全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)院/中醫(yī)頻道：一入冬，身邊咳嗽的人多起來(lái)，很多人患了“慢阻肺”自己卻全然不知。由于肺有較大的代償功能，早期的慢阻肺往往比較隱匿，咳、痰、喘癥狀不明顯，易被患者忽視，特別是長(zhǎng)期吸煙患者常常誤認(rèn)為吸煙引起咳嗽、咳痰是正?，F(xiàn)象。對(duì)于有慢阻肺高危因素的人群如40歲以上的長(zhǎng)期吸煙者，應(yīng)重視咳嗽、咳痰等癥狀并及時(shí)就醫(yī)，定期進(jìn)行肺功能檢查以便早期發(fā)現(xiàn)慢阻肺并及時(shí)予以干預(yù)。
徐州市中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任中醫(yī)師李英姿表示，慢阻肺是一種破壞性的肺部疾病，由于其緩慢進(jìn)行性發(fā)展，嚴(yán)重影響患者的勞動(dòng)能力和生活質(zhì)量。輕者喪失勞動(dòng)能力，重者生活不能自理，常年離不開(kāi)氧氣，甚至離不開(kāi)醫(yī)院。慢阻肺的預(yù)防主要是避免發(fā)病的高危因素、急性加重的誘發(fā)因素以及增強(qiáng)機(jī)體免疫力。吸煙是導(dǎo)致慢阻肺的主要病因，戒煙則是預(yù)防慢阻肺最重要、最有效、最簡(jiǎn)單易行的措施，戒煙后患者咳嗽、咳痰等癥狀會(huì)減輕，肺功能逐年減退的速度也會(huì)減慢。
保持穩(wěn)定和樂(lè)觀的情緒，科學(xué)安排工作和休息，避免呼吸道感染而引起抵抗力下降。為了提高抵抗力，防止感冒，可以采取耐寒鍛煉，如從夏日開(kāi)始用冷水洗臉，最好一直堅(jiān)持到冬天。營(yíng)養(yǎng)不良不僅損害肺功能，還可削弱機(jī)體免疫機(jī)制。故平時(shí)應(yīng)注意膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，攝入足夠蛋白質(zhì)，多吃蔬菜、水果和奶類食品，合理補(bǔ)充維生素、微量元素及鈣，忌生、冷、過(guò)咸、辛辣、油膩食物。李建國(guó)教授稱，加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體免疫力可幫助改善機(jī)體一般狀況，適當(dāng)參加娛樂(lè)和體育活動(dòng)不僅有利于身心健康，提高免疫力，還能增加生活情趣，步行、踏車(chē)、太極拳等能增加肌肉活動(dòng)度和增強(qiáng)呼吸功能。慢阻肺患者常在秋冬季出現(xiàn)急性加重，表現(xiàn)為咳嗽、痰量增多，出現(xiàn)膿痰或呼吸困難加重等，此時(shí)必須積極就醫(yī)，遵醫(yī)囑酌情使用抗生素、祛痰劑和支氣管擴(kuò)張劑等。
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