徐州市南湖醫(yī)院顧廣善:如何戒“網(wǎng)癮”?

  14歲的初二男孩小剛(化名)和父母一起來到南湖醫(yī)院接受心理治療,只見他雙眼凝視前方,嘴唇撅得老高,滿臉帶著怒氣和委屈。不管醫(yī)生問他什么,他都一言不發(fā),一動(dòng)不動(dòng)地坐在沙發(fā)上。

  小剛母親介紹說,幾個(gè)月以來他經(jīng)常沉溺于網(wǎng)吧。有一天,父親酒后批評(píng)了他幾句,他不服,兩人就爭(zhēng)吵起來。父親動(dòng)手打了小剛。小剛一氣之下離家出走。當(dāng)晚,母親在某網(wǎng)吧找到他,軟磨硬泡才把他帶回家。母親平時(shí)做小生意,沒有時(shí)間照顧孩子,而小剛的父親很少與孩子交流,而且說話偏激,又喜歡喝酒,酒后好發(fā)火,夫妻倆經(jīng)常拌嘴,家里缺少歡樂氣氛。

  專家分析小剛沉溺網(wǎng)絡(luò)的原因是多方面的:第一,與青春期及父親管教方式的簡(jiǎn)單粗暴有關(guān),是對(duì)家長(zhǎng)的反抗;第二,家庭缺乏溝通,沒有平等,他只好通過網(wǎng)絡(luò)尋找在家庭中得不到的認(rèn)可、自尊、快樂和溫暖;第三,他是希望通過沉溺網(wǎng)絡(luò)來逃避父母,避免看到父母的吵鬧;第四,他是在通過沉溺網(wǎng)絡(luò)來釋放自己積壓的負(fù)面情緒。

  專家建議:家庭成員之間要做到尊重、真誠(chéng)、平等、信任,營(yíng)造輕松的家庭氣氛。倡導(dǎo)正確的教育方式,家長(zhǎng)不要以恨的態(tài)度、打的方式來解決問題。要發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化孩子的優(yōu)點(diǎn),關(guān)心孩子的身心健康,調(diào)節(jié)其心理壓力,發(fā)現(xiàn)孩子的不足后可采取暗示的方式加以解決。遇事征求孩子意見,盡量和孩子一起討論并采納孩子提出的合理建議,并讓孩子獨(dú)立承擔(dān)一定的家務(wù)勞動(dòng),盡可能多地與孩子共同完成一些工作。家長(zhǎng)要盡量多了解一些網(wǎng)絡(luò)知識(shí),一方面有利于引導(dǎo)孩子,另一方面也可以用自己對(duì)網(wǎng)絡(luò)的處理態(tài)度來影響孩子。

  專家提醒您:如果經(jīng)過以上方法還是不能解決您孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的問題,可找心理專家尋求幫助!

  本期專家:徐州南湖醫(yī)院 精神科副主任醫(yī)師顧廣善

  技術(shù)擅長(zhǎng):在精神分裂癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、恐懼癥等各種重性精神疾病診治上有頗深的研究。現(xiàn)為江蘇省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員。

  專家門診時(shí)間:周二、三全天門診

  專家咨詢電話:0516-85707122 ;83891912

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