全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：腎結石是泌尿系統(tǒng)結石的一種，在夏季特別容易發(fā)生。而發(fā)生的原因大多是飲水不夠，所以日常生活要多飲水。那么，腎結石夏季高發(fā)的原因是什么?
徐州市中醫(yī)院泌尿外科荊志濤主任醫(yī)師介紹，腎結石為泌尿系統(tǒng)常見病，多發(fā)病，男性發(fā)病多于女性，多發(fā)生于青壯年，左右側的發(fā)病率無明顯差異。40%～75%的腎結石患者有不同程度的腰痛。結石較大，移動度很小，表現(xiàn)為腰部酸脹不適，或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結石引發(fā)的絞痛，常驟然發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛，呈陣發(fā)性。
腎結石病理原因
腎結石的形成過程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態(tài)，析出結晶并在局部生長，聚集，最終形成結石，在這一過程中，尿晶體物質(zhì)過飽和狀態(tài)的形成和尿中結晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個因素。過飽和狀態(tài)的形成見于尿量過少，尿中某些物質(zhì)的絕對排泄量過多。
夏天出汗多排尿少 晶體沉淀增加
也就是說，夏天人體大量出汗，不少水分通過皮膚蒸發(fā)掉，嚴重的還有人會出現(xiàn)體內(nèi)脫水現(xiàn)象，排尿大大減少;另外，夏季人們衣著“淺薄”，肌膚暴露在陽光下的時間比較長，客觀上有助于維生素D和維生素A在體內(nèi)的合成，這兩種維生素可促進身體對鈣的吸收，同時也使尿液中排出的鈣量增多，易形成結石。腎石很少由單純一種晶體組成，大多有兩種或兩種以上，而以其中一種為主體，90%腎石含鈣質(zhì)，如草酸鈣，磷酸碳酸鈣和磷酸銨鎂。
夏天要多喝水 預防急性腎結石
進入夏天，急性腎結石患者開始增多。專家稱這是由于出汗過多造成的。人體汗液蒸發(fā)過多使尿液濃度增高，尿垢沉積后，就容易形成結石。急性結石病人一般會出現(xiàn)腰腹劇痛、嘔吐、惡心等癥狀，預防辦法很簡單，就是要多喝水。
腎結石怎么飲食
少吃食鹽和含有草酸鹽的蔬菜。因為草酸鹽會與體內(nèi)的鈣結合，形成草酸鈣而沉積為結石。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品均含草酸有些高的食物。肉食類也應當少吃，尤其是動物內(nèi)臟。
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