“睡眠紊亂癥”
小王和許多人年輕人一樣，過節(jié)“節(jié)目”安排得非常滿，走親訪友、親朋聚會(huì)、網(wǎng)上沖浪，玩兒的不亦樂乎。他本想回家后美美地睡上一覺，哪怕第二天也不起床，這樣就可以很快恢復(fù)體力和精力。但他沒想到，因?yàn)樘?，反而失眠了，這令他非?？鄲馈?/p>
醫(yī)學(xué)研究表明，正常人體疲勞由體力、腦力過度付出引起，當(dāng)全身肌肉處于高度緊張狀態(tài)，身體就會(huì)產(chǎn)生大量代謝廢物，如乳酸、疲勞毒素等。這些廢物隨著血液循環(huán)到達(dá)全身、甚至大腦，就會(huì)侵襲正常器官，如不及時(shí)消除，容易引起病變，出現(xiàn)諸如胃潰瘍、心力衰竭、循環(huán)功能不全等，還會(huì)使神經(jīng)系統(tǒng)損害發(fā)生植物神經(jīng)失調(diào)癥、神經(jīng)官能癥等，睡眠紊亂就是臨床表現(xiàn)癥狀。
對(duì)于一般的失眠癥患者來說，安眠藥雖有助于睡眠，但不應(yīng)常規(guī)使用，使用期最好不要超過3～4周，并選擇半衰期較短、副作用較少的藥，或間斷給藥（如安定、舒樂安定，每周2～4次），以減輕白天的鎮(zhèn)靜作用。長期使用安眠藥會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生依賴性，且成癮，為此，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
近年臨床發(fā)現(xiàn)，撲爾敏、塞庚定之類的抗過敏藥物有很好的鎮(zhèn)靜催眠作用，可以試用。但人在服藥后不能從事駕駛、高空作業(yè)等工作，以免出現(xiàn)意外。
