心理亞健康為何女多男少？

是否常常有這些感受：徹夜難眠、身心疲憊、煩躁易怒、莫名想哭……最近一項(xiàng)調(diào)查顯示，現(xiàn)代男女的焦慮心理狀態(tài)十分明顯，其中女性心理亞健康多于男性。心理專家分析說，市場經(jīng)濟(jì)競爭的加劇，給現(xiàn)代女性的工作和生活帶來更大的壓力。

　　調(diào)查中，男女被訪者焦慮的心理狀態(tài)十分明顯，有48.4%的人易睡不著覺，有65.8%的人易覺得身心疲憊，有49.3%的人容易煩躁易怒，有19.7%的人容易哭或想哭，有33.9%的人對很多事情都不感興趣，有22.7%的人容易感到很孤獨(dú)，有13.5的人會因無作為而感到沮喪，還有10.8%的人會對生活產(chǎn)生消極態(tài)度。在各項(xiàng)指標(biāo)中，女性所占比例均高于男性，表明女性心理亞健康現(xiàn)象多于男性。

　　調(diào)查顯示，有21.6%的受訪者認(rèn)為工作壓力很大，其中男性占36.1%，女性占63.9%；37.8%的受訪者認(rèn)為工作壓力比較大，其中男性占40.2%，女性占59.8%。從上述數(shù)據(jù)看出，女性所承受的工作壓力明顯超過男性，而女性往往又要更多地兼顧家庭，因此比男性更易產(chǎn)生心理失衡。

　　心理專家分析，在市場經(jīng)濟(jì)激烈競爭下，女性與男性同樣承受著各種各樣的壓力，由于女性具有脆弱、做事不敢冒險(xiǎn)等特點(diǎn)，就更易出現(xiàn)心理障礙。對此，專家表示，女性應(yīng)該通過各種方法加強(qiáng)心理調(diào)節(jié)，遇到心理難題不妨多與親人、朋友溝通，或者求助于心理醫(yī)生。