葉黃素，呵護眼睛的衛(wèi)士

　　葉黃素是一種重要的抗氧化劑，為類胡蘿卜素家族(一組植物中發(fā)現(xiàn)的天然脂溶性色素)的一員，又名“植物黃體素”，在自然界中與玉米黃素共同存在。由于能明顯延緩人體組織老化，如今葉黃素正越來越受到人們的青睞，它不但是一種減少腫瘤發(fā)病率及心臟病危險的有效成分，而且在保護眼睛方面，更具有舉足輕重的作用：

　　葉黃素為人眼視網(wǎng)膜的主要色素成分：葉黃素與玉米黃素是蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要成分，也是眼底視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素。人眼中含有高量的葉黃素，而這種元素人體無法制造，需靠體外攝入來補充，若缺乏這種元素，我們的視功能就會明顯受到影響。

　　葉黃素是保護眼睛，減少光線損害，延緩眼部老化，防治退行性病變的重要物質(zhì)。陽光中的紫外線及藍光射入眼內(nèi)后，易于產(chǎn)生大量自由基。而大量錐細胞聚集的黃斑區(qū)對其氧化性又極為敏感，更易發(fā)生退行性病變。陽光中的紫外線可以被角膜及晶狀體過濾掉，但藍光則可穿透眼前部組織直達視網(wǎng)膜及黃斑，而葉黃素能有效濾掉藍光，避免其對視網(wǎng)膜和黃斑的損傷。另外有提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發(fā)育，減少退行性玻璃膜疣的產(chǎn)生等作用。對于預(yù)防和改善年齡相關(guān)性黃斑變性、視網(wǎng)膜色素變性等疾病的發(fā)生與發(fā)展功效顯著。葉黃素的抗氧化劑和光保護作用，可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，以增進視力、保護視力，緩解視疲勞癥狀(視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等) ，特別適合用眼過度或屈光不正的學(xué)生、司機等人群。

　　此外， 葉黃素的抗氧化功效還有助于預(yù)防機體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病對眼底血供的影響，以維持眼部的營養(yǎng)及代謝。

　　因此在眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下，適時的服用葉黃素制劑，對于視力的保護有著顯著的作用，尤其對于預(yù)防和緩解眼睛的老化而產(chǎn)生的相關(guān)眼部疾患，若結(jié)合補益肝腎類中藥制劑，往往能起到相得益彰的功效。