都市人群壓力大 小心亞健康導(dǎo)致“過勞死”

　　全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 健康體檢頻道：什么樣的癥狀算是疲勞呢?哪些人容易發(fā)生疲勞猝死呢?如何遠離疲勞，避免“過勞死”呢?最基本的一條就是學習醫(yī)學知識，關(guān)愛自身健康。

　　“過勞死”指的是長期慢性疲勞后誘發(fā)的猝死，即由于工作時間過長、勞動強度加重、心理壓力過大導(dǎo)致精疲力竭，甚至引起身體潛藏的疾病急速惡化，繼而出現(xiàn)致命的癥狀。如今，美國疾病控制中心已正式將此病癥命名為慢性疲勞綜合征，并擬定了相應(yīng)的診斷標準。

　　目前從送到醫(yī)院搶救的病人來看，“過勞死“的病人呈上升趨勢，而且以知識分子、精神勞動強度過大者等腦力勞動者居多。“過勞死”在許多發(fā)達國家被稱為職業(yè)病，與長期超時工作有著非常直接的關(guān)系，通常發(fā)生在每天工作10個小時以上的，如從事企業(yè)、藝術(shù)、醫(yī)療、IT、新聞、科研等行業(yè)的高端人群中。主要原因就是中年人經(jīng)受事業(yè)和家庭的雙重壓力，身體長期處于超負荷的狀態(tài)，精神高度緊張，再加上部分人群不健康的生活方式，導(dǎo)致他們極易過勞死。

　　“過勞死”的前五位直接死因是：冠心病、主動脈瘤、心瓣膜病、心肌病和腦出血。“過勞死”與一般猝死幾乎沒什么不同，但其特點是隱蔽性較強，先兆不明顯。