炎熱夏天怎么避免股骨頭壞死？少吹空調(diào)少游泳

　　全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：股骨頭壞死是骨科的常見疾病，一般來說導致股骨頭壞死的原因很多，比方說喝酒、抽煙、吃激素類藥物、外傷等，可以只要我們做好股骨頭壞死的預防工作，就能夠減少股骨頭壞死的發(fā)病率，下面我們來看一下徐州中醫(yī)院骨科副主任劉詩榮介紹夏季怎么預防股骨頭壞死。

　　夏天大多數(shù)人都喜歡到水里去降降溫，不但可以解暑，還可以鍛煉身體，對于股骨頭壞死的患者要注意了，不是不可以去，是要注意溫度不要太低，在水里的時間不要太長，不要太勞累，以自己能夠耐受為主。

　　酒是股骨頭壞死最常見的誘發(fā)因素，由于夏季天氣炎熱，人們的夜生活比較豐富，大多人喜歡吃著大排檔喝著冰鎮(zhèn)啤酒，當時心情要多爽有多爽，可把酒言歡之后，你的股骨頭能受到了嗎?特別是對于已患有股骨頭壞死的患者，無疑是給股骨頭扔進了一顆炸彈。所以夏季的飲食一定要有規(guī)律，少食生冷、刺激性食物，遠離煙酒。

　　由于夏季天氣特別炎熱，特別是在桑拿天來臨的時候，大多家庭都會采用電風扇或者是空調(diào)來降溫，但是對于股骨頭壞死患者一定要注意，空調(diào)、電風扇一定不要直吹，特別是空調(diào)溫度不要開得特低，別是在晚上不要開著空調(diào)電扇睡覺。

　　以上就是徐州中醫(yī)院骨科副主任劉詩榮為大家介紹的“夏季少吹空調(diào)少游泳可以避免股骨頭壞死”。小編在這里希望大家在夏季的時候一定要注意以上的幾點，千萬不要由于自己的一時享樂而誘發(fā)股骨頭壞死，否則后悔晚矣。