全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州傳染病院/傳染頻道：我國(guó)目前肝硬化病人大約一千萬(wàn)左右。而肝硬化階段，各種危及生命的并發(fā)癥如消化道出血、肝性腦病、肝癌等隨時(shí)可能發(fā)生。而此類并發(fā)癥的發(fā)生很大程度與病人日常生活有關(guān)。因此對(duì)于此類病人的日常護(hù)理、注意事項(xiàng)不容忽視。在此提醒各位肝硬化患者注意以下各項(xiàng)提示，做好防患。
一、 肝硬化病人的飲食
1、肝硬化病人存在門脈高壓，故食管下段及胃底靜脈曲張如蚯蚓狀，粗糙的食物及進(jìn)食過(guò)多均可引發(fā)血管破裂，導(dǎo)致消化道大出血而危及生命。因此飲食一定要少量多餐，細(xì)嚼慢咽，不吃較硬及粗纖維的食物如煎餅、芹菜等。
2、忌食過(guò)量的蛋白質(zhì)：徐州市傳染病醫(yī)院肝炎二病區(qū)主任醫(yī)師梁艷麗表示，蛋白質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，主要在肝臟代謝，轉(zhuǎn)變?yōu)榘?，進(jìn)而尿素排出體外。大量進(jìn)食蛋白質(zhì)可導(dǎo)致大量的氨，而肝硬化病人肝臟解毒功能下降，大量的氨無(wú)法代謝從而引發(fā)肝性腦病的發(fā)生。因此肝硬化病人每日進(jìn)食蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重2-3.5g 的限度。
3、忌食糖過(guò)多：肝硬化病人對(duì)糖代謝功能下降，肝臟將單糖合成糖原儲(chǔ)存以及將部分單糖轉(zhuǎn)化為脂肪的功能顯著降低，同時(shí)乙肝病毒本身也可以直接對(duì)胰腺造成損害，引起胰島素分泌異常，因此，病人長(zhǎng)期大量的吃糖，就會(huì)出現(xiàn)血糖升高，出現(xiàn)肝源性糖尿病，給肝硬化的治療增添困難。
4、忌食鹽過(guò)量：肝硬化病人的肝臟對(duì)抗利尿激素的滅活作用減退，其含量升高，而使排尿減少，使鹽滯留在體內(nèi)，形成水鈉潴留，引發(fā)腹水及雙下肢浮腫等。故每日食鹽量不得超過(guò)5g。
5、忌食辛辣食物：肝硬化病人大多合并門脈高壓性胃炎及直腸靜脈叢的發(fā)生。病人如果進(jìn)食辣椒等辛辣食物，會(huì)促使胃粘膜充血、胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，從而誘發(fā)上消化道出血，同時(shí)引起肛門灼痛和大便次數(shù)增多，加重痔瘡。
6、肝硬化病人平時(shí)可適量進(jìn)食一些對(duì)肝臟有好處的食物。如豆腐、蜂蜜、鯉魚、泥鰍、酸奶、烏梅、葡萄、荔枝等。對(duì)金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚等富含二十碳五烯酸能抑制血小板聚集的魚類，最好不要食用。
二、肝硬化病人的日常應(yīng)酬
1、應(yīng)忌酒和煙：進(jìn)入體內(nèi)的酒精90%在肝臟代謝，酒精本身及代謝產(chǎn)物均可引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪代謝障礙，導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，煙中的尼古丁有收縮血管的作用，造成肝臟血供減少，影響肝臟的營(yíng)養(yǎng)。有明確統(tǒng)計(jì)，肝硬化病人長(zhǎng)期飲酒可增加肝癌的發(fā)生率。
2、忌熬夜：人平臥狀態(tài)下，肝臟的血供可比直立位多近50%，故足夠的睡眠可保證肝臟的血供，有利于肝細(xì)胞的代謝及受損肝細(xì)胞的恢復(fù)。
3、忌勞累：肝硬化病人平時(shí)應(yīng)多休息，不做能增加腹壓的一些體力活動(dòng)，保持大便通暢，以防腹壓增加，誘發(fā)消化道出血。
三、肝硬化病人的情緒控制
肝硬化病人應(yīng)保持樂(lè)觀向上的情緒，只要正規(guī)抗病毒治療及定期復(fù)查，平時(shí)注意飲食、調(diào)理，安排好生活節(jié)奏，是能控制病情進(jìn)展，達(dá)到正常人的壽命。過(guò)于憂郁及悲傷反而會(huì)導(dǎo)致人體免疫功能失調(diào)，加重疾病的進(jìn)展，引發(fā)肝癌的發(fā)生率升高。
專家介紹：梁艷麗，徐州市傳染病醫(yī)院肝炎二病區(qū)，主任醫(yī)師。徐州醫(yī)學(xué)院兼職講師，徐州市感染病學(xué)會(huì)委員，徐州市醫(yī)療事故鑒定專家組成員。從事傳染病臨床及教學(xué)工作30年，對(duì)治療各型病毒性肝炎、肝硬化、重癥肝炎、脂肪肝、酒精肝等有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)各種危重病人的搶救及時(shí)、快捷，尤其擅長(zhǎng)頑固性腹水、重型肝炎的診斷和治療，先后在省市級(jí)刊物發(fā)表論文10余篇。
專家擅長(zhǎng)：尤其擅長(zhǎng)頑固性腹水、重型肝炎的診斷和治療
門診時(shí)間：周三上午
徐州傳染病咨詢熱線：0516-85707122
