全程導醫(yī)網(wǎng) 徐州整容美容頻道:針對特殊部位的穴位進行刺激,能加速脂肪消耗及代謝速度,以達到瘦手臂的目的。
目的:消除手臂上贅肉,跟蝴蝶袖說bye bye!
坐在有靠背的椅子上,將雙手置于身體兩側(cè)并扶在椅子的旁邊。
動作一:將雙手手肘伸直并將臀部緩慢離開椅子。
動作二:彎曲手肘但確保臀部不要接觸椅子,保持3秒鐘左右回復到1的姿勢。重復約5至10次。
瘦穴指壓法
針對特殊部位的穴位進行刺激,能加速脂肪消耗及代謝速度,以達到瘦手臂的目的。以兩手交替按摩各個穴位5至10次,配合瘦身霜或精油效果更好。
徐州美麗熱線:0516-85707122
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