秋季天高云淡的感覺讓人神清氣爽，可是，在這季節(jié)的更替時(shí)候，秋老虎正無聲的向?qū)殞毜纳砩蠐鋪?。秋冬天氣干燥，小孩咳嗽多，總是令父母很揪心。專家表示，進(jìn)入秋冬季節(jié)，很多孩子就經(jīng)?？人?。其實(shí)這未必是感冒等呼吸道疾病惹的禍，而是秋天干燥的氣候引起的。同時(shí)提醒家長(zhǎng)，咳嗽的病因多種多樣。如果孩子久咳不愈，千萬不要再隨意服用消炎藥和止咳化痰藥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查清病因后再對(duì)癥治療，以免貽誤病情。
寶寶為何秋季容易咳嗽多？
相對(duì)而言小孩和老人容易出現(xiàn)咳嗽“纏綿”的情況。因?yàn)樘幵诎l(fā)育階段的小孩肌膚柔弱，抵抗外邪的能力較差，又不懂得照顧自己以適應(yīng)外界氣溫的變化，因此本來就容易被風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥所侵襲，引起外感咳嗽。同時(shí)，他們胃腸薄弱，易被乳食及生冷食品和油膩、煎炸的食物所傷，導(dǎo)致消化功能失調(diào)，內(nèi)生痰濁，阻塞氣道而引起咳嗽。得上咳嗽后，孩子的適應(yīng)能力低，免疫系統(tǒng)又沒建立好，如果不加以及時(shí)而正確的診治，讓其“纏綿”難去，就很容易使孩子落下呼吸系統(tǒng)疾病。
警惕寶寶“秋咳”不停 惹出大麻煩
小兒燥咳常見咽燥聲嘶、干咳無痰、口唇干裂、心煩口渴、皮膚干燥、大便秘結(jié)，或頭痛、鼻燥、關(guān)節(jié)疼痛、氣喘等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這是一種因濕度過低，影響上呼吸道及口腔黏膜濕度而引起炎癥或干燥所致。雖然不是嚴(yán)重的疾病，但是稍有疏忽，可能會(huì)因此引發(fā)氣管炎和支氣管炎，所以應(yīng)引起重視。
一般而言，持續(xù)的干咳癥狀如果得不到遏止而加劇，就會(huì)演變成“濕咳”，誘發(fā)肺部疾病、支氣管擴(kuò)張及心臟瓣膜等疾病。因此不能忽視咳嗽久治不愈的情況，應(yīng)盡快接受醫(yī)生適當(dāng)?shù)脑\治。此外，還須留意有無伴有胸痛、頭痛、腹痛或發(fā)燒等癥狀。
寶寶“秋咳”后 專家給出治療方
孩子秋咳可以服用潤(rùn)肺止咳的中成藥，如川貝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、養(yǎng)陰清肺顆粒等，或是帶孩子看中醫(yī)喝湯藥治療。
此外，飲食調(diào)理對(duì)于秋咳患兒也很重要。專家建議，孩子患秋咳后，可適當(dāng)多喝開水等，多吃胡蘿卜、荸薺、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、香蕉等有潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥作用的蔬菜水果。
1、杏仁燉雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨一個(gè)去皮切片，同入碗中，加冰糖20克，放水適量，然后置鍋內(nèi)加蓋隔水燉煮約1小時(shí)即可服用，每天早晚各一次，連服3~5天。
2、川貝燉雪梨：取雪梨一個(gè)洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然后將兩半拼攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日即可。
3、雪梨白藕汁：雪梨洗凈，去皮、核，白藕去節(jié)，等量切碎絞榨取汁，代茶飲用，次數(shù)不限。
治“秋咳” 父母四類誤區(qū)莫大意
出現(xiàn)秋咳的孩子在飲食上禁忌比較多。冷飲等寒涼食物就是患兒的大忌。此外，由于孩子多數(shù)脾胃虛弱，過多吃寒涼食物，還會(huì)造成脾胃功能下降，更會(huì)導(dǎo)致咳嗽痰多。
有的家長(zhǎng)在孩子生病時(shí)給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，殊不知在孩子咳嗽未愈時(shí)服用補(bǔ)品，反而更易使患兒的咳嗽難以好轉(zhuǎn)。
除了補(bǔ)品，魚、蝦、蟹等食物秋咳患兒也不宜多吃。腥味可刺激呼吸道，魚蝦則容易引起蛋白質(zhì)過敏，這些因素均可讓患兒咳嗽加重。
咳嗽的病因多種多樣。如果孩子久咳不愈，千萬不要再隨意服用消炎藥和止咳化痰藥，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查清病因后再對(duì)癥治療，以免貽誤病情。
預(yù)防寶寶“秋咳” 平時(shí)調(diào)理需要“養(yǎng)”
保持居室內(nèi)空氣新鮮
污濁的空氣對(duì)呼吸道粘膜會(huì)造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水腫、分泌異?；蚣又乜人裕瑖?yán)重的可引起喘息癥狀。因此，要保持室內(nèi)空氣新鮮，廚房油煙要排出，父母更不可在家吞云吐霧過煙癮。應(yīng)定時(shí)開窗換氣。
及時(shí)增減衣被
許多父母認(rèn)為，孩子肯定比大人怕冷，他們往往不分季節(jié)，不分室內(nèi)室外，將孩子捂得過厚，包得過嚴(yán)，不讓孩子受一點(diǎn)寒氣，其結(jié)果是造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差，抵抗力低下。
調(diào)節(jié)室溫
孩子咳嗽往往伴有發(fā)熱，而室溫過高不利于身體散熱。稍冷而新鮮的空氣可使呼吸道粘膜收縮，減輕充血、腫脹，保持氣道通暢。但溫度過低，又會(huì)使消化吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)過多地用于氧化以產(chǎn)生能量保持體溫，削弱了抗病能力，影響生長(zhǎng)發(fā)育。適宜的溫度是25—28℃，稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度，但可以做到室溫不至于過高、過低。適當(dāng)開關(guān)門窗，避免室內(nèi)人員擁擠，使用電扇、取暖器或空調(diào)，均是簡(jiǎn)便易行的措施。
居室保持適當(dāng)濕度
環(huán)境過于干燥，空氣濕氣下降，粘膜發(fā)干、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運(yùn)動(dòng)受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎癥時(shí)，影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí)，可常用濕拖把拖地，或在地上灑些水。
注意飲食調(diào)節(jié)
俗話說“魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應(yīng)，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對(duì)呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機(jī)鹽，有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
保證充足睡眠
睡眠時(shí)，全身肌肉松弛，對(duì)外界刺激反應(yīng)降低，心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少，有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓孩子多臥床休息，保證孩子充足的睡眠，以利于機(jī)體康復(fù)。
