全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州中醫(yī)頻道：我們之前說過，營養(yǎng)均衡對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者很重要，強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食過程中要注意營養(yǎng)平衡，綜合攝入，保持微量元素和維生素的攝入均衡，那么，怎么樣判斷強(qiáng)直性脊柱炎患者是否營養(yǎng)不良呢?據(jù)中醫(yī)院腎病風(fēng)濕免疫科主任陳鵬介紹，強(qiáng)直性脊柱炎患者營養(yǎng)不良后，唇、口、舌、鼻、指甲都會(huì)有所表現(xiàn)：
觀察唇部表現(xiàn)：強(qiáng)直性脊柱炎患者營養(yǎng)不良時(shí)唇部開裂、唇線模糊，是唇病的先兆，說明缺乏維生素B2及維生素C。
補(bǔ)充辦法：多吃青菜、柑橘、西紅柿、瓜果、馬鈴薯等。服維生素B和服維生素C片。
觀察口部表現(xiàn)：強(qiáng)直性脊柱炎患者若發(fā)現(xiàn)口角發(fā)紅、長期干裂而且口唇和舌頭疼痛，那很可能是營養(yǎng)不足而患上口角炎，如不注意，就會(huì)引起口瘡和淋巴結(jié)炎?？诮茄椎某梢蚨酁槿狈﹁F質(zhì)和維生素B2(核黃素)及維生素B6造成。
補(bǔ)救辦法：吃菠菜等綠葉蔬菜，肝臟、豆類等。服維生素B族營養(yǎng)丸。
觀察舌部變現(xiàn)：強(qiáng)直性脊柱炎患者如發(fā)現(xiàn)舌頭過于平滑，味蕾凸起發(fā)紅，舌尖兩側(cè)發(fā)黃、發(fā)白，說明葉酸和鐵質(zhì)欠缺。缺乏這類物質(zhì)，將導(dǎo)致骨髓內(nèi)紅血球的生產(chǎn)受到阻礙，從而引起舌炎、貧血、胃腸功能紊亂，不利于強(qiáng)直性脊柱炎的治療。
補(bǔ)救辦法：強(qiáng)直性脊柱炎患者多吃肝臟、菠菜、黑面包并服用含有葉酸成分的B族維生素營養(yǎng)丸。
觀察鼻子表現(xiàn)：強(qiáng)直性脊柱炎患者若鼻子兩邊發(fā)紅，油膩光亮發(fā)紅常脫皮，說明你體內(nèi)缺鋅。缺鋅會(huì)引起食欲不振和新陳代謝障礙。
補(bǔ)充辦法：大部分食品中都含有鋅，只要不偏食，缺鋅現(xiàn)象可以得到糾正。亦可服用含有鋅的多種維生素營養(yǎng)丸。
觀察指甲表現(xiàn)：強(qiáng)直性脊柱炎患者指甲上有白點(diǎn)，表示缺鋅。指甲易斷裂，是缺鐵。
補(bǔ)救辦法：多吃菠菜、肝臟，服用含有鋅的多種維生素。
觀察頭發(fā)表現(xiàn)：強(qiáng)直性脊柱炎患者的頭發(fā)拔出時(shí)無痛感、發(fā)絲易纏卷，說明缺乏維生素C和鐵質(zhì)，而頭發(fā)色澤變淺、變淡，是維生素B12偏低的信號(hào)。缺乏維生素B12者體內(nèi)紅血球的生產(chǎn)和神經(jīng)系統(tǒng)都會(huì)受到影響。強(qiáng)直性脊柱炎患者的這類營養(yǎng)不良還會(huì)嚴(yán)重阻礙強(qiáng)直性脊柱炎的治療進(jìn)度，從而增加治療難度。
補(bǔ)救辦法：多吃乳類食品和豆類。補(bǔ)充B族維生素。
中醫(yī)院腎病風(fēng)濕免疫科主任陳鵬表示，營養(yǎng)不良強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活一定要注意飲食調(diào)理，均衡膳食，在懂得飲食禁忌的同時(shí)，盡量保持全面營養(yǎng)，有表現(xiàn)現(xiàn)的時(shí)候一定要盡快補(bǔ)救，以維持身體的平衡。
