父子同班上國(guó)學(xué) 徐州91歲老人謝光華的長(zhǎng)壽之道

 

  每坐公交車,謝老都要給讓座的年輕人送上準(zhǔn)備好的小禮品,還有用紅紙打出的幾句暖心話。

  謝老思維清晰,侃侃而談。

  記者走時(shí),老人熱情道“再見(jiàn)”。

  老人自制“水果大餐”。

 和家人去臺(tái)灣旅游。

  謝光華

  年齡:91歲

  家?。汉I社區(qū)

  飲食習(xí)慣:一輩子不抽煙,酒也很少沾,飲食比較偏素

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州保健頻道:盡管已經(jīng)91歲高齡,老人身體健康,精神矍鑠,仍是老年大學(xué)國(guó)學(xué)班的一名學(xué)生,和自己的大兒子同班,父子倆還是同桌。老人懷著一顆感恩的心,隨身攜帶小禮物,不管是公交車上,還是走路時(shí),只要?jiǎng)e人對(duì)他施以援手,他都會(huì)送上小禮物,表示感謝。粗略估計(jì),8年來(lái),老人送出的小禮物累計(jì)已達(dá)上萬(wàn)元。

  喜歡坐公交車游覽城市

  滿頭銀發(fā),精神倍兒棒,如果不是家人介紹,很難想象眼前這位老人已經(jīng)91歲高齡。老人叫謝光華,住在湖濱,退休前從事財(cái)務(wù)工作。謝老不僅身體好,而且邏輯思維非常清晰,在采訪的一個(gè)多小時(shí)內(nèi),他侃侃而談,聊了很多退休前和生活中的故事。

  “現(xiàn)在國(guó)家對(duì)我們老年人非常照顧,坐公交車都不要錢了。”他最喜歡坐公交車游覽城市。從家出門,在附近的公交車站隨便上一輛公交車,坐到終點(diǎn)站,再坐返程車回家。“坐公交車不僅能看風(fēng)景,而且從家到公交站臺(tái)也能步行走一段路,全身都得到鍛煉。”前幾年,他都是自己坐車,最近年事已高,兒女們不放心他單獨(dú)出門,都陪同他一起坐車。

  老人上車,很多年輕人都會(huì)主動(dòng)讓座,這讓他非常感動(dòng)。“他們把座位讓給我坐,我應(yīng)該表示感謝。”為了表達(dá)自己的感激之情,從8年前開始,他就給讓座的年輕人送上提前準(zhǔn)備好的鑰匙扣、小手電等小禮品,表達(dá)心意。隨同禮品一起,他還會(huì)用紅紙打出幾句話一同送上:“尊老愛(ài)幼,中華美德。關(guān)愛(ài)老人,主動(dòng)讓座。高尚品德,大眾楷模。和諧社會(huì),幸福你我。米壽老人致謝。”

  “禮物不貴重,都是我的心意。”他說(shuō),很多年輕人收到禮物時(shí),都會(huì)非常詫異,個(gè)別人會(huì)覺(jué)得不好意思,婉拒。“不過(guò)當(dāng)看到致謝信時(shí),車廂里的其他人都會(huì)勸他們收下。說(shuō)這是老年人的心意,也能圖個(gè)吉利。”聽到其他人這樣說(shuō),讓座的年輕人們都會(huì)感謝后,欣然接受。

  講到這時(shí),老人的大兒子謝彭安說(shuō)了件趣事。父親這些小禮物都是從宣武市場(chǎng)買來(lái)的。最初他去買東西時(shí),別人都以為他是進(jìn)貨準(zhǔn)備擺地?cái)偝鍪鄣?。后?lái)時(shí)間長(zhǎng)了,大家都比較熟了,賣方也知道了他的故事,對(duì)他也比較照顧,都是以批發(fā)價(jià)出售。“每次都買百十塊錢的東西。”他說(shuō),父親買過(guò)電子表、手電筒、小手電、鑰匙扣等多種禮品。每次出門,都會(huì)隨身裝著一些小禮品。路上遇到幫助自己的人,他都會(huì)送上禮品表示感謝,至今已經(jīng)堅(jiān)持8年了。初步估計(jì),這些年,父親送出小禮品的開銷已達(dá)上萬(wàn)元。

