(gè)栗子狀的器官一到秋冬季節(jié)不是增生就是發(fā)炎。這“男”言之隱，讓40歲以上的“爺們”好不煩惱。
不開玩笑：醫(yī)生喊你穿秋褲
徐州市腫瘤醫(yī)院泌尿外科專家林英立博士表示：前列腺增生的發(fā)病率隨年齡的增長而增加，40歲后開始出現(xiàn)，60歲時(shí)大于50%，80歲時(shí)高達(dá)83%。前列腺炎高發(fā)的原因真是和季節(jié)有關(guān)。首先只要到了秋季，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，氣溫降低的同時(shí)，空氣也變得相對干燥許多，人體皮膚排汗就比較的少，所以很多男性就會(huì)忽略喝水，飲水量變少了，尿量也會(huì)隨之變少，毒素細(xì)菌因?yàn)槿鄙倌蛞旱臎_刷，就容易在尿道上大量繁殖，最后不僅使得泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)細(xì)菌感染，前列腺也會(huì)受到細(xì)菌的侵害，誘發(fā)前列腺疾病，也就是前列腺炎。
還有就是在秋季，往往是一場秋雨一場寒，但是男性比較剛強(qiáng)，不愿意穿上秋褲，寒氣之下，前列腺收縮，腺體充血、水腫，加大了尿道內(nèi)的壓力，前列腺增生患者出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿困難甚至尿潴留等一系列癥狀，簡直就是身體與心靈上的雙重折磨。
最后就是男性在秋季，男性穿的少，還不愿意活動(dòng)，畢竟天氣比較的寒冷。往往在涼板凳上一坐就是一天，久坐本來就是前列腺的一大殺手，再加上溫度較低，排尿困難便會(huì)加重，以至于不得不去醫(yī)院進(jìn)行治療。
前列腺增生患者得分大于7 秋褲也救不了你
林英立給出一份表格，他建議40歲以上的男人都對照表格自查一下“男”言之隱。
這張表格由7個(gè)問題組成。最近一個(gè)月內(nèi)你是否有以下癥狀：
1、經(jīng)常尿不盡;2、兩次排尿間隔經(jīng)常小于兩小時(shí);3、曾經(jīng)有間斷性排尿;4、有排尿不能等待現(xiàn)象;5、尿線變細(xì);6、需要用力使勁才能排尿;7從入睡到早起一般需要排尿幾次?
以上前6個(gè)問題，如果沒有計(jì)0分，如果少于1次計(jì)1分，大約半數(shù)計(jì)3分，幾乎每次計(jì)5分。第7個(gè)問題，如果沒有，計(jì)0分，起夜1次，計(jì)1分，每增加一次排尿，增加1分。把以上7題得分求和，得出總分。總分低于7，屬于輕度;總分8-19，屬于中度;總分高于20屬于重度。
林英立說：中重度前列腺增生患者，明顯影響生活、藥物治療效果不佳或拒絕藥物治療者，以及出現(xiàn)下列并發(fā)癥者：反復(fù)尿潴留、反復(fù)血尿、反復(fù)泌尿系感染、膀胱結(jié)石、繼發(fā)上尿路積水者可以考慮手術(shù)治療。
前列腺增生患者得分小于7 還要做到這些
總分低于7的輕度患者或者雖然總分大于8，但是自己感覺生活沒有受到影響，可以暫時(shí)不手術(shù)，等待觀察。但是平時(shí)生活需要多注意
1、應(yīng)對秋季寒冷的天氣，對于下半身的保暖一定要做到位。穿上秋褲能夠有效地避免前列腺收縮，也能夠緩解前列腺充血的癥狀，所以保暖是男性首先要做的事情。
2、要避免久坐。這是針對很多男性上班族來說的，因?yàn)樗麄円话忝刻斓墓ぷ骶褪亲k公，前列腺比較容易出現(xiàn)充血的現(xiàn)象。在坐了一小時(shí)之后，就起來做一做提肛運(yùn)動(dòng)，也就是站直，將肛門有節(jié)奏地向上提動(dòng)。
3、要忌煙酒，以及少吃辛辣食物。特別是煙酒，男性更是要及時(shí)的戒掉，即使是沒有誘發(fā)排尿困難，也容易增加心腦血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
4、多喝水，勤排尿。男性在這個(gè)季節(jié)是容易忽視喝水的，特別是上班族，所以不妨給自己定一個(gè)喝水時(shí)刻表，按照時(shí)刻定時(shí)的提醒自己喝水，一般是一小時(shí)一杯水即可。適當(dāng)限制飲水的時(shí)間及量。但每日飲水不少于1500ml。喝水之后不要忘記及時(shí)的排尿。
此外還需要注意加強(qiáng)生活護(hù)理、改變生活習(xí)慣、優(yōu)化排尿習(xí)慣，避免應(yīng)用使前列腺充血的藥物和抗組胺藥。伴尿不盡癥狀，可采用放松排尿、二次排尿、尿后尿道擠壓等。伴尿急者采用分散尿意感覺，把注意力從排尿的欲望中轉(zhuǎn)移開。伴尿頻者，可鼓勵(lì)適當(dāng)憋尿，以增加膀胱容量和排尿間歇時(shí)間。
6月后再進(jìn)行第一次監(jiān)測，以后每年一次。
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