全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 導(dǎo)醫(yī)紀(jì)實(shí)：2021年4月26日上午，宿州的孫女士咨詢：我今年61歲，這兩年多次腰腿疼，跟姐妹們一起散步，多走點(diǎn)路就膝蓋疼，孩子們還說(shuō)我駝背了，前幾天體檢發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松。請(qǐng)問(wèn)：哪些人群易發(fā)生骨質(zhì)疏松?怎么預(yù)防?
在線回復(fù)：徐礦總醫(yī)院的骨科專家脊柱外科副主任醫(yī)師曹貞國(guó)博士解答。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量降低、骨微細(xì)結(jié)構(gòu)受損導(dǎo)致骨脆性增加和易于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病。在骨科，通過(guò)骨密度檢測(cè)結(jié)果，通常可以分為正常、骨量減少、骨質(zhì)疏松、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。
曹貞國(guó)博士介紹，骨質(zhì)疏松癥也有高發(fā)人群和高危因素。這些因素包括遺傳、生活方式和疾病狀況、用藥情況。發(fā)生骨質(zhì)疏松的概率高的人群有：身材矮小、骨架小、體重過(guò)輕、父母曾患骨質(zhì)疏松的人群;常抽煙、酗酒、常喝咖啡、不喝牛奶、缺少運(yùn)動(dòng)的人群;有過(guò)骨折史、絕經(jīng)、卵巢切除、患有腎臟疾病、胃部或小腸切除以及甲亢人群;一些藥物的長(zhǎng)期過(guò)度使用，比如糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素、抗癲癇藥、抗酸劑、利尿劑等藥物，被證實(shí)會(huì)增加發(fā)生骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。另外女性患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)是男性的雙倍。婦女35歲時(shí)骨量達(dá)到高峰，進(jìn)入更年期，骨質(zhì)會(huì)快速流失，這同體內(nèi)雌激素減少有關(guān)。
曹貞國(guó)博士提示說(shuō)，有一種骨折是骨質(zhì)疏松性骨折，這種骨折具有高致殘率和高死亡率(30%髖部骨折死亡率)，治療往往需要投入巨大精力，給患者及家人帶來(lái)沉重的壓力。所以，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，不要認(rèn)為骨質(zhì)疏松癥是小病，老年人出現(xiàn)頸肩腰腿疼，不要盲目自行過(guò)度干預(yù)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院骨科及時(shí)檢查是哪里出了問(wèn)題，并予以對(duì)癥治療。
曹貞國(guó)總結(jié)說(shuō)，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，預(yù)防骨質(zhì)疏松性骨折，和預(yù)防心梗、中風(fēng)一樣重要。記住多食用含鈣、磷高的食品，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，多接受日光浴。
推薦：徐礦總醫(yī)院的骨科副主任醫(yī)師 曹貞國(guó)
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