  父子同班上國(guó)學(xué)課

  謝老坎坷一生,經(jīng)歷了很多酸甜苦辣。閑暇時(shí),他喜歡寫寫小文章和順口溜。2009年,老伴兒去世后,為了盡快讓老人化解哀傷,走出陰影,謝彭安帶著他一同來(lái)到老年大學(xué),走進(jìn)課堂。

  “我們剛開始學(xué)寫作、名著欣賞,后來(lái)又上了國(guó)學(xué)班。”謝彭安說(shuō),他和父親是同班同學(xué),還是同桌,是老年大學(xué)的一對(duì)父子兵。“他的身體很好。學(xué)校經(jīng)常組織一些游學(xué),他都跟著一起去。”父子倆去醉翁亭和魯迅、茅盾、徐志摩故居等地游過(guò)學(xué)。

  還有一次,國(guó)學(xué)班老師的兒子在南京舉辦獨(dú)唱音樂(lè)會(huì),國(guó)學(xué)班35人作為親友粉絲團(tuán)專程去南京助陣并欣賞。“當(dāng)時(shí)我們一家四代八口人都參加了。”這其中就包括謝老和他4歲的重孫。歸途中,精神矍鑠的老人還即興賦詩(shī)一首:“老年大學(xué)眾師生,父老鄉(xiāng)親到花城。聆聽獨(dú)唱音樂(lè)會(huì),圓滿成功姜孝萌。”分別前,他還送每個(gè)同行者一塊電子表,寓意大家記住這美好時(shí)刻。

  現(xiàn)在,謝老的生活非常充實(shí)。閑中樂(lè)、樂(lè)中閑,舉杯邀月,吟詩(shī)敲句,在春暖花開或秋風(fēng)漸起的日子,他還經(jīng)常到五個(gè)兒女的小家庭走走、看看、聊聊。

  家庭和睦,心情豁達(dá)

  謝老一輩子不抽煙,酒也很少沾。相比之下,他飲食比較偏素。“大魚大肉他從來(lái)不吃,肥瘦相間的肉偶爾吃點(diǎn)。”謝彭安說(shuō),父親比較喜歡吃紅燒肉,每周都會(huì)給他做上一次。而在父親的影響下,他們兄弟幾個(gè)也都不抽煙。

  他的記憶力非常好,所有兒女的手機(jī)號(hào)碼張口就來(lái)。他很注重養(yǎng)生和身體鍛煉。“我每天早晨6點(diǎn)左右起床。起床之后不是在客廳里活動(dòng)活動(dòng),就是到樓下的小區(qū)里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。”他說(shuō),勤鍛煉,身體好。年輕時(shí)因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系,曾經(jīng)得過(guò)關(guān)節(jié)炎。后來(lái)因?yàn)閳?jiān)持鍛煉,腿也不疼了。

  他愛(ài)梳頭,在看電視或者沒(méi)事時(shí),只要能騰出空,他就用雙手向后不斷地梳理頭發(fā)。“這樣可以保健,所以我的頭從來(lái)不疼。”

  “要想長(zhǎng)壽的話,心情一定要平和。”謝老說(shuō),要與人為善,助人為樂(lè),更要學(xué)會(huì)知恩圖報(bào)。在家庭問(wèn)題的處理上,每個(gè)家庭偶爾都會(huì)因些雞毛蒜皮的小事鬧得不開心,那時(shí)就要退一步海闊天空。“我們這個(gè)大家庭比較和睦,子女們都非常孝順。即使有時(shí)有些不愉快,我一說(shuō)說(shuō),大家都化解了。”

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