全程導(dǎo)醫(yī)網(wǎng) 徐州整形美容頻道:Amy:我擁有精致五官、中分黑長直發(fā)、身高170cm、體重48kg、40寸長腿、S形身材……明明這些都很符合時下女神的標(biāo)準(zhǔn)要求,我卻偏偏長著一塊萬惡的“大餅?zāi)?rdquo;!我真要哭了~~
小編:美女你別著急,笑一笑其實也能瘦哦!
微笑瘦臉法的步驟詳解
第一步,把嘴巴張到最大,把嘴巴張到最大能夠刺激嘴部周圍的肌肉,將這個動作持續(xù)十秒。
第二步,閉上嘴巴水平的將嘴角最大限度地拉向兩邊,并且保持十秒。
第三步,在嘴角肌肉比較緊張的情況下,將嘴唇慢慢的聚攏,將嘴唇完全的卷在一起之后保持十秒鐘,在張開嘴唇微笑三十秒。第三步反復(fù)做三次。
第四步是在嘴部肌肉放松的狀態(tài)下進(jìn)行的,第四步是對著鏡子練微笑。在練習(xí)微笑的過程中,嘴角一定要保持水平,如果有一個嘴角上翹了的話,那么表情就會很難看,在練習(xí)各種微笑的時候一定能夠找到最適合自己的一款微笑。
第五步是小微笑,首先使嘴唇的肌肉緊張,然后嘴唇兩端一起往上提保持十秒鐘。
徐州導(dǎo)醫(yī)熱線:0516-85707122