每天睡眠不足四小時(shí)易患乙肝 保證充足睡眠方可恢復(fù)免疫力

2015-08-28 14:27
摘要:
臨床查詢發(fā)現(xiàn),大都脂肪肝患者伴有失眠、心境不穩(wěn)定、厭惡、乏力等體現(xiàn)。因而,對(duì)于脂肪肝,尤其是重度脂肪肝的醫(yī)治,應(yīng)側(cè)重側(cè)重睡覺的重要性......徐州傳染病咨詢熱線:0516-85707122

  全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州傳染病院/傳染頻道:睡眠不足會(huì)引發(fā)乙肝嗎?關(guān)于這個(gè)問題,在北上廣這樣的一線的大城市里被咨詢的次數(shù)是最多的,主要是由于在這樣的一線大城市上班會(huì)有很多的患者的壓力是比較大的,主要是由于工作的壓力,造成很多的人睡眠嚴(yán)重不足,這樣的人就是比較容易生病的。

    徐州市傳染病院十病區(qū)主任劉紹龍介紹,臨床醫(yī)學(xué)證明,除去遺傳、感染要素,大大都的肝臟疾病都是“熬”出來的。過大的工作量、學(xué)習(xí)量,常常使人精力疲乏、肉體乏頓,再加上長時(shí)間短少睡覺,或許睡覺過少,一朝一夕,肝臟就逐漸呈現(xiàn)病癥。

  臨床查詢發(fā)現(xiàn),大都脂肪肝患者伴有失眠、心境不穩(wěn)定、厭惡、乏力等體現(xiàn)。因而,對(duì)于脂肪肝,尤其是重度脂肪肝的醫(yī)治,應(yīng)側(cè)重側(cè)重睡覺的重要性。休憩能減少機(jī)體膂力的消耗,并且能減少活動(dòng)后的糖原分化、蛋白質(zhì)分化及乳酸的發(fā)作,減輕肝臟的生理背負(fù)。因?yàn)榕P床休憩能夠增加肝臟的血流量,使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養(yǎng)的供給,推動(dòng)肝細(xì)胞的恢復(fù)。據(jù)日本專家查詢,肝臟的血流量在立位時(shí)比臥位時(shí)減少40%,立位伴有運(yùn)動(dòng)時(shí),肝血流量比臥位時(shí)減少80%~85%。肝血流量減少,可直接影響肝臟的營養(yǎng)及氧氣的供給。但對(duì)一切的肝病患者過火側(cè)重臥床休憩與睡覺反而會(huì)加重患者的精力背負(fù),影響大腦的調(diào)理功用和內(nèi)臟功用的調(diào)和,也不利于機(jī)體的移風(fēng)易俗。

  每晚睡覺不足4小時(shí)者,他的免疫系統(tǒng)功用要下降50%,42名乙肝病毒攜帶者早晨3~7點(diǎn)不睡覺,白日檢查這些受試者,發(fā)現(xiàn)他們體內(nèi)的免疫細(xì)胞的活動(dòng)能力削弱31%,當(dāng)這些志愿者獲得足夠的睡覺,他們的免疫力徹底恢復(fù)。

  睡眠不足會(huì)引發(fā)乙肝嗎?以上就是專家給您講解的全部的內(nèi)容了,希望能夠解答您的疑惑。如果您還有關(guān)于乙肝的問題有什么不了解的,請(qǐng)及時(shí)的與醫(yī)院醫(yī)生進(jìn)行溝通。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力下降,從而身體就比較容易受到侵蝕,所以建議廣大的朋友們,為了自己的身體健康著想,一定要保證自己的睡眠時(shí)間。

  徐州傳染病咨詢熱線:0516-85707122

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